मानसिकता
माइन्डफुलनेस सम्बन्धी शिक्षाहरू, एक मानसिक कारक जसले दिमागलाई आफ्नो छनौट गरिएको वस्तुमा रहन सक्षम बनाउँछ। यसमा एकाग्रता विकास गर्न र नैतिक आचरण राख्ने माइन्डफुलनेस बारे शिक्षाहरू समावेश छन्।
नवीनतम पोस्ट
आदरणीय Thubten Chodron को शिक्षण अभिलेखमा सबै पोस्टहरू हेर्नुहोस्।
आदरणीय थबटेन चोड्रन खुला मन, सफा मन
दिमागले हाम्रो अनुभवलाई कसरी असर गर्छ र कसरी आनन्दको कारणहरू सिर्जना गर्ने।
पोष्ट हेर्नुहोस्
दश शक्ति र अठार असह्य गुण
बुद्धका दश शक्तिहरू (9 - 10) को निष्कर्षमा, र पहिलो बाह्रलाई कभर गर्दै ...
पोष्ट हेर्नुहोस्
पूज्य सांगे खद्रो बौद्ध मार्गको अवलोकन
बुद्ध मार्ग र आध्यात्मिक सुखका प्रकारहरू हामी बाटोमा प्राप्त गर्न सक्छौं।
पोष्ट हेर्नुहोस्
नकारात्मक भावनाहरूलाई सम्बोधन गर्दै
कठिनाइहरू चक्रीय अस्तित्वको रिमाइन्डरको रूपमा प्रयोग गर्दै र नकारात्मक भावनाहरूलाई रूपान्तरण गर्न सिक्ने।
पोष्ट हेर्नुहोस्
थुनामा परेका मानिसहरू मेरो भाग्यको प्रतिबिम्ब
मैले यति लामो समयसम्म तपाईंसँग कुराकानी गर्न सकेको छु त्यो धेरै विशेष छ।…
पोष्ट हेर्नुहोस्
विश्लेषणात्मक र नियुक्ति ध्यान
विश्लेषणात्मक ध्यान र प्लेसमेन्ट ध्यानको बारेमा गलत धारणाहरू व्याख्या गर्दै र तिनीहरूलाई कसरी खण्डन गर्ने, पूरा गर्दै ...
पोष्ट हेर्नुहोस्
सत्रहरू बीच के गर्ने
पिरियड्समा के गर्ने भनेर मनलाई संयम राख्ने चार कारणको व्याख्या गर्दै…
पोष्ट हेर्नुहोस्
अल्बर्ट रामोस कफी बर्तन: मेरो सहनशीलता को एक परीक्षण
यहाँ, म बसेको जेलमा, सबैलाई कफीको भाँडो डर लाग्छ। बहुमतको विपरीत…
पोष्ट हेर्नुहोस्
धर्मको व्याख्या कसरी गर्ने
अध्याय 3 बाट शिक्षण जारी राख्दै, धर्म सिकाउनुका फाइदाहरू र उचित…
पोष्ट हेर्नुहोस्
आफ्नो लागि दया, अरूको लागि दया
हामी कसरी आत्म-घृणा र आत्म-आलोचनालाई जित्न सक्छौं र थप दयालु र मैत्री हुन सिक्न सक्छौं ...
पोष्ट हेर्नुहोस्