మన విలువైన మానవ జీవితంపై ధ్యానం
మన విలువైన మానవ జీవితంపై ధ్యానం
పూజ్యమైన థబ్టెన్ చోడ్రాన్ 
సూర్య కిరణాల వంటి మనస్సు శిక్షణ 
అక్టోబర్ 9, 2008 వ్యాఖ్యానాల శ్రేణి సూర్య కిరణాల వంటి మనస్సు శిక్షణ సెప్టెంబర్ 2008 మరియు జూలై 2010 మధ్య ఇచ్చిన లామా సోంగ్‌ఖాపా శిష్యుడైన నామ్-ఖా పెల్ ద్వారా.
- నలుగురి కొనసాగింపు ప్రాథమిక పద్ధతులు
- విలువైన మానవ జీవితంలోని ఎనిమిది స్వేచ్ఛల గురించి ధ్యానం చేయడం వల్ల కలిగే ప్రయోజనాలు
- ఎలా నిర్మాణం చేయాలనే దానిపై చర్చ a ధ్యానం సెషన్
MTRS 05a: ప్రిలిమినరీలు—అమూల్యమైన మానవ జీవితం (డౌన్లోడ్)
పూజ్యమైన థబ్టెన్ చోడ్రాన్
పూజనీయ చోడ్రాన్ మన దైనందిన జీవితంలో బుద్ధుని బోధనల యొక్క ఆచరణాత్మక అనువర్తనాన్ని నొక్కిచెప్పారు మరియు పాశ్చాత్యులు సులభంగా అర్థం చేసుకునే మరియు ఆచరించే మార్గాల్లో వాటిని వివరించడంలో ప్రత్యేకించి నైపుణ్యం కలిగి ఉన్నారు. ఆమె తన వెచ్చని, హాస్యభరితమైన మరియు స్పష్టమైన బోధనలకు ప్రసిద్ధి చెందింది. ఆమె భారతదేశంలోని ధర్మశాలలో క్యాబ్జే లింగ్ రింపోచేచే 1977లో బౌద్ధ సన్యాసినిగా నియమితులయ్యారు మరియు 1986లో ఆమె తైవాన్‌లో భిక్షుని (పూర్తి) దీక్షను పొందింది. ఆమె పూర్తి బయోని చదవండి.
