पथ को चरण (लामरीम) 1991-1994

एघारौं शताब्दीको प्रारम्भमा भारतीय बौद्ध गुरु आतिशाले सूत्रहरूबाट आवश्यक बुँदाहरूलाई संकुचित गरे र तिनीहरूलाई पाठमा अर्डर गरे। बाटोको दियो। त्यसपछि चौधौं शताब्दीमा तिब्बती बौद्ध गुरुद्वारा यसलाई विस्तार गरिएको थियो लामा पाठमा सोङ्खापा ज्ञानको क्रमिक मार्गमा महान् प्रदर्शनी (लामरिम चेन्मो)। आदरणीय थुबटेन चोड्रनले यस पाठमा धेरै वर्षहरूमा पढाए धर्म मित्रता फाउन्डेसन, र यी व्यावहारिक शिक्षाहरू हाम्रो दैनिक जीवनसँग सम्बन्धित छन्।

यी शिक्षाहरू मा पाउन सकिन्छ Lamrim Teachings 1991-1994 (LR) उप-श्रेणी र मा ज्ञानको लागि क्रमिक मार्ग (लाम्रिम) शिक्षाहरू (1991-1994) श्रृंखला। तलको सूची श्रृङ्खलाका शिक्षाहरूको खोजी गर्न मिल्ने र सजिलो-गर्न-नेभिगेट अनुक्रमणिका हो।

यी शिक्षाहरूको ट्रान्सक्रिप्टहरू हल्का रूपमा सम्पादन गरिएको छ, व्यवस्थित गरिएको छ, र ebook ढाँचाहरूमा ढाँचा गरिएको छ, र मा फेला पार्न सकिन्छ। निःशुल्क वितरणको लागि पुस्तकहरू पृष्ठ।

लामरिम रूपरेखा

• परिचय
• परिचय
• तयारी अभ्यासहरू
• मार्गको आधारहरू
• प्रारम्भिक स्तरका चिकित्सकसँग सामान्य अभ्यासहरू
• मध्यवर्ती स्तरका चिकित्सकसँग सामान्य अभ्यासहरू
• उन्नत स्तरको अभ्यासकर्ताको अभ्यास
• ध्यान रूपरेखा
• PDF को रूपमा सम्पूर्ण रूपरेखा

लामरिमको परिचय

• लामरीम शिक्षाहरूको परिचय (LR001)
• शिक्षा कसरी अध्ययन र सिकाउनुपर्छ (LR002)
• आधारभूत बौद्ध विषयहरू (LR003)

छ तयारी अभ्यासहरू

• Of को भाग:: ध्यान स्थान तयार गर्दै र प्रसाद बनाउँदै (LR004)
• Of को भाग:: प्रस्तावहरू ठीकसँग प्राप्त गर्दै र सही मुद्रा सेट गर्दै (LR005)
• Of को भाग:: योग्यता क्षेत्रको कल्पना गर्दै र सात-अंगको प्रार्थना (LR006)
• सत्रहरू बीचमा के गर्नुपर्छ (LR007)

आध्यात्मिक गुरुमा भर पर्दै

• Of को भाग:: शिक्षकमा भर पर्नुको फाइदा (LR008)
• Of को भाग:: अनुचित निर्भरता को हानि (LR009)
• Of को भाग:: विचारमा शिक्षकहरूमा भर पर्दै (LR010)
• Of को भाग:: विचार र कर्ममा शिक्षकहरूमा भर पर्दै (LR011)

अमूल्य मानव जीवन

• Of को भाग:: अमूल्य मानव जीवनको स्वतन्त्रता (LR012)
• Of को भाग:: बहुमूल्य मानव जीवनको भाग्य (LR013)
• Of को भाग:: अमूल्य मानव जीवन प्राप्त गर्न (LR014)
• Of को भाग:: हाम्रो प्रेरणा खेती गर्दै (LR015)

प्रारम्भिक स्तर व्यवसायी संग साझा मार्ग

अस्थिरता र मृत्यु

• मृत्युको बारेमा सोच्न नदिने हानि (LR016)
• आठ सांसारिक चिन्ताहरूबाट अलग (LR017)
• मृत्युको ध्यान (LR018)
• अनन्तता र मृत्यु मा ध्यान (LR019)
• तल्लो क्षेत्रहरू (LR020)

शरण लिँदै

• Of को भाग:: शरणको वस्तुहरू (LR021)
• Of को भाग:: बुद्धका गुणहरू (LR022)
• Of को भाग:: बुद्धको शरीर र बोली (LR023)
• Of को भाग:: बुद्धको मनका गुणहरू (LR024)
• Of को भाग:: तीन रत्नहरूको गुण (LR025)
• Of को भाग:: आध्यात्मिक अभ्यासले हामीलाई परिवर्तन गर्छ (LR026)
• भाग 7 रेकर्ड गरिएको थिएन
• Of को भाग:: शरण लिएको फाइदा (LR027)
• Of को भाग:: शरणको अभ्यास (LR028)
• Of को भाग:: शरण लिएपछि गतिविधिहरू (LR029)

कर्म र यसको प्रभावहरूमा विश्वासको विकास गर्दै

• कर्म को सामान्य विशेषताहरु (LR030)
• दस विनाशकारी कार्यहरू
• Of को भाग:: तीन शारीरिक विनाशकारी कार्यहरू (LR031)
• Of को भाग:: भाषणको विनाशकारी कार्यहरू (LR032)
• Of को भाग:: मनको तीन विनाशकारी कार्यहरू (LR033)
• Of को भाग:: विनाशकारी कार्यहरूको व्यापक दृष्टिकोण (LR034)
• Of को भाग:: 10 विनाशकारी कार्यहरूको परिणाम (LR035)
• Of को भाग:: 10 विनाशकारी कार्यहरूमा ध्यान गर्दै (LR036)
• सकारात्मक कार्य र तिनको नतिजा (LR037)
• कर्म को वर्गीकरण (LR038)
• सकारात्मक कार्यहरूको वातावरणीय परिणामहरू (LR039)
• कार्यहरू फरक गर्ने अन्य तरिकाहरू
• Of को भाग:: प्रेरणा र कर्म (LR040)
• Of को भाग:: कर्मको वर्णन गर्ने विभिन्न तरिकाहरू (LR041)
• धर्म अभ्यासको लागि अनुकूल गुण (LR042)
• सद्गुणको अभ्यास गर, अगुणबाट टाढा रह (LR043)
• चार विरोधी शक्तिहरू (LR044)

मध्यवर्ती स्तर व्यवसायी संग साझा मार्ग

चार महान सत्यको चिन्तन

• पहिलो महान सत्य: दुख (LR045)
• मानिसका आठ असन्तुष्ट अनुभवहरू
• भाग 1: हाम्रा असन्तुष्ट अनुभवहरू (LR046)
• भाग 2: चक्रीय अस्तित्वको दुख (LR047)
• जरा पीडाहरू
• 1 को भाग 5a: ईश्वरीय क्षेत्रहरूको असन्तुष्टि (LR048)
• ५ को भाग १ ख: आसक्ति र क्रोध (LR048)
• Of को भाग:: अहंकार र अज्ञानता (LR049)
• Of को भाग:: अज्ञानता, शंका, र पीडित दृष्टिकोण (LR050)
• Of को भाग:: पीडित दृश्यहरू (LR051)
• Of को भाग:: असन्तुष्ट अनुभव को कारण (LR052)
• माध्यमिक दु:खहरू
• Of को भाग:: असन्तुष्ट अनुभव को कारण (LR052)
• Of को भाग:: हाम्रा दु:खहरू चिनेर (LR053)
• दु:खको विकास र दु:खका कारणहरूको क्रम
• Of को भाग:: क्रम जसमा पीडाहरू विकास हुन्छन् (LR054)
• Of को भाग:: दु:खका कारणहरू (LR055)
• Of को भाग:: अनुपयुक्त ध्यान (LR056)
• दु:खका बेफाइदाहरू (LR057)
• छोड्ने बाटो जीउ मृत्यु र पुनर्जन्ममा
• Of को भाग:: मृत्यु र बार्डो (LR058)
• Of को भाग:: बर्दो र पुनर्जन्म लिने (LR059)
• मृत्यु र पुनर्जन्म प्रक्रिया (LR060)
• निर्भर उत्पन्न हुने बाह्र लिङ्कहरू (लामो संस्करण)
• Of को भाग:: जीवनको चक्र (LR061)
• Of को भाग:: आश्रित उत्पन्न हुने १२ लिङ्कहरू: सिंहावलोकन (LR062)
• Of को भाग:: आश्रित उत्पन्न: लिङ्क 1-3 (LR063)
• Of को भाग:: आश्रित उत्पन्न: लिङ्क 4-12 (LR064)
• Of को भाग:: 12 लिङ्कहरू र चार महान सत्यहरू (LR065)
• मुक्तिको मार्गको प्रकृतिप्रति विश्वस्त हुनु
• Of को भाग:: मुक्तिको बाटो (LR066)
• Of को भाग:: आफूलाई संसारबाट मुक्त गर्दै (LR067)

उन्नत स्तर अभ्यासकर्ता को मार्ग

ज्ञानको बीज (बोधचित्ता)

• फाइदाहरू बोधचित्ता
• Of को भाग:: परोपकारी मनसाय (LR068)
• भाग 2 रेकर्ड गरिएको थिएन
• Of को भाग:: Bodhicitta: लाभ र पूर्व शर्तहरू (LR069)
• खेती गर्दै बोधचित्ता कारण र प्रभावको सात बिन्दुहरू मार्फत
• Of को भाग:: हाम्रा आमाहरूको दया (LR070)
• Of को भाग:: हाम्रो आमाको दयाको बदला (LR071)
• Of को भाग:: प्रेम र करुणा उत्पन्न गर्दै (LR072)
• Of को भाग:: बोधचित्ता उत्पन्न गर्दै (LR073)
• खेती गर्दै बोधचित्ता बराबरी मार्फत र आफू र अरूको आदानप्रदान
• समानता र आदानप्रदान आफैं र अन्य (LR074)
• Of को भाग:: आफू र अरूलाई बराबरी गर्ने (LR075)
• Of को भाग:: आत्मकेन्द्रितताका बेफाइदाहरू (LR076)
• Of को भाग:: अरूको कदर गर्ने फाइदाहरू (LR077)

बोधिसत्व नैतिक प्रतिबन्धहरू

• आकांक्षी बोधचित्तको प्रतिबद्धता (LR078)
• बोधिसत्व प्रतिज्ञाहरू कसरी उपयोगी छन् (LR079)
• अठार जरा भाकल
• मूल बोधिसत्व प्रतिज्ञा: प्रतिज्ञा 1 देखि 4 (LR080)
• मूल बोधिसत्व प्रतिज्ञा: प्रतिज्ञा 5 देखि 13 (LR081)
• मूल बोधिसत्व प्रतिज्ञा: प्रतिज्ञा 14 देखि 18 (LR082)
• 46 सहायक भाकल
• सहायक बोधिसत्व प्रतिज्ञा: भाकल 1-5 (LR083)
• सहायक बोधिसत्व प्रतिज्ञा: भाकल 6-12 (LR084)
• सहायक बोधिसत्व प्रतिज्ञा: भाकल 13-16 (LR085)
• सहायक बोधिसत्व प्रतिज्ञा: व्रत 22 (LR086)
• सहायक बोधिसत्व प्रतिज्ञा: भाकल 23-30 (LR087)
• सहायक बोधिसत्व प्रतिज्ञा: भाकल 30-36 (LR088)
• सहायक बोधिसत्व प्रतिज्ञा: भाकल 35-40 (LR089)
• सहायक बोधिसत्व प्रतिज्ञा: भाकल 39-46 (LR090)

छवटा दूरगामी अभ्यासहरू

• छवटा दूरगामी मनोवृत्ति (LR091)
• यो दूरगामी अभ्यास उदारता को
• Of को भाग:: उदारता को तीन रूपहरु (LR092)
• Of को भाग:: चार अंक अनुसार उदारता (LR093)
• यो दूरगामी अभ्यास नैतिकता को
• Of को भाग:: नैतिकताको दूरगामी दृष्टिकोण (LR094)
• Of को भाग:: नैतिकता र अन्य पूर्णताहरू (LR095)
• यो दूरगामी अभ्यास of धैर्य
• Of को भाग:: क्रोधका बेफाइदाहरू (LR096)
• Of को भाग:: क्रोध र यसको प्रतिरक्षा (LR097)
• Of को भाग:: बदला नलिने धैर्यता (LR098)
• Of को भाग:: धैर्यताको दूरगामी अभ्यास (LR099)
• यो दूरगामी अभ्यास खुशी प्रयास को
• Of को भाग:: दूरगामी खुशी प्रयास (LR100)
• Of को भाग:: आलस्य तीन प्रकारको हुन्छ (LR101)
• Of को भाग:: निरुत्साही पार गर्दै (LR102)
• Of को भाग:: आनन्दित प्रयासका चार पक्षहरू (LR103)
• Of को भाग:: आनन्द र आराम खेती (LR104)
• यो दूरगामी अभ्यासहरू ध्यान स्थिरता र बुद्धि (छोटकमा)
• Of को भाग:: पूर्णताको पूरक प्रकृति (LR105)
• Of को भाग:: एकाग्रता र बुद्धिको सिद्धता (LR106)
• यो दूरगामी अभ्यासहरू ध्यान स्थिरता को
• Of को भाग:: शान्त रहन तालिम (LR107)
• Of को भाग:: शान्त स्थायी ध्यानको लागि तयारी गर्दै (LR108)
• Of को भाग:: ध्यानका वस्तुहरू (LR109)
• Of को भाग:: ध्यान र अवरोधका वस्तुहरू (LR110)
• Of को भाग:: ध्यानको वस्तुलाई बिर्सनु (LR111)
• Of को भाग:: शान्त स्थायी समीक्षा (LR112)
• Of को भाग:: शिथिलता र उत्साह (LR113)
• Of को भाग:: उत्साह र आवेदन (LR114)
• Of को भाग:: शान्त रहन विकास गर्दै (LR115)
• यो दूरगामी अभ्यास बुद्धिको
• Of को भाग:: आश्रितको तीन स्तर उत्पन्न हुन्छ (LR116)
• Of को भाग:: निस्वार्थताको स्थापना (LR117)
• चार कारकहरूमा तालिमले अरूको दिमागलाई परिपक्व बनाउँछ
• Of को भाग:: अरुको मन पकाउने (LR118)
• Of को भाग:: चेलाहरू जम्मा गर्ने चार कारकहरू (LR118)

आठ गुणा श्रेष्ठ मार्ग

• Of को भाग:: आठ गुणा श्रेष्ठ मार्ग (LR119)
• Of को भाग:: सही कार्य र जीविका (LR120)
• Of को भाग:: सही सजगता (LR121)
• Of को भाग:: सही एकाग्रता र प्रयास (LR122)
• Of को भाग:: सही प्रयास, दृष्टिकोण र विचार (LR123)
• आठ गुणा मार्ग: अरूलाई लाभदायक (LR124)