रिस निको पार्ने
दया र धैर्य जस्ता क्रोधको प्रतिरोधी उपायहरू सिक्नुहोस्, र रिसको तापलाई चिसो पार्न कसरी लागू गर्ने।
सम्बन्धित पुस्तकहरू
Anger मा काम गर्नुहुन्छ
क्रोधलाई वशमा पार्ने विभिन्न प्रकारका बौद्ध विधिहरू, के भइरहेको छ परिवर्तन गरेर होइन, तर परिस्थितिलाई फरक ढंगले फ्रेम गर्न हाम्रो दिमागसँग काम गरेर। हाम्रो धर्म जुनसुकै होस्, रिससँग काम गर्न सिक्दा हामी सबैलाई फाइदा हुन्छ।
बाट अर्डर गर्नुहोस्
खुला मनको जीवन
हामी कसरी यसको टाउकोमा "धेरै गर, धेरै हो, धेरै बन्नुहोस्" र खुशीको कुञ्जीको रूपमा करुणा खेती गर्छौं? खुला मनको जीवन हाम्रो हृदय खोल्न व्यावहारिक बौद्ध र पश्चिमी मनोवैज्ञानिक दृष्टिकोण प्रदान गर्दछ। (अमेरिकी संस्करण)
बाट अर्डर गर्नुहोस्
खुल्ला हृदयले जिउने
हामी कसरी यसको टाउकोमा "धेरै गर, धेरै हो, धेरै बन्नुहोस्" र खुशीको कुञ्जीको रूपमा करुणा खेती गर्छौं? खुल्ला हृदयले जिउने हाम्रो हृदय खोल्न व्यावहारिक बौद्ध र पश्चिमी मनोवैज्ञानिक दृष्टिकोण प्रदान गर्दछ। (युके संस्करण)
बाट अर्डर गर्नुहोस्
सम्बन्धित श्रृंखला
डिलिङ विथ एन्गर (ट्राइसाइकल २००६)
मे 10-31, 2006 मा दिइएको Tricycle पत्रिका को लागी क्रोध मा टेलिफोन शिक्षा।
श्रृंखला हेर्नुहोस्
डिशर्मिङ द माइन्ड रिट्रीट (इटाली २०१७)
इटालीको पोमायामा रहेको इस्टिटुटो लामा त्जोङ खापामा "डिसर्मिङ द माइन्ड: वर्किङ विथ एन्गर फर ए ह्याप्पियर लाइफ" सम्बन्धी रिट्रीटमा दिइएको शिक्षा।
श्रृंखला हेर्नुहोस्
क्रोध र विकासशील बल (मेक्सिको 2015) सँग काम गर्दै
अप्रिल 2015 मा मेक्सिकोका विभिन्न स्थानहरूमा शान्तिदेवको बोधिसत्वको काममा संलग्नताको अध्याय छैटमा शिक्षा। स्पेनिशमा लगातार अनुवादको साथ।
श्रृंखला हेर्नुहोस्क्रोध निको पार्ने सबै पोष्टहरू
आदरणीय थबटेन चोड्रन हृदय देखि निको
पुनर्स्थापना न्याय आन्दोलनले क्रोधलाई छोड्न र करुणाको विकास गर्न सम्भव छ देखाउँदछ ...
पोष्ट हेर्नुहोस्
रिस लिएर काम गर्ने
व्यक्तिगत सम्बन्धमा रिससँग काम गर्ने र आलोचनासँग व्यवहार गर्ने व्यावहारिक सल्लाह।
पोष्ट हेर्नुहोस्
"संसार, निर्वाण र बुद्ध प्रकृति": एक...
हामीलाई संसारमा परिक्रमा गर्ने दु:ख मध्ये एक हो क्रोध। मा टिप्पणी…
पोष्ट हेर्नुहोस्
ईर्ष्या परास्त
कसरी ईर्ष्याले भावनात्मक पीडा र सम्बन्धमा समस्याहरू निम्त्याउँछ। ईर्ष्या हटाउन एन्टिडोटहरू लागू गर्दै र…
पोष्ट हेर्नुहोस्
दैनिक जीवनमा क्रोध संग काम
क्रोधको हानिकारकता पहिचान गर्दै। परिस्थितिलाई फरक तरिकाले हेर्न मनलाई तालिम दिँदै...
पोष्ट हेर्नुहोस्
आदरणीय थुब्तेन न्यामा मेरो बटनहरू छुटकारा पाउँदै
हामीले व्यवहार गर्दा सामना गर्ने धेरै समस्याहरूको जडमा गलत धारणाहरू छन् ...
पोष्ट हेर्नुहोस्
मेरो मनपर्ने मनोरञ्जन गुनासो हो
गुनासो को उत्पत्ति। प्रतिरोध गर्न अरूको दयालाई कसरी प्रतिबिम्बित गर्ने...
पोष्ट हेर्नुहोस्
दिमाग प्रशिक्षण प्रयोग गरी क्रोधसँग व्यवहार गर्दै
जब हामी रिसाउँछौं स्थितिको हाम्रो दृष्टिकोण एक अतिशयोक्ति हो। अवस्था हेर्दा…
पोष्ट हेर्नुहोस्
करुणा संग क्रोध को प्रतिरोध
क्रोधको कुनै फाइदा छैन भनेर बुझ्नुहोस्। अरूलाई हेरेर मनको क्रोधित अवस्थाहरूको प्रतिरोध गर्दै...
पोष्ट हेर्नुहोस्
क्रोधको नकारात्मक पक्ष
वास्तविक स्वतन्त्रता भनेको आन्तरिक अवस्था हो - पीडित मानसिक अवस्थाहरूबाट स्वतन्त्रता। जब हामी क्रोधबाट मुक्त हुन्छौं...
पोष्ट हेर्नुहोस्
क्रोध कम गर्न दृष्टिकोण परिवर्तन
अरू र कठिन परिस्थितिहरू हेर्नको लागि सोच परिवर्तन अभ्यासहरू प्रयोग गर्नाले अधिक यथार्थवादी रूपमा रिस घटाउँछ किनभने ...
पोष्ट हेर्नुहोस्
मनलाई निशस्त्र गर्दै
हामी जति धेरै दया र धैर्य विकास गर्न सक्छौं, हामी रिसको प्रतिरोधी हुन्छौं।
पोष्ट हेर्नुहोस्