प्रिन्ट अनुकूल, पीडीएफ र ईमेल

हाम्रा आमाबाबुको दया

हाम्रा आमाबाबुको दया

पाठबाट पदहरूको सेटमा शिक्षाहरूको श्रृंखलाको अंश कदम मालिकहरूको बुद्धि.

  • सबै भावुक प्राणीहरूलाई हाम्रो आमा भएको देखेर
  • पुनर्जन्मको बारेमा सोच्ने चुनौती
  • बुबा र आमाबाबु संग कठिन सम्बन्ध
  • हाम्रा आमाबाबु वा हेरचाह गर्नेहरूको दयाको बारेमा सोच्दै
  • आमाबाबु संग कठिन सम्बन्ध संग शान्ति बनाउन

कदम मालिकहरूको बुद्धि: सात-बिन्दु कारण र प्रभाव, भाग 1 (डाउनलोड)

हामीले परोपकारको विकासको कुरा गर्दै आएका छौं। यद्यपि तपाईले सबै शिक्षाहरू सुन्नु भएको छ बोधचित्ता मैले तिनीहरूलाई समीक्षा गर्नु राम्रो हो जस्तो लाग्नु अघि किनभने तपाईंले रिट्रीटको समयमा तिनीहरूको बारेमा नियमित रूपमा सोचिरहनुभएको हुन सक्छ वा हुन सक्छ। कहिलेकाहीँ तपाइँ एक कुरामा ध्यान केन्द्रित गर्नुहुन्छ र अन्य चीजहरू तपाइँ धेरै छिटो गर्नुहुन्छ। त्यसैले यो दिमागमा फिर्ता ल्याउन राम्रो छ।

सन्तुलन पैदा गर्ने आधारमा हामी त्यसपछि खेती गर्छौं बोधचित्ता दुई विधि मध्ये एक द्वारा। पहिलो सात-बिन्दु-कारण-र-प्रभाव विधि हो, र यो सबै संवेदनशील प्राणीहरू हाम्रो आमा भएको देखेर सुरु हुन्छ।

पश्चिमीहरूका लागि यो कहिलेकाहीं समस्या हुन सक्छ। पहिलो, किनकि हामी पुनर्जन्मको बारेमा निश्चित छैनौं। त्यसोभए के हामीले साँच्चै पुनर्जन्म पाएका छौं? के यो साँच्चै सत्य हो कि सबैजना पहिले हामीसँग हरेक सम्बन्ध थिए? हामीले त्यो कसरी थाहा पाउने? यो सबै पुनर्जन्मको चर्चा हो। तर म अहिले त्यसमा जाने छैन किनकि त्यो केही हप्ताको लागि अर्को दिशामा जान सक्छ र म यही दिशामा रहन चाहन्छु।

दोस्रो समस्या कहिलेकाहीँ मानिसहरूसँग यो हो कि तिनीहरू आफ्ना आमाबाबुसँग मिल्दैनन्, र त्यसैले आफ्नो आमा जस्तै दयालु प्राणीहरू देखेर तिनीहरू भन्छन्, "हम्म।"

र त्यसपछि तेस्रो, कहिलेकाहीं बुबाहरूले आपत्ति गर्छन्: "एक मिनेट पर्खनुहोस्, यो कसरी आमाहरूमा केन्द्रित छ र हाम्रो बारेमा के हो?" विशेष गरी बुबाहरू जो आजकाल बाल हेरचाहमा बढी संलग्न छन्।

वास्तवमा, यसमा बुबाहरू समावेश छन्। पुरानो समयमा बुबाहरू बाल हेरचाहमा त्यति संलग्न थिएनन् र यो प्रायः आमाले गर्नुहुन्थ्यो। साथै मलाई लाग्छ कि तिनीहरू सामान्यतया जैविक चीजहरूको कारणले आमा भन्छन्, किनभने उहाँ नै हुनुहुन्छ जसले बच्चालाई पेटमा नौ महिनासम्म बोक्छ र बच्चा जन्माउनु पर्छ, जुन तिनीहरू भन्छन् कि नरक जस्तै दुख्छ। त्यसपछि यो रोएको, चिच्याउने, पिसाब गर्ने, पोपिंग गर्ने, तपाईंले जन्म दिनको लागि यस्तो पीडाबाट गुज्रनुभएको कुराको लागि दया गर्नु भनेको आमाको तर्फबाट सोच्नु हो। त्यसैले होला आमा भन्छन् । तर बुबाहरू निश्चित रूपमा समावेश छन्, त्यसैले यदि तपाईंको बुबासँग नजिकको सम्बन्ध छ भने, त्यसो गर्नुहोस्। यदि तपाईंसँग काकी वा काका, वा अभिभावक, वा हजुरआमा, वा पालनपोषण अभिभावक, वा अरू कसैसँग नजिकको सम्बन्ध छ भने, त्यो व्यक्तिलाई प्रयोग गर्नुहोस् जसले तपाईंलाई साँच्चै मद्दत गरेको थियो।

उहाँहरू हाम्रा आमाबुवा हुनुहुन्छ भनेर सोच्नु र त्यसपछि हाम्रा आमाबाबुले हाम्रो लागि गरेको सबै कुराको बारेमा सोच्नु, यो वास्तवमै केहि हो। मैले भर्खरै भनेझैं, तपाईंले बच्चा जन्माएपछि सुरुका केही वर्षहरू तपाईं पूर्ण रूपमा निद्राबाट वञ्चित हुनुहुन्छ। मलाई यहाँ कोही पनि अभिभावक हो जस्तो लाग्दैन, हामीसँग प्रत्यक्ष अनुभव छैन। तर यदि तपाइँ कुनै पनि आमाबाबुसँग कुरा गर्नुहुन्छ भने, यदि तपाइँ तपाइँको आफ्नै आमाबाबुसँग कुरा गर्नुहुन्छ भने, यो पहिलो कुरा हो जुन उनीहरूले भन्छन् कि बच्चा रुन्छ र तिनीहरू मध्यरातमा उठेर यसलाई खुवाउँछन्, र तिनीहरू खुसीसाथ गर्छन्, जुन म। कल्पना गर्न सक्दैन। यो एकदम नराम्रो छ जब बिरालोले मलाई मध्यरातमा ब्यूँझाउँछ। तर रोइरहेको बच्चा? बिरालो म मात्र धकेल्न सक्छु। उनी बिहानसम्म पर्खनेछिन्, उनी ठीक छिन्। उनी भोकै छैनन्। तर बच्चा? तपाईंले त्यसो गर्न सक्नुहुन्न। तपाईंले उठ्नु पर्छ र यसलाई खुवाउनु पर्छ, र आमाबाबुले यो खुशी र खुसीसाथ, वर्षौंसम्म, हरेक रात। यो मेरो समझ भन्दा बाहिर छ, लगभग। र यो कि तिनीहरूले यसलाई ल्याउदैनन् जब तपाईं ठूलो हुनुहुन्छ। कमसेकम मेरा आमाबाबुले गरेनन्। तिनीहरूले यी सबै अन्य चीजहरू ल्याए जब म बाल्यकालमा गरेको थिएँ जुन प्रत्येक पारिवारिक जमघटमा मौखिक रूपमा रिपोर्ट गरिएको छ र नयाँ मानिसहरूसँगको प्रत्येक परिचय: "ठीक छ, जब उनी दस वर्षकी भएकी थिइन् ...।" तर कहिल्यै नभन्नुहोस्, "ओह, उसको सुरुका केही वर्षहरूमा उसले मलाई हरेक रात रोएर जगाउँथ्यो र म उसलाई खुवाउन उठेँ, र म पूरै रात सुत्न सकिन ...।" उनीहरुले त्यस्तो कहिल्यै भनेनन् । यो केवल अचम्मको छ।

त्यसोभए तिनीहरूले हाम्रो उमेर बढ्दै जाँदा हाम्रो सुरक्षा गर्नुपर्छ। हामी बच्चाहरू र साना बच्चाहरूको रूपमा सबैभन्दा अचम्मका कामहरू गर्छौं। DFF मा एक पटक मलाई याद छ हामीले अनुभवहरू साझा गरेका थियौं। मानिसहरूले हामीले गरेका कुराहरू भन्दै गर्दा के तपाईंहरू त्यहाँ हुनुहुन्थ्यो? यो अचम्मको थियो। हामीले गरेका नराम्रा कुराहरू मात्र। सबैभन्दा पहिले, जब हामी साना केटाकेटी छौं, तिनीहरूसँग ती तार कर्लरहरू थिए। खैर, आजकल कुनै पनि प्रकारको धातु चीजहरू। तपाईंले तिनीहरूलाई बिजुली सकेटमा टाँस्नुहोस्। अब तिनीहरूसँग बालप्रूफ गर्ने चीजहरू छन्, तर जब हामी हुर्क्यौं तिनीहरूले गरेनन्। हामी मध्ये कतिले त्यसो गर्न खोजेका थियौं र हाम्रा आमाबाबुले हामीलाई त्यसो गर्नबाट जोगाउनुपर्‍यो। त्यसपछि त्यहाँ एक व्यक्ति थियो जसले देख्यो, त्यहाँ सिङ्कमुनि केही राम्रो देखिने पेयको क्यान थियो, जसलाई उनीहरूले सोचे, "ओह, यो एक सुन्दर रंग हो म यसलाई एक चुस्की लिन चाहन्छु।" यो मुसा विषाक्त थियो।

साथै, जब हामी बच्चाहरू हुन्छौं हामी हाम्रो मुखमा सबै प्रकारका चीजहरू टाँस्छौं। र तपाइँ निसास्दै हुनुहुन्छ र तपाइँको अभिभावक सँगै आउनु पर्छ ...। मैले यो संग देखे लामा ओसेल जब ऊ एक सानो सानो बच्चा थियो र उसले आफ्नो मुखमा केहि ठोक्यो र उसले चोक गर्न थाल्यो र त्यहाँ भिक्षुहरूको गुच्छा उभिरहेको थियो, हामी मध्ये कसैलाई के गर्ने थाहा थिएन किनभने हामीसँग बच्चाहरू थिएनन्। अनि उसको आमा भर्खरै हिँड्नुभयो, उसलाई खुट्टाले उठाउनुभयो, उसलाई उल्टो झुन्ड्याउनु भयो, उसलाई कुटपिट गर्नुभयो, चीज बाहिर आयो, उसलाई तल राख्यो, र उनी गइन्। त्यो समय सम्म उहाँ उनको चौथो वा पाँचौं बच्चा हुनुहुन्थ्यो, उनी राम्ररी अनुभवी थिइन्। तर तपाईलाई थाहा छ, यो के आमाबाबुले गर्नुपर्छ।

त्यसपछि हामी हाम्रो साइकल चलाउँछौं र हामी खस्छौं, र हामी हाम्रो टाउको खोल्छौं। के तपाइँ बाल्यकालमा तपाइँको टाउको खोल्नु भएको थियो? मेरो भाइले सानो छँदा साइकल लिएर केही गर्‍यो... यो के थियो मलाई याद छैन। उहाँ उठ्नुभयो, तर हिड्न सक्नुभएन, मेरा आमाबाबुले उहाँलाई आपतकालीन कोठामा लगिदिनुभयो, र तिनीहरू उहाँको बारेमा धेरै चिन्तित थिए। एक्स-रे र त्यस्ता सबै कुरा गर्न पनि महँगो थियो। र त्यसपछि एक्स-रे गरियो र ऊ उफ्रिन्छ र एक्स-रे टेबलबाट टाढा जान्छ। तिनीहरूसँग लगभग एक फिट थियो।

मैले तिमीलाई त्यो समयको बारेमा भनें जब उसले आफ्नो ट्राइसाइकल स्विमिङ पुलको गहिरो छेउमा गयो र यसलाई स्विमिङ पुलको फेदमा समात्यो। र सौभाग्यवश त्यहाँ पौंडी पोखरी सफा गर्ने मानिस थियो, ऊ वरपर थियो र भित्र डुबुल्की मारेको थियो र उसलाई बाहिर निकालेको थियो।

हामी केटाकेटी हुँदा मानिसहरूले हामीलाई जीवित राख्न के गर्नुपर्छ। र तिनीहरू यो धेरै खुसीसाथ गर्छन्।

त्यसपछि उनीहरूले हामीलाई शिक्षा दिन्छन्। तिनीहरू त्यहाँ बस्छन् र "गू गू, गह गह" जान्छन् र आफ्नो मुख सार्छन् ताकि हामीले हाम्रो मुख कसरी चलाउने र कसरी बोल्ने भनेर जान्दछौं। हामी बोल्न जान्ने जन्मेका होइनौं, मानिसहरूले हामीलाई सिकाउनु पर्यो। तिनीहरूले चीजहरू औंल्याउँथे र "यो के हो?" के तपाईंले कहिल्यै आमाबाबुलाई बच्चाहरूसँग देख्नुभएको छ? त्यही गर्छन्।

अनि पक्कै पनि हामी सुपरमार्केटमा हुनेछौं जहाँ उनीहरू किनमेल गर्दै थिए र हामी चिच्याउँथ्यौं। हामीले केहि चाहन्थ्यौं र तिनीहरूले त्यो पाएनन् र हामी चिच्यायौं र चिच्यायौं। वा तिनीहरूले हामीलाई चलचित्रमा लैजान्छन् र हामी चिच्यायौं, र सबैले तिनीहरूलाई हेरिरहेका छन्।

वा हामी विमानमा सवार छौं। हे भगवान। म पत्याउन सक्दिन.... म तीन वर्षको थिएँ। मेरो भाइ तीन महिना पुरानो थियो, केहि त्यस्तै थियो। र मेरो बुबा पहिले नै शिकागोबाट क्यालिफोर्निया जानुभएको थियो। मेरी आमाले हामी दुईजनासँग विमान लिनुभयो। यो 1953 मा हो, तपाईलाई थाहा छ, प्रोपेलर प्लेनहरूसँग जुन वास्तवमै ढिलो भयो। दुई साना बच्चाहरु संग शिकागो देखि लस एन्जलस सम्म ती सबै घण्टा। हे भगवान। मैले अहिलेसम्म त्यसको बारेमा कहिल्यै सोचेकी थिइन, तर बच्चाहरू र बच्चाहरूसँग पर्याप्त उडानमा बसेर, हे भगवान।

त्यसपछि पक्कै पनि हामी विद्यालय जान्छौं र हामी शिक्षकहरूले भनेजस्तो गर्न चाहँदैनौं, हामी आफूले चाहेको कुरा गर्न चाहन्छौं, र उनीहरूले हामीलाई राम्रो शिक्षा प्राप्त गर्न मद्दत गर्नुपर्छ र हामीलाई प्रोत्साहन गर्नुपर्छ, यी सबै शिक्षक-अभिभावक बैठकहरूमा जानुहोस्। , सम्झनु? याद गर्नुहोस् जब हामी हाम्रो नागरिकता मा ग्रेड प्राप्त गर्थे? जसको अर्थ थियो: "तिमी बौलाहा हो कि होइन?"

मैले अहिले धेरै शिक्षकहरूले हाम्रा राष्ट्रपति पदका उम्मेदवारहरूमध्ये एक जनाले आजकल प्राथमिक विद्यालयमा हिंड्ने साहस गरे भने तुरुन्तै प्रधानाध्यापकको कार्यालयमा पठाइनेछ भनी सुनेको छु। तर हाम्रो व्यवहार यस्तै हुन सक्छ। र त्यसपछि हाम्रो सबै तान, र सबै समय हामी बिरामी भयौं। म पहिलो वा दोस्रो कक्षाको अवधिमा गएँ जहाँ मलाई स्कूल जान मन लागेन। मलाई हरेक बिहान पेट दुख्ने गर्दथ्यो... जबसम्म मैले स्कूल बस कुनाको वरिपरि घुमेको सुनेँ, र त्यसपछि मलाई राम्रो लाग्यो - दिनभरि टेलिभिजन हेर्न ओछ्यानबाट उठ्नको लागि पर्याप्त।

आमाबाबुको रूपमा तपाईंले यी सबै प्रकारका चीजहरूको सामना गर्नुपर्छ। र त्यसपछि यदि तपाईंसँग एक भन्दा बढी बच्चाहरू छन् भने तपाईंले पुलिसलाई खेल्नुपर्छ, किनभने तिनीहरू एकअर्कालाई पिटिरहेका छन्। [दर्शकहरूलाई] म शर्त गर्छु कि तपाईंसँग छवटा बच्चाहरूका साथ यसको बारेमा धेरै कथाहरू छन्। र तपाईंका धेरै दाजुभाइहरू पनि छन्। त्यसोभए हाम्रा आमाबाबुले हामीलाई तोड्नु पर्छ।

तिनीहरू वास्तवमै बच्चा हुर्काउन धेरै कुराहरू पार गर्छन्, र तिनीहरू सामान्यतया त्यसो गर्न पाउँदा खुसी हुन्छन्। ठीक छ, तिनीहरू खराब मूडमा आउँछन् र तिनीहरू हामीलाई चिच्याउछन्, तर हामी त्यहाँ छौं। तिनीहरूले हामीलाई बाहिर निकाल्दैनन्। यदि हामी भाडामा लिने हो भने। यदि उनीहरूलाई भेट्न आउने पाहुना थिए जसले उनीहरूका छोराछोरीहरू जस्तै व्यवहार गर्छन्, उनीहरूले पाहुनालाई छोड्न आग्रह गर्छन्। एकदम छिटो। तर उनीहरूले हामीलाई छोड्न भनेनन्। कहिलेकाहीँ हामी 40 वर्षको हुँदा र हामी अझै पनि घरमा बसिरहेका छौं। जुन अहिलेको नयाँ नियम हो । हामी मध्ये धेरैजसो भर्खरै 18 मा घरबाट बाहिर थियौं। तर अहिले केटाकेटीहरू घरमा छन्, कसलाई थाहा छ-कुन उमेरसम्म।

यसको बारेमा सोच्नुहोस्। धर्म नभेटेसम्म मैले यसबारे कहिल्यै सोचेको थिइनँ किनभने मैले सधैं सोचें कि म [विशेष] छु र संसार मेरो वरिपरि घुम्छ, र मेरा आमाबाबुले भन्नुहुने थियो, "तिमी यस्तो अद्भुत बच्चा हौ," यति धेरै कि मैले उनीहरूलाई विश्वास गरें। । र त्यसपछि मलाई लाग्यो कि म संसारको लागि भगवानको उपहार हुँ र मेरो आमाबाबु मेरो सेवक हुनुहुन्छ। मेरो मतलब, मैले तिनीहरूलाई सेवा गरें, मैले भाँडाहरू धोएँ र मैले यी प्रकारका कामहरू गरें, र फोनको जवाफ दिएँ र भने, "हरियो निवास, चेरी ग्रीन स्पिकिङ", जुन तिनीहरूका सबै साथीहरूले अचम्मको थियो। त्यसैले मैले केही तरिकामा मेरो किप कमाए। तर मूलतः मेरो मनोवृत्ति केवल यो बिग्रेको बच्चा थियो जसले सोचेको थियो कि उनी संसारमा सबै कुराको हकदार छिन्, र मेरो आमाबाबुको भावनाको बारेमा कहिल्यै सोचेन। म सानो छँदा मेरी आमाले तीनवटा शल्यक्रिया गर्नुभएको थियो। मलाई आफ्नो मात्रै चिन्ता थियो । र अन्तिम शल्यक्रिया मलाई थाहा थियो कि केहि साँच्चै नराम्रो थियो किनभने यो साँच्चै चुपचाप जस्तै थियो र यो सबै सामानहरू भइरहेको थियो। घाउमा उनलाई क्यान्सर थियो र उनी मर्ने भनेर चिन्तित थिइन्, र उनी मरेपछि मेरो बुबाले बच्चाहरूलाई हुर्काउन कसलाई विवाह गर्न सक्नुहुन्छ भनेर सोच्न खोज्दै थिइन्, किनकि यो 1963 र स्तन क्यान्सर जस्तो थियो ... उनी मरेनन्, उनी लगभग पचास वर्ष बाँचे। त्यसैले यी सबै कुरा परिवारमा भइरहेका छन् । र वित्तीय सामान, र कानुनी सामानहरू। र मैले भर्खरै ठाउँ छोडें, मैले भर्खर सोचें कि संसार मेरो वरिपरि घुम्छ।

र त्यसपछि मेरा आमाबाबुले केटाकेटीहरूलाई हुर्काउनको लागि के गर्नुभयो भनेर चिन्तन गर्न केही समय लिनुभयो, यसले मलाई साँच्चै कदर गर्यो। र यसले मलाई मेरा आमाबाबुको बारेमा गरेको मेरो सबै गुनासोहरूको बारेमा सोच्न बाध्य बनायो, विशेष गरी जब मैले किशोरावस्थामा पुगेँ। गुनासो, गुनासो, गुनासो मात्र । यसले मलाई साँच्चै देख्यो कि मेरा धेरै गुनासोहरू वास्तवमै मेरो आफ्नै कारणले थिए आत्मकेन्द्रितता। निस्सन्देह, मलाई त्यतिबेला धर्म थाहा थिएन। तर किशोरावस्थामा धर्म जान्न पक्कै उपयोगी हुन्थ्यो।

तर साँच्चै, यसले मलाई मेरा आमाबाबुको पूरै फरक दृष्टिकोण दियो। र यसले मलाई सोच्न बाध्य बनायो कि हामीले हाम्रा आमाबाबुसँग चट्टान सम्बन्ध राखेका छौं, अझै पनि यो ध्यान धेरै उपयोगी छ किनभने यसले हामीलाई हाम्रा धेरै आत्मकेन्द्रित विचारहरूमाथि विजयी बनाउँछ जुन हाम्रा आमाबाबुसँगको सम्बन्ध समस्याहरूमा संलग्न थिए। र यसले हामीलाई साँच्चै क्षमा गर्ने मनको विकास गराउँछ जब हामी देख्छौं कि हाम्रा आमाबाबुले हाम्रो लागि कति गरेका छन्, र उनीहरूले सबै भन्दा राम्रो गरिरहेका थिए। कि तिनीहरु बुद्ध थिएनन् । किन हामीले उनीहरूलाई हामीले चाहेको सबै कुरा हो भन्ने आशा गर्यौं, र हाम्रो लागि सबै कुरा गर्छौं। तिनीहरू हामी जस्तै सीमित संवेदनशील प्राणीहरू थिए। उनीहरुमा शारीरिक समस्या थियो, उनीहरुमा मानसिक समस्याहरु थिए, आर्थिक समस्याहरु थिए, स्वास्थ्य समस्याहरु थिए, सबै प्रकारका समस्याहरु थिए, तर उनीहरुले आफ्नो अवस्था र आफ्नो क्षमता अनुसार सक्दो गरे । र यो गर्दै ध्यान वास्तवमै मलाई त्यो देख्न र मैले लामो समयसम्म बोकेको धेरै असन्तुष्टिलाई छोड्न मद्दत गर्‍यो।

यद्यपि तपाईले यो गर्न सक्नुहुन्छ ध्यान संवेदनशील प्राणीहरूलाई सबै हाम्रा आमाबाबु भएको रूपमा हेर्ने, र तिनीहरूको दया देख्ने बारे, तपाईंले अभिभावक, हजुरआमा, तपाईंको वास्तविक आमाबाबु नभएको अरू कसैको सन्दर्भमा गर्न सक्नुभए तापनि, मलाई लाग्छ कि यो गर्नुको अतिरिक्त यो उपयोगी छ। हाम्रो आमाबाबुको सम्बन्धमा, विशेष गरी यदि हामीसँग खराब सम्बन्ध थियो, ताकि हामी वास्तवमै यसको साथ शान्ति बनाउन सक्छौं। र मलाई लाग्छ कि यो हाम्रो पालनपोषण संग शान्ति बनाउन महत्त्वपूर्ण छ। र विशेष गरी मानिसहरूका लागि जो आफ्नै बच्चाहरू जन्माउन जाँदैछन्, यो विशेष गरी आफ्नो आमाबाबुसँग शान्ति बनाउन महत्त्वपूर्ण छ। किनभने यदि तपाईंले आफ्ना आमाबाबुसँग शान्ति स्थापना गर्नुभएन भने तपाईंले आफ्नो बच्चासँग जसरी सम्बन्ध राख्नुहुन्छ त्यसबाट प्रभावित हुनेछ। र तपाईंले आफ्नो बच्चाको लागि सेट गर्नुभएको उदाहरणले यसको प्रभाव पार्नेछ।

थप रूपमा, जसले हाम्रो सम्पूर्ण जीवनमा धेरै नराम्रो भावनाहरू बोक्न चाहन्छ, हाम्रा समस्याहरूको लागि अन्य व्यक्तिहरूलाई दोष दिँदै, उनीहरूले सकेसम्म राम्रो गरिरहेको बेला। र अब वयस्कको रूपमा हामी हाम्रो दिमागसँग काम गर्न सक्छौं र हाम्रा समस्याहरू परिवर्तन गर्न सक्छौं, हाम्रा समस्याहरू निम्त्याउने मनोवृत्ति परिवर्तन गर्न सक्छौं।

ती सात मध्ये पहिलो दुई हुन्: संवेदनशील प्राणीहरूलाई हाम्रा आमाबाबु भएको रूपमा हेर्ने, र तिनीहरूको दया देख्ने।

मैले धर्मलाई भेटेपछि यो गर्न थालें ध्यान, मेरो आफ्नै हृदय भित्र मेरो आमाबाबुप्रति मेरो सम्पूर्ण मनोवृत्ति परिवर्तन भयो, र धेरै अवसरहरूमा म तिनीहरूलाई "धन्यवाद" पत्र लेख्थे मलाई हुर्काएकोमा, र त्यसपछि मैले महसुस गर्न थाले कि हरेक पटक मेरो जन्मदिनमा वास्तवमा यो मेरो आमाबाबुले गर्नु पर्छ। तारा बन्नुहोस्, म होइन, किनभने तिनीहरूले मलाई यो बहुमूल्य मानव दिएका थिए जीउ, मेरो बहुमूल्य मानव जीवनको आधार, र मलाई हुर्काउनुभयो, र मलाई राम्रो चीजहरू सिकाउनुभयो। त्यसैले हरेक पल्ट मेरो जन्मदिनमा, जब म यस्तो सोच्न थालेँ, मैले उनीहरूलाई फोन गरेर भन्न थाले, "मलाई भएकोमा धेरै धेरै धन्यवाद।"

आदरणीय थबटेन चोड्रन

आदरणीय चोड्रनले हाम्रो दैनिक जीवनमा बुद्धका शिक्षाहरूको व्यावहारिक प्रयोगलाई जोड दिन्छन् र विशेष गरी उनीहरूलाई पश्चिमीहरूले सजिलै बुझ्ने र अभ्यास गर्ने तरिकामा व्याख्या गर्नमा दक्ष छन्। उनी आफ्नो न्यानो, हास्यपूर्ण र स्पष्ट शिक्षाका लागि परिचित छन्। उनलाई 1977 मा धर्मशाला, भारतमा क्याब्जे लिंग रिन्पोछेद्वारा बौद्ध ननको रूपमा नियुक्त गरिएको थियो र 1986 मा उनले ताइवानमा भिक्षुनी (पूर्ण) अध्यादेश प्राप्त गरे। उनको पूरा जीवनी पढ्नुहोस्.