रिस निको पार्ने

दया र धैर्य जस्ता क्रोधको प्रतिरोधी उपायहरू सिक्नुहोस्, र रिसको तापलाई चिसो पार्न कसरी लागू गर्ने।

सम्बन्धित पुस्तकहरू

सम्बन्धित श्रृंखला

उज्यालो हरियो हृदय आकारको पात।

डिलिङ विथ एन्गर (ट्राइसाइकल २००६)

मे 10-31, 2006 मा दिइएको Tricycle पत्रिका को लागी क्रोध मा टेलिफोन शिक्षा।

श्रृंखला हेर्नुहोस्
दुई आँखा र मुख जस्तो देखिने घुँडा भएको रूख।

डिशर्मिङ द माइन्ड रिट्रीट (इटाली २०१७)

इटालीको पोमायामा रहेको इस्टिटुटो लामा त्जोङ खापामा "डिसर्मिङ द माइन्ड: वर्किङ विथ एन्गर फर ए ह्याप्पियर लाइफ" सम्बन्धी रिट्रीटमा दिइएको शिक्षा।

श्रृंखला हेर्नुहोस्
एउटा पोष्टमा काठको चिन्हले "शक्ति" लेखेको छ जसको पछाडि झाडी छ।

क्रोध र विकासशील बल (मेक्सिको 2015) सँग काम गर्दै

अप्रिल 2015 मा मेक्सिकोका विभिन्न स्थानहरूमा शान्तिदेवको बोधिसत्वको काममा संलग्नताको अध्याय छैटमा शिक्षा। स्पेनिशमा लगातार अनुवादको साथ।

श्रृंखला हेर्नुहोस्

क्रोध निको पार्ने सबै पोष्टहरू

रिस निको पार्ने

रिस संग काम, भाग 2

हामी कसरी रिसको प्रतिरोध गर्न एन्टिडोटहरू प्रयोग गर्न सक्छौं।

पोष्ट हेर्नुहोस्
रिस निको पार्ने

रिस संग काम, भाग 1

क्रोधको बौद्ध दृष्टिकोणको व्याख्या र यसलाई कसरी काम गर्ने।

पोष्ट हेर्नुहोस्
रिस निको पार्ने

हृदय देखि निको

पुनर्स्थापना न्याय आन्दोलनले क्रोधलाई छोड्न र करुणाको विकास गर्न सम्भव छ देखाउँदछ ...

पोष्ट हेर्नुहोस्
रिस निको पार्ने

रिस लिएर काम गर्ने

व्यक्तिगत सम्बन्धमा रिससँग काम गर्ने र आलोचनासँग व्यवहार गर्ने व्यावहारिक सल्लाह।

पोष्ट हेर्नुहोस्
रिस निको पार्ने

ईर्ष्या परास्त

कसरी ईर्ष्याले भावनात्मक पीडा र सम्बन्धमा समस्याहरू निम्त्याउँछ। ईर्ष्या हटाउन एन्टिडोटहरू लागू गर्दै र…

पोष्ट हेर्नुहोस्
रिस निको पार्ने

दैनिक जीवनमा क्रोध संग काम

क्रोधको हानिकारकता पहिचान गर्दै। परिस्थितिलाई फरक तरिकाले हेर्न मनलाई तालिम दिँदै...

पोष्ट हेर्नुहोस्
लिफ्टमा बटन थिचिरहेको व्यक्तिको औंला।
रिस निको पार्ने

मेरो बटनहरू छुटकारा पाउँदै

हामीले व्यवहार गर्दा सामना गर्ने धेरै समस्याहरूको जडमा गलत धारणाहरू छन् ...

पोष्ट हेर्नुहोस्
सिकाउने क्रममा हातको इशारा गर्दै आदरणीय।
रिस निको पार्ने

मेरो मनपर्ने मनोरञ्जन गुनासो हो

गुनासो को उत्पत्ति। प्रतिरोध गर्न अरूको दयालाई कसरी प्रतिबिम्बित गर्ने...

पोष्ट हेर्नुहोस्
दुई आँखा र मुख जस्तो देखिने घुँडा भएको रूख।
रिस निको पार्ने

दिमाग प्रशिक्षण प्रयोग गरी क्रोधसँग व्यवहार गर्दै

जब हामी रिसाउँछौं स्थितिको हाम्रो दृष्टिकोण एक अतिशयोक्ति हो। अवस्था हेर्दा…

पोष्ट हेर्नुहोस्
दुई आँखा र मुख जस्तो देखिने घुँडा भएको रूख।
रिस निको पार्ने

करुणा संग क्रोध को प्रतिरोध

क्रोधको कुनै फाइदा छैन भनेर बुझ्नुहोस्। अरूलाई हेरेर मनको क्रोधित अवस्थाहरूको प्रतिरोध गर्दै...

पोष्ट हेर्नुहोस्
दुई आँखा र मुख जस्तो देखिने घुँडा भएको रूख।
रिस निको पार्ने

क्रोधको नकारात्मक पक्ष

वास्तविक स्वतन्त्रता भनेको आन्तरिक अवस्था हो - पीडित मानसिक अवस्थाहरूबाट स्वतन्त्रता। जब हामी क्रोधबाट मुक्त हुन्छौं...

पोष्ट हेर्नुहोस्