मिडिया

मिडिया

पाठबाट पदहरूको सेटमा शिक्षाहरूको श्रृंखलाको अंश कदम मालिकहरूको बुद्धि.

  • हाम्रो वरपर मौखिक उत्तेजनाहरूमा ध्यान दिँदै
  • कसरी मिडिया अवस्था us
  • मिडियाले हामीलाई कसरी उदासीन बनाउन सक्छ

कदम मालिकहरूको बुद्धि: मिडिया (डाउनलोड)

म सबैलाई ल्होसार, नयाँ वर्षको शुभकामना दिन चाहन्छु। नयाँ वर्षको लागि हामीले केही गर्न सक्छौं भन्ने मेरो विचार थियो। जब हामी प्रवेशद्वारमा आउँछौं र हामी सधैँ कुआन यिनलाई झुकाउँछौं, हामी करुणामा झुक्छौं। मलाई सधैं यो विचार थियो कि यो धेरै राम्रो हुनेछ (चन्द्रकीर्तिको मा मध्य मार्गमा नागार्जुनको ग्रन्थको पूरक उहाँ करुणालाई श्रद्धाञ्जली अर्पण गरेर सुरु गर्नुहुन्छ — बुद्धहरूलाई होइन, बोधिसत्वहरूलाई होइन, तर करुणाको लागि) र मैले सोचेँ कि यदि हामीले अंग्रेजी क्यालिग्राफी गर्ने कसैलाई श्लोक लेख्न र यसलाई भित्र राख्न पाएको खण्डमा यो साँच्चै सुन्दर हुनेछ। कुआन यिन नजिकैको प्रवेशद्वार ताकि जब हामी झुक्छौं हामी आफैलाई सम्झाउँछौं कि हामी करुणामा झुकिरहेका छौं, र तीन प्रकारको करुणा के हो भनेर आफैलाई सम्झाउन। नयाँ वर्षको आइडिया यही हो ।

मैले के कुरा गर्नु पर्छ भनेर फर्कनुहोस्। हामीले छवटाको बारेमा कुरा गरिरहेका छौं अवस्था जसले दु:ख उत्पन्न गराउँछ। हामीले दु:खको बीज (पूर्वावस्था) भएको कुरा, वस्तुसँग सम्पर्क गर्ने, अनुपयुक्त ध्यान, र त्यसपछि अन्तिम पटक हामीले हानिकारक प्रभावहरूको भूमिकाको बारेमा कुरा गर्यौं (मुख्य रूपमा "खराब" साथीहरू, र के खराब साथीहरू हुन्), र त्यसपछि त्यहाँ दुईवटा छन्। एउटा बानी, अर्को मिडिया । वास्तवमा, पाठहरूमा पक्कै पनि यसले "मिडिया" भन्दैन, यसले "मौखिक उत्तेजना" भन्छ। तर "मौखिक उत्तेजना" हामीलाई प्राप्त गर्दैन ... वास्तवमा, मिडियाले मौखिक उत्तेजनाले गर्ने सबै कुरालाई समेट्दैन, र मौखिक उत्तेजनाले मिडियामा हुने सबै कुरालाई समेट्दैन। त्यसैले हामीले ती सबैलाई एकसाथ राख्नु पर्छ।

मूलतया के यो रकम हामीले अरू मानिसहरूबाट सुनेका शब्दहरू हुन्। शब्दहरू मिडियाबाट हुन सक्छन्, शब्दहरू हाम्रा साथीहरू र परिवारका हुन सक्छन्। मैले पहिले नै साथी र परिवारको प्रभावको बारेमा थोरै कुरा गरेको छु। यहाँ थप कुरा गर्नको लागि, विशेष गरी हाम्रो उमेरमा, मिडियाको भूमिका र यसले हामीलाई कसरी प्रभाव पार्छ।

मिडियामा मेरा केही साथीहरू छन्, र जब मैले स्पष्ट तथ्य मान्छु भन्ने कुरालाई ल्याउछु, त्यो मिडियाले हामी को हौं र हामी को हौं भनेर बताउँछ, तिनीहरूको प्रतिक्रिया यस्तो हुन्छ, "होइन, हामी होइनौं, हामीले जनताले चाहेको प्रतिक्रिया मात्र दिइरहेका छौं। उनीहरूले आफूलाई समाजका मानिसहरूले चाहेको प्रतिक्रियाको रूपमा हेर्छन्, तर मलाई लाग्छ कि यो अझ बलियो रूपमा अर्को तरिकामा जान्छ, किनकि हामीले मिडियामा जे देख्छौं त्यही हो जुन हामी बच्चा हुँदादेखि नै लिन्छौं। यो अवस्था हामी को हुनुपर्दछ र हामीले कस्तो व्यवहार गर्नुपर्छ भन्ने सोच्दछौं।

मलाई लाग्छ कि त्यो प्रभाव को धेरै साँच्चै हानिकारक छ। जब हामी हेर्छौं, हामी केटाकेटी हुँदा हेरेका कार्टुनहरूबाट सुरु गरेर पनि, कार्टुनहरू हिंस्रक हुन्छन्, र हामी एउटा कार्टुन फिगरलाई अर्को कार्टुनमा खिच्दा हाँस्न सिक्छौं। मानिसहरूले एकअर्कालाई सहयोग गरेको उदाहरण हामी मिडियामा देख्दैनौं। हामी मानिसहरू झगडा गरेको उदाहरणहरू देख्छौं। हामी मानिसहरू लडिरहेका उदाहरणहरू देख्छौं। वास्तविक सञ्चार र कार्यहरू गरेर मानिसहरूले कठिनाइहरू पछि कसरी मेलमिलाप गर्छन् भन्ने उदाहरणहरू हामी देख्दैनौं। हामीले सहयोग, वा सम्झौताको उदाहरण देख्दैनौं।

यो मलाई धेरै स्पष्ट रूपमा आयो ... यो पहिले नै शायद 25 वर्ष पहिले नै थियो। म कसैको फ्ल्याटमा बसिरहेको थिएँ - यो मैले लेखिरहेको बेला थियो खुला मन, स्वच्छ मन,- र त्यहाँ केही केटाकेटीहरू फ्ल्याट बाहिर खेलिरहेका थिए, र तिनीहरू "डिभोर्स" खेलिरहेका थिए। पाँच-छ-सात वर्षका केटाकेटीहरू "डिभोर्स" खेल्दै। उनीहरुले त्यो विचार कहाँबाट पाए ? सायद उनीहरुको परिवारको सम्बन्ध विच्छेद भएको थियो । तर सायद मिडिया मार्फत पनि। परिवार बनाउन सक्ने उमेर पुगेपछि परिवार सिर्जना गर्ने विचारको सन्दर्भमा यसले उनीहरूलाई के दिन्छ? तिनीहरूले विवाह गर्नु अघि नै "डिभोर्स" खेल्ने अभ्यास गर्दै आएका छन्। मलाई लाग्छ कि यो मानिसहरूको लागि धेरै हानिकारक छ।

मलाई लाग्छ, मिडियाले हामीलाई कसरी महिलाको रूपमा व्यवहार गर्नुपर्छ, र हामीले पुरुषको रूपमा कसरी व्यवहार गर्नुपर्छ (र हेर्नु पर्छ) बताउने तरिका धेरै, धेरै हानिकारक छ। हामीले विज्ञापनमा देखेका सबै चित्रहरूमा यी सुन्दर शरीरहरू छन्, र वास्तवमा ती व्यक्तिहरू जुन तस्बिरहरू हुन् पत्रिकामा चित्रहरू जस्तै देखिँदैनन्, किनभने पत्रिकाका चित्रहरू परिवर्तन गरिएका छन्। तिनीहरू सबै फोटोहरू परिवर्तन गर्छन्। सबैजना राम्रो देखिन्छन्। कसैलाई पनि दाग वा तिल छैन। तिमी पातलो हुन्छौ। तपाईको सबै कपाल एउटै रंगको छ। सबै यस्तै। मोडेलहरू तस्विरहरू जस्तो देखिँदैनन्। र अझै पनि यो हामीलाई कसरी हेर्नु पर्छ भनेर प्रस्तुत गरिएको छ।

मलाई लाग्छ यो धेरै हानिकारक छ। म मेरो आफ्नै पृष्ठभूमिमा हेर्छु, विशेष गरी किशोर किशोरीको रूपमा र सबै किशोरावस्थामा, ती फोटोहरू हेर्दै र किशोरीका पत्रिकाहरू पढ्दा, र यसले मेरो दिमागमा के गर्‍यो, र मैले डि-कन्डिसनिङ गर्न कति समय खर्च गरेको छु। त्यसले मलाई के सिकाएको छ र मैले कस्तो व्यवहार गर्नुपर्छ, त्यो पक्कै पनि म जो हुँ भन्ने होइन, किनकि यदि म त्यस्तो भएको भए म यहाँ बस्ने थिइनँ। म हुनेछु?

पुरुषको हकमा पनि त्यस्तै हुन्छ। तपाइँ पत्रिकाहरूमा चित्रहरू देख्नुहुन्छ र तपाइँलाई सिकाइएको छ कि तपाइँ एक निश्चित तरीकाले हेर्नु पर्छ र एक निश्चित तरीकाले कार्य गर्नुपर्छ, र कोही पनि त्यस्तो छैन। त्यसोभए यसले के गर्छ यसले हामी भित्र एक मनोवृत्ति विकास गर्छ कि हामी पर्याप्त राम्रो छैनौं किनभने हामी विज्ञापनहरूमा मानिसहरू जस्तो देखिदैनौं, हामी चलचित्र स्टारहरू जस्तो देखिदैनौं। हामी खेलकुदका नायकहरू जस्तो लाग्दैनौं। त्यसैले हामीसँग यो भावना छ: "म पर्याप्त राम्रो छैन।" र यो हामी धेरै थोरै समयदेखि मिडियाको कारणले गर्दा (मलाई लाग्छ) हामीमा समाहित भएको छ, र यो मानिसहरूको खुशी र धर्म अभ्यासको लागि ठूलो बाधा बन्न सक्छ, र यो निश्चित रूपमा धेरैको कारण हो। हाम्रो दु:ख को। जब हामी असल छौं जस्तो महसुस गर्दैनौं भने यसले हामीलाई उत्तेजित गर्छ संलग्न हामी कस्तो देखिनु पर्छ भन्ने सोच्दछौं, जसले हामीलाई निश्चित तरिकामा कार्य गर्न बनाउँछ। उत्तेजित गर्छ क्रोध र आक्रोश। यसले ईर्ष्या जगाउँछ। यो मूलतया हाम्रो मनोवैज्ञानिक कल्याणको सन्दर्भमा हाम्रो लागि एक आपदा हो।

मलाई लाग्छ कि जिम्मेवार मिडिया - र यो मेरो लागि साँच्चै ठूलो साबुनबक्स वस्तु हो, जसको बारेमा मलाई बोल्न मन पर्छ - जिम्मेवार मिडियाले मानिसहरूसँग कसरी मिल्न सकिन्छ भन्ने उदाहरणहरू देखाउनुपर्छ। आफैलाई कसरी क्षमा गर्ने। अरूलाई कसरी क्षमा गर्ने। कसरी सहयोग गर्ने । सहिष्णुता कसरी उत्पन्न गर्ने। सँधै नकारात्मक, नकारात्मक सबै कुरामा बस्नुको सट्टा, ताकि हाम्रो राजनीतिक अवस्था पनि अब व्यक्तिगत रूपमा अरू उम्मेदवारहरूलाई कसले चिच्याउने र अपमान गर्न सक्छ भन्ने मनोरञ्जन बनेको छ, र त्यहाँ वास्तविक नीति मुद्दाहरूको कुनै छलफल छैन, जुन राष्ट्रलाई वास्तवमै चाहिन्छ। हुन, तर यसको सट्टामा मानिसहरूले एकअर्काको नाम बोलाउँछन्। र त्यसपछि हामी बाँकी सोच्दै, "ओह, त्यो प्यारो छैन, त्यो हास्यास्पद छैन।" यसले हामीलाई कथित स्वतन्त्र देशको नागरिकको रूपमा बेवास्ता गर्दछ।

मलाई लाग्छ कि मिडिया बढी जिम्मेवार हुनु आवश्यक छ, र मलाई लाग्छ कि हामीले के हेर्छौं, र हामीले सामग्री हेर्दा पनि, हामीले यसलाई कसरी व्याख्या गर्छौं, कसरी लिन्छौं भन्ने सन्दर्भमा हामीले मिडियासँग कसरी सम्बन्ध राख्छौं भन्ने बारे हामीले धेरै होसियार हुन आवश्यक छ। मा

मलाई लाग्छ कि म यसको यो भाग बुधबार जारी राख्नेछु, किनकि यसले केही छलफल समावेश गर्दछ, र आज एक हो precep दिन त्यसैले हामी निश्चित गर्न चाहन्छौं कि हामी समयमै खाना खान्छौं। यस बीचमा तपाईं आफ्नो जीवनमा मिडियाबाट कसरी प्रभावित हुनुभएको छ भनेर सोच्न केही समय बिताउनुहोस्। विशिष्ट चीजहरूको बारेमा सोच्नुहोस्। र तपाइँ के गर्न आवश्यक छ - के म भन्न सक्छु? - नकारात्मक, वा विनाशकारी, मिडियाको बलबाट निको पार्नुहोस्। यसमा उपन्यासहरू समावेश छन्। वेबमा सामान मात्र होइन। साथै उपन्यास, र साइ-फाई। यसले हामीलाई के बताउँछ हामी हुनुपर्छ? हामी यस विषयमा जारी राख्नेछौं।

आदरणीय थबटेन चोड्रन

आदरणीय चोड्रनले हाम्रो दैनिक जीवनमा बुद्धका शिक्षाहरूको व्यावहारिक प्रयोगलाई जोड दिन्छन् र विशेष गरी उनीहरूलाई पश्चिमीहरूले सजिलै बुझ्ने र अभ्यास गर्ने तरिकामा व्याख्या गर्नमा दक्ष छन्। उनी आफ्नो न्यानो, हास्यपूर्ण र स्पष्ट शिक्षाका लागि परिचित छन्। उनलाई 1977 मा धर्मशाला, भारतमा क्याब्जे लिंग रिन्पोछेद्वारा बौद्ध ननको रूपमा नियुक्त गरिएको थियो र 1986 मा उनले ताइवानमा भिक्षुनी (पूर्ण) अध्यादेश प्राप्त गरे। उनको पूरा जीवनी पढ्नुहोस्.