सहानुभूति खेती गर्दै
करुणा खेती गर्ने तरिकाहरू जसले सबै संवेदनशील प्राणीहरूलाई दुःख र यसका कारणहरूबाट मुक्त हुन चाहन्छ।
उपश्रेणीहरू
खुला मनको जीवन
अप्रिल 2017 देखि श्रावस्ती एबेको मासिक धर्म दिवस साझेदारीमा दिइएको "एक खुला हृदयको जीवन" मा शिक्षा।
हेर्नुहोस् कोटी
खुल्ला हृदयले जिउने
डेनमार्क र जर्मनीमा दिइएको खुला हृदयसँग जीवन बिताउने विषयमा शिक्षाहरू, खुला हृदयको जीवनको युके संस्करण।
हेर्नुहोस् कोटीसम्बन्धित श्रृंखला
प्रेम र करुणा रिट्रीट्स खेती गर्दै (2015)
2015 मा श्रावस्ती अबेमा खेती गर्ने प्रेम रिट्रीट र विकासशील करुणा रिट्रीटबाट शिक्षाहरू।
श्रृंखला हेर्नुहोस्
चुनौतीपूर्ण समय रिट्रीट (2017) मा करुणा विकास गर्दै
अप्रिल 2017 मा श्रावस्ती एबेमा चुनौतीपूर्ण समय रिट्रीटमा विकास करुणाको समयमा दिइएको शिक्षा।
श्रृंखला हेर्नुहोस्
प्रेम र करुणाको शक्ति (2013)
२०१३ मा श्रावस्ती एबेमा पावर अफ लभ रिट्रीट र पावर अफ कम्प्यासन रिट्रीटमा दिइएको शिक्षा।
श्रृंखला हेर्नुहोस्करुणा खेती गर्ने सबै पोस्टहरू
आदरणीय थबटेन चोड्रन कम आत्म-सम्मान को एक उपाय को रूप मा करुणा
कसरी अनुकम्पा कम आत्म-सम्मान को लागी एक एंटीडोट को रूप मा काम गर्दछ।
पोष्ट हेर्नुहोस्
करुणाको डर
अरूसँग विश्वास गर्ने सम्बन्धहरू बनाउन कसरी समय लाग्छ जसलाई हानि पुगेको छ...
पोष्ट हेर्नुहोस्
नराम्रो सल्लाह दिने साथीहरु
कस्तो बानी विचलित गर्ने भावनाहरू साथीहरू जस्तै खराब सल्लाह दिने।
पोष्ट हेर्नुहोस्
पक्षपात हटाउने
हाम्रा भिन्नताहरू सतही छन् भनेर पहिचान गरेर हामी हाम्रो पक्षपात र पूर्वाग्रहहरू हटाउन सक्छौं।
पोष्ट हेर्नुहोस्
लिने र दिने ध्यानको परिचय
आत्मकेन्द्रिततामाथि विजयी हुनु, लिने र ध्यान दिनको लागि ठूलो बाधा हो।
पोष्ट हेर्नुहोस्
कार्यमा करुणा: सेवाको जीवन
पश्चिमी भिक्षुहरूको पहिलो पुस्ताको हिस्सा हुनु र यसको अर्थ के हो भन्ने बारे प्रतिबिम्ब...
पोष्ट हेर्नुहोस्
समानुभूतिपूर्ण संकट
कसरी करुणा सहानुभूति संकट, वा करुणा थकान मा पर्न सक्छ, जब हाम्रो ध्यान केन्द्रित हुन्छ ...
पोष्ट हेर्नुहोस्
दया कुशल माध्यमहरूमा प्रकट हुन्छ
माइन्डफुलनेस मा प्रकाशित अनुकम्पा को अभिव्यक्ति को रूप मा दया र कुशल माध्यम को बारे मा एक लेख।
पोष्ट हेर्नुहोस्
सहानुभूति र व्यक्तिगत दुःख
दुःख देखेर अभिभूत हुँदा हामी व्यक्तिगत दुःखमा फस्न सक्छौं। हामी करुणा खेती गर्न सक्छौं ...
पोष्ट हेर्नुहोस्
करुणा फैलाउने
अरूसँग दयालु अन्तरक्रिया मार्फत हामी हाम्रो वरपरका मानिसहरूलाई थप दयालु व्यवहार गर्न प्रेरित गर्न सक्छौं।
पोष्ट हेर्नुहोस्