पूज्य सांगे खद्रो
क्यालिफोर्नियामा जन्मेका, आदरणीय सांगे खाद्रो 1974 मा कोपन मठमा बौद्ध भिक्षुणीको रूपमा नियुक्त भएका थिए, र एबे संस्थापक भेनको लामो समयदेखि साथी र सहकर्मी हुनुहुन्छ। Thubten Chodron। भेन। सांगे खाद्रोले सन् १९८८ मा पूर्ण (भिक्षुनी) अध्यादेश ग्रहण गरेकी थिइन्। सन् १९८० को दशकमा फ्रान्सको नालन्दा गुम्बामा पढ्दै गर्दा उनले आदरणीय चोद्रोनसँगै दोर्जे पामो ननरी सुरु गर्न मद्दत गरिन्। पूज्य सांगे खद्रोले लामा जोपा रिन्पोछे, लामा यस्से, परमपावन दलाई लामा, गेशे नगावाङ धार्गे, खेन्सुर जाम्पा तेग्चोकलगायत धेरै महान् गुरुहरूसँग बौद्ध धर्मको अध्ययन गर्नुभएको छ। उनले सन् १९७९ मा अध्यापन गर्न थालेकी थिइन् र सिंगापुरको अमिताभ बुद्धिस्ट सेन्टरमा ११ वर्षसम्म निवासी शिक्षिका थिइन्। उनी सन् २०१६ देखि डेनमार्कको एफपीएमटी सेन्टरमा निवासी शिक्षिका हुन् र सन् २००८-२०१५ सम्म उनले इटालीको लामा त्सोङ खापा इन्स्टिच्युटमा स्नातकोत्तर कार्यक्रम पछ्याइन्। पूज्य सांगे खड्रोले धेरै पुस्तकहरू लेखेका छन्, जसमा सबैभन्दा धेरै बिक्री भएको छ कसरी मनन गर्ने, अब यसको 17 औं मुद्रणमा, जुन आठ भाषाहरूमा अनुवाद गरिएको छ। उनले 2017 देखि श्रावस्ती एबेमा पढाएकी छिन् र अहिले पूर्ण-समय निवासी छिन्।
विशेष श्रृंखला
37 बोधिसत्वहरूको अभ्यासहरू पूज्य सांगे खड्रोसँग (2019)
Gyelsay Togmay Zangpo द्वारा "बोधिसत्व को 37 अभ्यास" मा आदरणीय संगे खड्रो द्वारा छोटो कुराकानी।
श्रृंखला हेर्नुहोस्
आदरणीय सांगे खड्रो (२०२२) सँग ७० विषय
70 विषयहरू ज्ञानको सम्पूर्ण सूत्र मार्गको महत्त्वपूर्ण अध्ययन हो जुन मैत्रेयको "स्पष्ट प्राप्तिको लागि आभूषण" मा प्रस्तुत गरिएको छ, जसमा महायानमा आधार, मार्ग र लक्ष्यका सबै आधारभूत सुविधाहरू समावेश छन्।
श्रृंखला हेर्नुहोस्
पूज्य सांगे खद्रोसँग पीडा परिवर्तनको कला (२०१७)
जुलाई 2017 मा श्रावस्ती अबेमा दिइएको पीडालाई रूपान्तरण गर्ने कलामा आदरणीय सांगे खड्रोद्वारा शिक्षा।
श्रृंखला हेर्नुहोस्
आदरणीय सांगे खड्रो (२०२१) सँग आफ्नो मन जान्नुहोस्
आदरणीय सांगे खड्रो द्वारा बौद्ध मनोविज्ञान को एक परिचय। पाठ्यक्रमले दिमाग के हो, धारणा र अवधारणा, जागरूकताका प्रकारहरू, र मानसिक कारकहरू जस्ता विषयहरू अन्वेषण गर्दछ।
श्रृंखला हेर्नुहोस्
पूज्य सांगे खड्रो द्वारा ध्यान १०१ (२०२१)
पूज्य संगे खड्रोको शिक्षा पहिलो पटक ध्यान र बुद्ध धर्म दुवैको सामना गर्ने मानिसहरूका लागि उपयुक्त छ।
श्रृंखला हेर्नुहोस्
आदरणीय सांगे खड्रो (२०१९) सँग मन र मानसिक कारकहरू
2019 मा बौद्ध तर्क र बहस मा एक पाठ्यक्रम को समयमा दिइएको दिमाग र मानसिक कारक को बौद्ध मनोविज्ञान को एक सिंहावलोकन।
श्रृंखला हेर्नुहोस्
आदरणीय सांगे खड्रो (२०१९) सँग सात प्रकारका सचेतना
2019 मा बौद्ध तर्क र बहस को एक भाग को रूप मा सिकाइएको बौद्ध दर्शन अनुसार सात प्रकार को जागरूकता को एक सिंहावलोकन।
श्रृंखला हेर्नुहोस्
आदरणीय सांगे खद्रोसँगको सिद्धान्त (२०२२)
जेत्सुन चोकी ग्याल्टसेन द्वारा आदरणीय सांगे खाद्रो द्वारा "प्रस्तुतिको टेनेट्स" पाठ मा साप्ताहिक शिक्षा।
श्रृंखला हेर्नुहोस्फिचर गरिएका पोष्टहरू
पूज्य सांगे खद्रो कसरी ध्यान गर्ने: दैनिक अभ्यासको लागि सल्लाह
बाधाहरू र कसरी दैनिक अभ्यासलाई समर्थन गर्ने थप एन्टिडोटहरू।
पोष्ट हेर्नुहोस्
मृत्युको बारेमा बौद्ध दृष्टिकोण
मृत्यु र ध्यानका फाइदाहरूबारे बुद्धले के सिकाउनुभयो...
पोष्ट हेर्नुहोस्
भिक्षुनी वंशको अनुसन्धान
के भिक्षुणी अध्यादेशलाई तत्कालीन समयमा पत्ता लगाउन सकिन्छ...
पोष्ट हेर्नुहोस्पोस्ट हेर्नुहोस्
पूज्य सांगे खद्रो शरण र बुद्धका उत्कृष्ट गुणहरू
कसरी तीन रत्नहरू शरणको योग्य वस्तुहरू हुन् भनेर व्याख्या गर्दै, अध्याय 9 बाट सिकाउँदै।
पोष्ट हेर्नुहोस्
तल्लो क्षेत्रहरू विचार गर्दै
नर्क प्राणी, जनावर र भोका भूतहरूको पीडाको व्याख्या गर्दै, अध्यायबाट शिक्षा जारी राख्दै ...
पोष्ट हेर्नुहोस्
मृत्युमा धर्मले मात्र फाइदा गर्छ
९ बुँदे मृत्यु ध्यानको अन्तिम ३ बुँदाको वर्णन गर्दै, अध्याय ८ बाट सिकाउने।
पोष्ट हेर्नुहोस्
मृत्यु निश्चित छ तर समय अनिश्चित छ
नौ बुँदे मृत्यु ध्यानको पहिलो छ बुँदाको व्याख्या गर्दै, अध्याय 8 बाट सिकाउने।
पोष्ट हेर्नुहोस्
मृत्यु, गल्ती र लाभहरूको ध्यान
अध्याय 7 पूरा गर्दै, क्रमिक प्रशिक्षणको उद्देश्य व्याख्या गर्दै र अध्याय 8 सुरु गर्दै, कभर गर्दै...
पोष्ट हेर्नुहोस्
तीन प्रकारका व्यक्तिहरू
अभ्यासकर्ताहरूको तीन तह र क्रमिक चरणहरूका कारणहरू व्याख्या गर्दै, बाट शिक्षण…
पोष्ट हेर्नुहोस्
ठूलो मूल्य र बहुमूल्य पुनर्जन्मको दुर्लभता
बहुमूल्य मानव जन्म पाउनुको ठूलो मूल्य र कठिनाइको व्याख्या गर्दै, बाट सिकाउने…
पोष्ट हेर्नुहोस्
18 स्वतन्त्रता र निधिहरू पहिचान गर्दै, तिनीहरूको महान ...
अमूल्य मानव जीवनको लागि 8 स्वतन्त्रता र 10 दानहरू व्याख्या गर्दै, अध्याय 6 बाट शिक्षा।
पोष्ट हेर्नुहोस्
वेन संग गुरुको दया सम्झना। खाद्रो
लामा जोपा रिन्पोछे र लामा येशेका कथाहरू आदरणीय सांगे खड्रोको अनुभवबाट।
पोष्ट हेर्नुहोस्
विश्लेषणात्मक र नियुक्ति ध्यान
विश्लेषणात्मक ध्यान र प्लेसमेन्ट ध्यानको बारेमा गलत धारणाहरू व्याख्या गर्दै र तिनीहरूलाई कसरी खण्डन गर्ने, पूरा गर्दै ...
पोष्ट हेर्नुहोस्
सत्रहरू बीच के गर्ने
पिरियड्समा के गर्ने भनेर मनलाई संयम राख्ने चार कारणको व्याख्या गर्दै…
पोष्ट हेर्नुहोस्
वास्तविक सत्रको समयमा के गर्ने
सामान्य रूपमा मध्यस्थता अभ्यास कसरी गर्ने भनेर व्याख्या गर्दै, अध्याय 5 बाट शिक्षा जारी राख्दै।
पोष्ट हेर्नुहोस्