उत्तम नैतिक आचरण

• कसरी नैतिक आचरण ए को कारण र प्रभाव हो शान्त मन
• भइरहेको एक शान्त हाम्रो दैनिक जीवनमा दिमाग
• पश्चाताप र शुद्धीकरण

कदम मालिकहरूको बुद्धि: उत्तम नैतिक आचरण (डाउनलोड)

हामी कदम्पा पाठको लाइनमा छौं कि "सबैभन्दा राम्रो नैतिक आचरण हो शान्त मन।" यहाँ यसले "नैतिकता" भन्छ तर मलाई लाग्छ "नैतिक आचरण" राम्रो छ।

सबै भन्दा राम्रो नैतिक आचरण एक हो शान्त मन।

जब तपाईं यसको बारेमा सोच्नुहुन्छ, a शान्त मन नैतिक आचरणको प्रभाव हो, र नैतिक आचरणको कारण पनि हो। दुई एक अर्काको लागि कारण र प्रभाव हुन्, किनभने जब हाम्रो दिमाग हुन्छ शान्त तब त्यहाँ व्यापक दु:खहरू छैनन्, त्यसैले हामीसँग हाम्रो तोड्ने प्रेरणा छैन। उपदेशहरू, विनाशकारी कार्यहरू सिर्जना गर्न, किनकि दिमाग पहिले नै शान्त छ, यो राम्रो अवस्थामा छ।

जब हामीले नैतिक आचरण राख्छौं तब परिणाम पनि हुन्छ शान्त दिमागमा राख्नुहोस् किनभने हामी पश्चाताप र पश्चातापले ग्रस्त छैनौं, वा भ्रमित अपराधमा पनि जाँदैनौं।

के तपाइँ देख्नुहुन्छ कि यसले कसरी काम गर्दछ? यो कसरी दुबै तर्फ जान्छ? र मलाई लाग्छ कि यो सोच्न धेरै महत्त्वपूर्ण छ, किनकि कहिलेकाहीँ हामी सोच्दछौं "ओह ए शान्त दिमाग भनेको म एक प्रकारको खाली छु, कुनै कुराको बारेमा सोचिरहेको छैन," वा कसलाई के थाहा छ, र "मैले भर्खरै केही आनन्दित अनुभव गरेको छु...।" हो, यसले तपाईंलाई बनाउँछ शान्त, तर तपाईलाई थाहा छ कसरी ए शान्त हाम्रो दैनिक जीवनमा दिमाग, नैतिक आचरण यो गर्ने तरिका हो।

सबैभन्दा पहिले, यदि हामीले नैतिकतापूर्वक व्यवहार गर्छौं भने हामी आफैंलाई राम्रो महसुस गर्छौं, हामी "म गर्नुपर्छ, गर्नुपर्दछ, गर्नुपर्दछ, मैले यो किन गरेँ, र मैले त्यसो गर्नु हुँदैनथ्यो, "र यस्तै र अन्य। हामी आफैंसँग शान्तिमा महसुस गर्छौं त्यसैले जब हामी राती ओछ्यानमा जान्छौं हामी सुत्न सक्छौं, हामी सबै हान्ने र घुमाउने र चिन्तित छैनौं।

कतिपय मानिसहरूको नैतिक आचरण यति कुहिएको अवस्थामा कसरी सुत्ने प्रबन्ध हुन्छ, मैले बुझिनँ। तर जे भए पनि, तिनीहरूले कुनै न कुनै रूपमा व्यवस्थापन गर्नुपर्छ।

जे भए पनि, हाम्रो नैतिक आचरण अक्षुण्ण हुँदा हामी धेरै शान्तसँग सुत्न सक्छौं किनभने हामी आफैंलाई राम्रो महसुस गर्छौं।

साथै, त्यसोभए हामीले धेरै समय खर्च गर्नु पर्दैन शुद्धीकरण। हामी अझै गर्छौं शुद्धीकरण विगतमा हाम्रा सबै चीजहरूको लागि, तर हामीले नैतिक आचरण राखेकाले हामीले शुद्ध गर्नुपर्ने कुराहरूमा निर्माण गरिरहेका छैनौं। यसले हाम्रो मनलाई पनि शान्त बनाउँछ।

साथै जब हामी नैतिक आचरण राख्छौं - विशेष गरी जब हामी लिन्छौं उपदेशहरू-हामीले पुरानो बानी तोडिरहेका छौं। सत्यलाई बढाइचढाइ गर्ने हाम्रा सबै बानीहरू, हामीलाई नदिइएका कुराहरू लिने, यी सबै प्रकारका पुराना बानीहरू, उल्टो गर्ने कर्म परिणामहरू मध्ये एक हो, ती कर्महरूको विपरीत गर्ने प्रवृत्ति, जसले गर्दा। कर्म परिणामलाई शुद्ध पार्छ कि फेरि सडेको कर्म गर्ने प्रवृत्ति हो। त्यसैले नैतिक आचरणले हामीलाई यी सबै पुराना बानीहरू तोड्न मद्दत गर्दछ, जसले फेरि एक हुन जान्छ शान्त दिमाग। हामी सधैं जाँदैनौं, "ओह, मैले यो फेरि गरे, मैले किन त्यसो गरें ...?" किनभने हामीले भर्खरै राखेका छौं उपदेशहरू खैर, हामीले यो गर्न छोड्यौं। वा हामीसँग पनि छैन उपदेशहरू ती चीजहरूको बारेमा, हामीले हाम्रो मा एक धेरै बलियो इरादा बनायौं शुद्धीकरण ती कार्यहरू फेरि नगर्ने अभ्यास गर्नुहोस्, र त्यसैले हामी त्यो बलियो इरादा कायम राख्छौं, र त्यसपछि यसले हाम्रो दिमागलाई शान्त बनाउँछ।

त्यसैगरी, हाम्रो मन जति शान्त हुन्छ, राम्रो नैतिक आचरण राख्न त्यति नै सजिलो हुन्छ, किनकी हाम्रो मन अनैतिक आचरणमा के कुरामा संलग्न हुन्छ? यो अज्ञानता हो, क्रोध, संलग्न, ईर्ष्या, अहंकार, व्यक्तिगत इमानदारीको कमी, अरूको लागि विचारको कमी ... र त्यसोभए जब ती मानसिक कारकहरू प्रकट हुन्छन् हाम्रो दिमाग तर केहि पनि हो। शान्त। यो भित्र पूरै अराजक छ। र त्यसैले अराजक दिमागले नैतिक आचरणलाई राम्रोसँग राख्दैन। ए शान्त दिमाग, जहाँ हामीले ती पीडाहरूलाई वशमा राखेका छौं - सायद हामीले तिनीहरूलाई पूर्णतया त्यागेका छैनौं, तर कम्तिमा हामीसँग तिनीहरूको ह्यान्डल छ - तब यसले दिमागलाई स्थिर बनाउँछ र शान्त र त्यसपछि हामीसँग ती प्रेरणाहरू छैनन् जसले हामीलाई अनैतिक व्यवहारमा संलग्न गराउँछ जसले हामीलाई अधिक अशांत दिमागको कारण बनाउँछ।

गाह्रो कुरा यो हो कि तपाइँ कहाँ सुरु गर्नुहुन्छ? यो कुखुरा र अण्डा हो। हामी संग सुरु गर्न चाहन्छौं शान्त दिमाग त्यसोभए हामी अनैतिक कार्यहरू सिर्जना गर्दैनौं, तर यो सामान्यतया हाम्रो व्यवहार परिवर्तन गर्ने दृढ संकल्पको साथ सुरु हुन्छ, र त्यसपछि जब हामी व्यवहार परिवर्तन गर्न थाल्छौं तब मानसिक शान्ति आउँछ, र त्यसपछि त्यो शान्ति हाम्रो नैतिक आचरण जारी राख्न सजिलो बनाउँछ।

त्यो शान्ति हामीले ध्यान गर्दा एकाग्रता उत्पन्न गर्न पनि सजिलो बनाउँछ, किनभने जहाँ हाम्रो ध्यान विचलित छ, फेरि ती सडेका प्रकारका प्रेरणाहरू, र आत्म-आलोचनाको साथ पनि किनभने हामीले नचाहने तरिकामा काम गरेका छौं, वा धेरै अपराधको साथ, जुन त्याग्नु पर्छ किनभने पश्चात्ताप बीचको भिन्नता छ। र अपराध। तर अपराधी भावनाले हामीलाई अक्सर विचलित बनाउँछ ध्यान। सबै प्रकारका नकारात्मक आत्म-वार्ताहरू जस्तै। जहाँसम्म हामी नैतिक आचरण राख्छौं, तब धेरै नकारात्मक आत्म-वार्ता हामीले गर्न सक्दैनौं किनभने हामीले महसुस गर्छौं कि नकारात्मक आत्म-वार्ताले हामी को हौं भनेर वर्णन गर्दैन, जब हामी रोक्छौं र वास्तवमै आफैलाई सोध्छौं कि यदि ती स्व. - deprecating कथनहरू सत्य हो कि हामी तिनीहरू होइनन् भनेर देख्न थाल्छौं, र त्यसैले हामी तिनीहरूलाई रोक्न सक्छौं, जसले धेरै आन्तरिक कल्याण पनि सिर्जना गर्दछ।

तसर्थ, उत्तम नैतिक आचरण हो शान्त मन।