चार अतुलनीयहरू खेती गर्दै
समानता, प्रेम, करुणा र आनन्द खेती गर्न ध्यान।
सम्बन्धित श्रृंखला
आदरणीय संगे खड्रो संग दयालु हृदय जगाउदै
दयालु हृदयलाई जगाउनका लागि शिक्षाहरू: 2020 र 2022 मा श्रवस्ती एबेमा प्रदान गरिएको आदरणीय सांगे खड्रोद्वारा दयामा ध्यान गर्ने तरिका।
श्रृंखला हेर्नुहोस्
आदरणीय संगे खड्रोको साथ दयालु हृदय जगाउँदै (अनलाइन २०२२)
दयालु हृदयलाई जगाउने बारे अनलाइन शिक्षाहरू: फ्लोरिडा, संयुक्त राज्य अमेरिकामा थुबटेन कुङ्गा लिंगद्वारा आयोजित आदरणीय सांगे खाद्रोद्वारा दयामा कसरी ध्यान गर्ने।
श्रृंखला हेर्नुहोस्
चार अथाह कार्यशाला (सिंगापुर २००२)
ताई पेई बौद्ध केन्द्रमा चार अतुलनीय वस्तुहरूमा दुई दिने कार्यशालाबाट सिकाइन्छ।
श्रृंखला हेर्नुहोस्चार अतुलनीयहरू खेती गर्ने सबै पोस्टहरू
पूज्य सांगे खद्रो 
आदरणीय तेन्जिन सेपाल पक्षपात हटाउन ध्यान
निष्पक्ष दया विकास गर्न मद्दत गर्न निर्देशित विश्लेषणात्मक ध्यान।
पोष्ट हेर्नुहोस्
समानुभूतिपूर्ण संकटमा ध्यान
अनुकम्पा र व्यक्तिगत संकट बीचको भिन्नतामा निर्देशित ध्यान।
पोष्ट हेर्नुहोस्
अनुकम्पा र व्यक्तिगत संकट मा ध्यान
पीडाको अवलोकन गर्ने हाम्रो अनुभवलाई जाँच्न र प्रतिक्रिया दिने बीचको भिन्नता जाँच्न मद्दत गर्नको लागि निर्देशित ध्यान…
पोष्ट हेर्नुहोस्
आदरणीय थुब्तेन दमचो करुणामा स्थिरतामा ध्यान
प्रतिबिम्बित गरेर हाम्रो करुणाको अभ्यासमा कसरी स्थिरता खेती गर्ने भन्ने बारे एक निर्देशित ध्यान...
पोष्ट हेर्नुहोस्
दयालु मनोवृत्ति खेती गर्न ध्यान
हाम्रो दिमागमा करुणाको गुणस्तरमा ट्याप गर्न मद्दत गर्न निर्देशित ध्यान र...
पोष्ट हेर्नुहोस्
आदरणीय थुब्तेन लम्सेल सकारात्मक प्रतिक्रिया र प्रशंसा दिन ध्यान
हाम्रो दैनिकमा सकारात्मक प्रतिक्रिया र प्रशंसा दिन कसरी समावेश गर्ने भन्ने बारे एक निर्देशित ध्यान...
पोष्ट हेर्नुहोस्
समानुभूतिपूर्ण आनन्द: तेस्रो अतुलनीय विचार
तेस्रो अथाहमा गहिरो नजर: समानुभूतिपूर्ण आनन्द।
पोष्ट हेर्नुहोस्
आमा भावुक प्राणी
नागार्जुनको "एउटा इच्छा पूरा गर्ने सपनाको कथा" बाट थप पाँच पदहरू र यसको बारेमा शिक्षा ...
पोष्ट हेर्नुहोस्