Emotions मा काम गर्नुहुन्छ
कसरी विचलित गर्ने भावनाहरू, तिनीहरूका कारणहरू र एन्टिडोटहरू पहिचान गर्ने, र तिनीहरूलाई आन्तरिक शान्ति ल्याउन रूपान्तरण गर्ने।
उपश्रेणीहरू
बिल्डिंग ट्रस्ट
विश्वासघात पछि कसरी क्षमा गर्ने र हामीलाई भरोसायोग्य बनाउने गुणहरू खेती गर्ने बारे सल्लाह।
हेर्नुहोस् कोटी
सन्तुष्टि र खुशी
हाम्रो भित्री गुणहरू विकास गरेर र शान्त मनको खेती गरेर वास्तविक आनन्द कसरी प्राप्त गर्ने।
हेर्नुहोस् कोटी
सहानुभूति खेती गर्दै
करुणा खेती गर्ने तरिकाहरू जसले सबै संवेदनशील प्राणीहरूलाई दुःख र यसका कारणहरूबाट मुक्त हुन चाहन्छ।
हेर्नुहोस् कोटी
डर, चिन्ता, र अन्य भावनाहरू
कसरी बौद्ध प्रविधिहरूले हामीलाई डर, चिन्ता, निराशा र अवसादसँग काम गर्न मद्दत गर्न सक्छ।
हेर्नुहोस् कोटी
रिस निको पार्ने
दया र धैर्य जस्ता क्रोधको प्रतिरोधी उपायहरू सिक्नुहोस्, र रिसको तापलाई चिसो पार्न कसरी लागू गर्ने।
हेर्नुहोस् कोटी
प्रेम र आत्मसम्मान
कसरी निष्पक्ष प्रेम र आत्म-विश्वास र आत्म-सम्मानको साँचो भावना विकास गर्ने।
हेर्नुहोस् कोटीसम्बन्धित पुस्तकहरू
Anger मा काम गर्नुहुन्छ
क्रोधलाई वशमा पार्ने विभिन्न प्रकारका बौद्ध विधिहरू, के भइरहेको छ परिवर्तन गरेर होइन, तर परिस्थितिलाई फरक ढंगले फ्रेम गर्न हाम्रो दिमागसँग काम गरेर। हाम्रो धर्म जुनसुकै होस्, रिससँग काम गर्न सिक्दा हामी सबैलाई फाइदा हुन्छ।
को पुन: जारी मनाउन Anger मा काम गर्नुहुन्छ, शम्भाला प्रदान गर्दैछ 30% छूट 9/13/24 मार्फत। तलको Shambhala बटन प्रयोग गर्नुहोस् र कोड प्रविष्ट गर्नुहोस् ANGER30 किनमेल कार्टमा (अन्य प्रस्तावहरूसँग जोड्न सकिँदैन)।
बाट अर्डर गर्नुहोस्
खुला मनको जीवन
हामी कसरी यसको टाउकोमा "धेरै गर, धेरै हो, धेरै बन्नुहोस्" र खुशीको कुञ्जीको रूपमा करुणा खेती गर्छौं? खुला मनको जीवन हाम्रो हृदय खोल्न व्यावहारिक बौद्ध र पश्चिमी मनोवैज्ञानिक दृष्टिकोण प्रदान गर्दछ। (अमेरिकी संस्करण)
बाट अर्डर गर्नुहोस्
खुल्ला हृदयले जिउने
हामी कसरी यसको टाउकोमा "धेरै गर, धेरै हो, धेरै बन्नुहोस्" र खुशीको कुञ्जीको रूपमा करुणा खेती गर्छौं? खुल्ला हृदयले जिउने हाम्रो हृदय खोल्न व्यावहारिक बौद्ध र पश्चिमी मनोवैज्ञानिक दृष्टिकोण प्रदान गर्दछ। (युके संस्करण)
बाट अर्डर गर्नुहोस्
सम्बन्धित श्रृंखला
बौद्ध धर्म र 12 चरण (2013)
12-चरण कार्यक्रमलाई बौद्ध ढाँचा भित्र अनुकूलन र लागू गर्ने बारे छोटो कुराकानी।
श्रृंखला हेर्नुहोस्
आदरणीय सांगे खड्रो (२०२१) को साथ अराजक संसारमा शान्ति सिर्जना गर्दै
2021 मा अमिताभ बुद्ध केन्द्रमा विद्यार्थीहरूलाई दिइएको आन्तरिक शान्ति विकास गर्न विभिन्न विधिहरूमा चार अनलाइन वार्ताहरूको श्रृंखला।
श्रृंखला हेर्नुहोस्भावनाहरु संग काम मा सबै पोस्ट
आदरणीय थबटेन चोड्रन 
दयाको सानो कार्यले ठूलो परिणाम ल्याउन सक्छ
दयाका साना कार्यहरूको दूरगामी प्रभावहरू।
पोष्ट हेर्नुहोस्
करुणा, अनिश्चितता, र असुविधा सुन्न ...
कसरी अनिश्चितता संग सहज हुन र असहज सत्यहरु को लागी खुला
पोष्ट हेर्नुहोस्
टर्कीको लागि खुशी मनको लागि दया
कसरी अरूको हेरचाहले हाम्रो आफ्नै र अरूको जीवनमा सुधार गर्छ। को लागि दिइएको एक भाषण ...
पोष्ट हेर्नुहोस्
पूज्य सांगे खद्रो नकारात्मक भावनाहरूलाई सम्बोधन गर्दै
कठिनाइहरू चक्रीय अस्तित्वको रिमाइन्डरको रूपमा प्रयोग गर्दै र नकारात्मक भावनाहरूलाई रूपान्तरण गर्न सिक्ने।
पोष्ट हेर्नुहोस्
रिस लिएर काम गर्ने
बौद्ध परिप्रेक्ष्यबाट क्रोधको बारेमा छलफल, कठिन विषयहरूलाई सम्बोधन गर्दै।
पोष्ट हेर्नुहोस्
नकारात्मक भावनाहरू पहिचान गर्दै
नकारात्मक भावनाहरूलाई ध्यान दिन र सजगता र करुणाको साथ कठिन परिस्थितिहरू नेभिगेट गर्न सिक्नुहोस्।
पोष्ट हेर्नुहोस्
चीजहरू ढिलो गर्नुहोस् र तिनीहरूलाई केही ठाउँ दिनुहोस्
प्रतिक्रियाहरू रोक्न कसरी ढिलो गर्ने हामी पछुताउन सक्छौं।
पोष्ट हेर्नुहोस्