डर, चिन्ता, र अन्य भावनाहरू

कसरी बौद्ध प्रविधिहरूले हामीलाई डर, चिन्ता, निराशा र अवसादसँग काम गर्न मद्दत गर्न सक्छ।

सम्बन्धित श्रृंखला

हातमा एउटा सानो सर्प।

Fear (2008-09) मा काम गर्नुहुन्छ

हाम्रो जीवनका धेरै पक्षहरूमा छोटो कुराकानी जुन हामीलाई वरिपरि डर हुन सक्छ - मृत्यु, पहिचान, भविष्य, स्वास्थ्य, अर्थव्यवस्था, हानि, अलगाव, र थप।

श्रृंखला हेर्नुहोस्

डर, चिन्ता, र अन्य भावनाहरूमा सबै पोस्टहरू

डर, चिन्ता, र अन्य भावनाहरू

चिन्ता र डिप्रेसनलाई द्रुत गतिमा रूपान्तरण गर्दै...

चिन्ता र सम्बन्धित भावनाहरूको स्रोतको छलफल र प्रतिरोध गर्न केही व्यावहारिक एन्टिडोटहरू ...

पोष्ट हेर्नुहोस्
डर, चिन्ता, र अन्य भावनाहरू

डर र चिन्ता संग काम

दु:ख र रूपान्तरणको आधारमा उत्पन्न हुने डर र चिन्तासँग कसरी काम गर्ने...

पोष्ट हेर्नुहोस्
डर, चिन्ता, र अन्य भावनाहरू

चिन्तामाथि विजयी हुने

अपेक्षाहरू प्रबन्ध गरेर र परिवर्तनमा अनुकूलन गरेर चिन्तालाई जित्नुहोस्।

पोष्ट हेर्नुहोस्
डर, चिन्ता, र अन्य भावनाहरू

चिन्ताको पहिचान

चिन्ताबाट डर र चिन्ताको बाटो, र कथाहरू जुन हामी आफैंसँग बताउँछौं ...

पोष्ट हेर्नुहोस्
डर, चिन्ता, र अन्य भावनाहरू

ध्यान गर्ने मनको साथ चिन्ता विरुद्ध लड्नुहोस्

अरूलाई माया र करुणाको बौद्ध अभ्यासहरूले पीडितहरूलाई मद्दत गर्न सक्ने तरिकाहरू…

पोष्ट हेर्नुहोस्
मानिसको सिल्हूट उदास देखिन्छ।
डर, चिन्ता, र अन्य भावनाहरू

चीजहरू बिग्रँदा परिस्थितिहरूसँग व्यवहार गर्दै

हाम्रो दृष्टिकोण परिवर्तन गरेर, समस्या र प्रतिकूलताहरू लचिलोपन र आनन्दको स्रोत बन्न सक्छन्।…

पोष्ट हेर्नुहोस्
फायर फाइटरहरू कसैलाई मद्दत गर्दै।
डर, चिन्ता, र अन्य भावनाहरू

संसारको डर

संसारको अवस्थाको बारेमा चिन्ता दयामा प्रतिबिम्बित गरेर कम गर्न सकिन्छ ...

पोष्ट हेर्नुहोस्
महिला गहिरो सोचमा।
डर, चिन्ता, र अन्य भावनाहरू

रुमिनेट गर्दै

प्रेम, करुणा र बुद्धिको विकास गर्न हाम्रो बहुमूल्य मानव जीवन कसरी प्रयोग गर्ने।

पोष्ट हेर्नुहोस्