एकाग्रता
श्रम दिवस सप्ताहन्तमा आयोजित वार्षिक खेती एकाग्रता रिट्रीटबाट शिक्षाहरू।
एकाग्रता रिट्रीट खेती गर्दै
धेरै वर्षसम्म, आदरणीय थबटेन चोड्रनले श्रम दिवस सप्ताहन्तमा वार्षिक खेती गर्ने एकाग्रता रिट्रीटको नेतृत्व गरे। उनले कसरी एकल-पोइन्टेड एकाग्रता वा निर्ममता खेती गर्ने बुद्ध मार्गमा फिट हुन्छ र यो मानसिक अवस्थालाई आफैं र अरूको फाइदाको लागि विकास गर्ने तरिकाहरू सिकाइन्। तलको वर्ष अनुसार शिक्षाहरू अन्वेषण गर्नुहोस्।
आदरणीय थबटेन चोड्रनको हस्ताक्षर पाठ्यक्रमहरू र रिट्रीट्सको बारेमा थप जान्नुहोस् Sravasti Abbey वेबसाइट.
उपश्रेणीहरू
खेती एकाग्रता रिट्रीट 2010
एकाग्रता खेती गर्न र यस अभ्यासमा केन्द्रित रिट्रीट गर्न आवश्यक कारणहरू र सर्तहरू।
हेर्नुहोस् कोटी
खेती एकाग्रता रिट्रीट 2011
संस्कृत परम्परामा मैत्रेय र असंगाद्वारा ग्रन्थहरूमा उल्लिखित निर्ममता खेती गर्ने विधिहरू।
हेर्नुहोस् कोटी
खेती एकाग्रता रिट्रीट 2012
पाली र संस्कृत परम्परा अनुसार निर्ममता र तिनका औषधिहरू विकास गर्न बाधाहरू।
हेर्नुहोस् कोटी
खेती एकाग्रता रिट्रीट 2013
मानसिक कारकहरू हामीले निर्ममता विकास गर्न बलियो बनाउन आवश्यक छ र कसरी निर्ममता विकास गर्न बाधाहरू पार गर्ने।
हेर्नुहोस् कोटी
खेती एकाग्रता रिट्रीट 2015
एकाग्रताको पूर्णतामा नागार्जुनको ज्ञान सुत्रको महान् पूर्णतामा उनको ग्रन्थबाट।
हेर्नुहोस् कोटी
खेती एकाग्रता रिट्रीट 2016
भिक्षु धर्ममित्र द्वारा अनुवादित छवटा सिद्धान्तहरूमा नागार्जुनबाट एकाग्रतामा थप शिक्षाहरू।
हेर्नुहोस् कोटी
खेती एकाग्रता रिट्रीट 2017
भिक्षु धर्ममित्र द्वारा अनुवादित चिनियाँ गुरु झिइ द्वारा बौद्ध ध्यानको आवश्यक शिक्षाहरू।
हेर्नुहोस् कोटी
खेती एकाग्रता रिट्रीट 2018
पूज्य सांगे खाद्रोले शान्तिको विकास गर्नका बाधाहरू र तिनका औषधिहरूबारे सिकाउनुहुन्छ।
हेर्नुहोस् कोटी
खेती एकाग्रता रिट्रीट 2019
पाली र संस्कृत परम्परा अनुसार निर्ममता र बाधाहरू विकास गर्न आवश्यक सर्तहरू।
हेर्नुहोस् कोटी
खेती एकाग्रता रिट्रीट 2020
सुत्रमा निर्ममता र टिप्पणी विकास गर्ने तरिकाहरू, विचलित गर्ने विचारहरू हटाउने।
हेर्नुहोस् कोटीसम्बन्धित पुस्तकहरू
बुद्धको पाइला पछ्याउँदै
भोल्युम २ को बुद्धि र करुणा को पुस्तकालय बुद्ध अभ्यासको केन्द्रबिन्दु: तीन रत्नहरू र नैतिक आचरण, एकाग्रता र बुद्धिको तीन उच्च प्रशिक्षणहरू।
बाट अर्डर गर्नुहोस्
निर्देशित बौद्ध ध्यान
यो अमूल्य स्रोतले धर्म अभ्यासकर्ताहरूलाई मार्गका चरणहरू (लाम्रिम) को स्पष्ट व्याख्या प्रदान गर्दछ, प्रत्येक कभर शीर्षकहरूमा निर्देशित अडियो ध्यानद्वारा पूरक।
बाट अर्डर गर्नुहोस्
एकाग्रतामा सबै पोस्टहरू
आदरणीय थबटेन चोड्रन "विचलित गर्ने ठगको हटाउने विषयमा प्रवचन...
बाधाहरूको लागि नागार्जुनको समानता जारी रह्यो। विचलित गर्ने विचारहरू कसरी हटाउने भनेर पनि सल्लाह दिनुहोस्।
पोष्ट हेर्नुहोस्
ध्यान सत्र संरचना
ध्यान सत्र कसरी संरचना गर्ने, ध्यान गर्नु अघि छवटा प्रारम्भिक अभ्यासहरू सहित। पहिचान गर्दै…
पोष्ट हेर्नुहोस्
पूज्य थुब्तेन तरपा 
शान्तिको विकासका लागि फाइदाहरू र सर्तहरू
जहाँ निर्ममता मुक्तिको मार्गमा फिट हुन्छ, त्यहाँ नैतिकता, एकाग्रता,…
पोष्ट हेर्नुहोस्
बौद्ध अभ्यासको रूपमा एकाग्रता
हिड्ने ध्यानका लागि निर्देशनहरू, एकाग्रताका लागि सहायकका रूपमा चार अथाह, सास...
पोष्ट हेर्नुहोस्
निरन्तर ध्यान को चरणहरू
निर्मलता वा शान्त रहन विकास गर्नु अघि निरन्तर ध्यानका नौ चरणहरू।
पोष्ट हेर्नुहोस्
शङ्का
एकाग्रता विकास गर्नको लागि पाँचौं बाधा, र पाली परम्पराबाट सिकाउने शिक्षाहरू ...
पोष्ट हेर्नुहोस्
सुस्ती, निद्रा, बेचैनी, पश्चाताप
एकाग्रता विकास गर्न तेस्रो र चौथो बाधा: सुस्ती र निद्रा, र बेचैनी र पश्चाताप।
पोष्ट हेर्नुहोस्
कामुक इच्छा र द्वेष
हिड्ने ध्यान निर्देशनहरू, बस्ने ध्यान मुद्रा, र एकाग्रता विकास गर्नका लागि पहिलो दुई बाधाहरू।
पोष्ट हेर्नुहोस्
एकाग्रता विकासको लागि अनुकूल अवस्थाहरू
एकाग्रता विकास गर्न र ध्यानको वस्तु चयन गर्नका लागि छवटा सर्तहरू - या त…
पोष्ट हेर्नुहोस्
पूज्य सांगे खद्रो पाँच गल्ती र आठ एंटीडोट
एकाग्रता ध्यान गर्दा उत्पन्न हुने पाँच दोष कसरी पहिचान गर्ने, र कसरी…
पोष्ट हेर्नुहोस्
अशान्ति, पश्चाताप र शंका
बेचैनी, पश्चाताप र भ्रमित शंकाको बाधाहरूलाई कसरी पहिचान गर्ने र एन्टिडोटहरू लागू गर्ने।
पोष्ट हेर्नुहोस्