పర్యావరణాన్ని పరిమితం చేయడం
పర్యావరణాన్ని పరిమితం చేయడం
పూజ్యమైన థబ్టెన్ చోడ్రాన్ 
సెవెన్ పాయింట్ మైండ్ ట్రైనింగ్ 
ఫిబ్రవరి 4, 2010 వ్యాఖ్యానాల శ్రేణి సూర్య కిరణాల వంటి మనస్సు శిక్షణ సెప్టెంబర్ 2008 మరియు జూలై 2010 మధ్య ఇచ్చిన లామా సోంగ్‌ఖాపా శిష్యుడైన నామ్-ఖా పెల్ ద్వారా.
- పై వ్యాఖ్యానం పూర్తి చేయడం ఉపదేశాలు of మనస్సు శిక్షణ మరియు సాంప్రదాయ బోధిచిట్ట
- పర్యావరణాన్ని పరిమితం చేయడం మరియు బాధలకు దారితీసే వస్తువుల నుండి కొంత దూరం ఉంచడం వల్ల ప్రయోజనం
- చంచలమైన మనస్సుతో కొత్త మరియు మెరుగైన వాటి కోసం వెతుకుతున్న అభ్యాసం నుండి అభ్యాసానికి వెళ్లడం వల్ల కలిగే ప్రతికూలతలు
MTRS 54: నియమాలలో of మనస్సు శిక్షణ, భాగం 6 (డౌన్లోడ్)
పూజ్యమైన థబ్టెన్ చోడ్రాన్
పూజనీయ చోడ్రాన్ మన దైనందిన జీవితంలో బుద్ధుని బోధనల యొక్క ఆచరణాత్మక అనువర్తనాన్ని నొక్కిచెప్పారు మరియు పాశ్చాత్యులు సులభంగా అర్థం చేసుకునే మరియు ఆచరించే మార్గాల్లో వాటిని వివరించడంలో ప్రత్యేకించి నైపుణ్యం కలిగి ఉన్నారు. ఆమె తన వెచ్చని, హాస్యభరితమైన మరియు స్పష్టమైన బోధనలకు ప్రసిద్ధి చెందింది. ఆమె భారతదేశంలోని ధర్మశాలలో క్యాబ్జే లింగ్ రింపోచేచే 1977లో బౌద్ధ సన్యాసినిగా నియమితులయ్యారు మరియు 1986లో ఆమె తైవాన్‌లో భిక్షుని (పూర్తి) దీక్షను పొందింది. ఆమె పూర్తి బయోని చదవండి.
