खुला मनको जीवन

अप्रिल 2017 देखि श्रावस्ती एबेको मासिक धर्म दिवस साझेदारीमा दिइएको "एक खुला हृदयको जीवन" मा शिक्षा।

सम्बन्धित पुस्तकहरू

खुला हृदयको जीवनमा सबै पोस्टहरू

खुला मनको जीवन

समानुभूतिपूर्ण संकट

कसरी करुणा सहानुभूति संकट, वा करुणा थकान मा पर्न सक्छ, जब हाम्रो ध्यान केन्द्रित हुन्छ ...

पोष्ट हेर्नुहोस्
खुला मनको जीवन

सहानुभूति र व्यक्तिगत दुःख

दुःख देखेर अभिभूत हुँदा हामी व्यक्तिगत दुःखमा फस्न सक्छौं। हामी करुणा खेती गर्न सक्छौं ...

पोष्ट हेर्नुहोस्
खुला मनको जीवन

एकरूपता को महत्व

हामी कसरी दयाको अभ्यासमा स्थिरता र प्रामाणिकता खेती गर्न सक्छौं।

पोष्ट हेर्नुहोस्
खुला मनको जीवन

करुणा फैलाउने

अरूसँग दयालु अन्तरक्रिया मार्फत हामी हाम्रो वरपरका मानिसहरूलाई थप दयालु व्यवहार गर्न प्रेरित गर्न सक्छौं।

पोष्ट हेर्नुहोस्
खुला मनको जीवन

सहयोग र संलग्न शैलीहरू

प्रतिस्पर्धाको विपरित सहयोगको मनोवृत्तिका फाइदाहरू, र हामी कसरी गर्न सक्छौं ...

पोष्ट हेर्नुहोस्
खुला मनको जीवन

सकारात्मक प्रतिक्रिया र प्रशंसा दिँदै

हामी कसरी कृतज्ञता र प्रशंसाको अभिव्यक्तिलाई हाम्रो दिनको अंश बनाउन सक्छौं, क्रमशः...

पोष्ट हेर्नुहोस्
खुला मनको जीवन

माफी माग्ने र माफ गर्ने

अनुकम्पा को अभ्यास को एक भाग को रूप मा माफी माग्न र माफी मा संलग्न कसरी।

पोष्ट हेर्नुहोस्
खुला मनको जीवन

द्वन्द्वको साथ काम गर्दै र अनुरोधहरू बनाउने

द्वन्द्व परिस्थितिहरू ह्यान्डल गर्ने तरिकाहरू अन्वेषण गर्दै, र कसरी कुशलतापूर्वक अरूलाई अनुरोध गर्ने...

पोष्ट हेर्नुहोस्
खुला मनको जीवन

समानुभूति र हास्य

जडान र सहजता ल्याउन आफूलाई र अरूलाई समानुभूति प्रदान गर्ने महत्त्व…

पोष्ट हेर्नुहोस्
खुला मनको जीवन

कथित धम्की र आवश्यकताहरू विचार गर्दै

हामीले बुझेका परिस्थितिहरूमा हाम्रा भावनाहरू र आवश्यकताहरूसँग कसरी मूल्याङ्कन गर्ने र काम गर्ने...

पोष्ट हेर्नुहोस्
खुला मनको जीवन

हाम्रा भावनाहरू पहिचान गर्दै

हाम्रा भावनाहरू कसरी पहिचान गर्ने र तिनीहरूलाई विचारहरूबाट छुट्याउन र यो किन महत्त्वपूर्ण छ।

पोष्ट हेर्नुहोस्