మైండ్ఫుల్నెస్ యొక్క నాలుగు స్థాపనలు (రష్యా)
రష్యన్లోకి వరుసగా అనువాదంతో సంపూర్ణత యొక్క నాలుగు స్థాపనలపై బోధనలు.
మైండ్ఫుల్నెస్ (రష్యా) యొక్క నాలుగు సంస్థలలోని అన్ని పోస్ట్లు
బుద్ధిపూర్వకమైన వస్తువులు మరియు అపోహలు...
బుద్ధిపూర్వకత యొక్క నాలుగు స్థాపనలను సాధన చేయడం శరీరం, భావాలు,...
పోస్ట్ చూడండిబుద్ధిపూర్వకమైన నాలుగు స్థాపనలను ధ్యానించడం
మైండ్ఫుల్నెస్ యొక్క నాలుగు స్థాపనలపై ధ్యానం చేయడంలో సాధారణ మరియు వ్యక్తిగత లక్షణాలపై ధ్యానం ఉంటుంది…
పోస్ట్ చూడండిశరీరం యొక్క మైండ్ఫుల్నెస్-రెండు ధ్యానాలు
శరీరం యొక్క సంపూర్ణతపై ధ్యానాలు శరీరాన్ని చూడటానికి సహాయపడతాయి…
పోస్ట్ చూడండిభావాలను దృష్టిలో ఉంచుకునే సాధన
భావాలను మైండ్ఫుల్నెస్ చేయడం అనేది మేధోపరమైన వ్యాయామం కాదు కానీ మూడు ఎలా ఉంటుందో చూడటం…
పోస్ట్ చూడండిమైండ్ఫ్ స్థాపనలపై ప్రశ్నలు మరియు సమాధానాలు...
భావాల బుద్ధి గురించిన చర్చ. తటస్థ భావాలు మరియు అవి ఎలా ఉత్పన్నమవుతాయి, పిల్లలతో అనుబంధం.…
పోస్ట్ చూడండిమనస్సు మరియు దృగ్విషయం యొక్క మైండ్ఫుల్నెస్
మనస్సు యొక్క మైండ్ఫుల్నెస్ మనస్సు యొక్క పనితీరుతో మనల్ని సన్నిహితంగా ఉంచుతుంది. మైండ్ఫుల్నెస్…
పోస్ట్ చూడండి