हाम्रो बहुमूल्य मानव जीवनमा ध्यान
हाम्रो बहुमूल्य मानव जीवनमा ध्यान
आदरणीय थबटेन चोड्रन 
सात-बिन्दु दिमाग प्रशिक्षण 
अक्टोबर 9, 2008 मा टिप्पणीहरूको एक श्रृंखला सूर्यको किरणहरू जस्तै दिमाग प्रशिक्षण सेप्टेम्बर 2008 र जुलाई 2010 को बीचमा दिएका लामा सोङ्खापाका चेला नाम-खा पेल द्वारा।
- चारको निरन्तरता प्रारम्भिक अभ्यासहरू
- अनमोल मानव जीवनको आठ स्वतन्त्रताहरूमा ध्यान गर्दा लाभ
- संरचना कसरी बनाउने भन्ने विषयमा छलफल ध्यान सत्र
MTRS 05a: प्रारम्भिक - बहुमूल्य मानव जीवन (डाउनलोड)
आदरणीय थबटेन चोड्रन
आदरणीय चोड्रनले हाम्रो दैनिक जीवनमा बुद्धका शिक्षाहरूको व्यावहारिक प्रयोगलाई जोड दिन्छन् र विशेष गरी उनीहरूलाई पश्चिमीहरूले सजिलै बुझ्ने र अभ्यास गर्ने तरिकामा व्याख्या गर्नमा दक्ष छन्। उनी आफ्नो न्यानो, हास्यपूर्ण र स्पष्ट शिक्षाका लागि परिचित छन्। उनलाई 1977 मा धर्मशाला, भारतमा क्याब्जे लिंग रिन्पोछेद्वारा बौद्ध ननको रूपमा नियुक्त गरिएको थियो र 1986 मा उनले ताइवानमा भिक्षुनी (पूर्ण) अध्यादेश प्राप्त गरे। उनको पूरा जीवनी पढ्नुहोस्.
