గైడెడ్ ధ్యానాలు

మనస్సును మచ్చిక చేసుకోవడానికి మరియు మేల్కొలుపు మార్గం యొక్క దశలను రూపొందించడానికి మార్గదర్శక ధ్యానాలు.

ఉపవర్గాలు

శ్రావస్తి అబ్బే ట్రైనీ కిటికీ ద్వారా ముదిత్ పిల్లితో కనెక్ట్ అవ్వడానికి మైత్రి పిల్లిని తీసుకువెళుతుంది.

బాధలకు విరుగుడు

కోపం, అనుబంధం, అసూయ మరియు పక్షపాతం వంటి బాధలను అధిగమించడానికి ధ్యానాలు.

వర్గాన్ని వీక్షించండి
శ్రావస్తి అబ్బే పిల్లి ఉపేఖా ఆరుబయట బుద్ధ విగ్రహం పక్కన కూర్చుంది.

బౌద్ధ ధ్యానం 101

శ్వాసను చూడటం ద్వారా మనస్సును ప్రశాంతంగా ఉంచుకోండి మరియు సానుకూల మానసిక స్థితిని సృష్టించడం నేర్చుకోండి.

వర్గాన్ని వీక్షించండి
నాలుగు అబ్బే పిల్లులను మోస్తున్న నలుగురు అబ్బే సన్యాసినులు నాలుగు అపరిమితమైన వాటి పేరు పెట్టారు.

నాలుగు అపరిమితమైన వాటిని పండించడం

సమానత్వం, ప్రేమ, కరుణ మరియు ఆనందాన్ని పెంపొందించడానికి ధ్యానాలు.

వర్గాన్ని వీక్షించండి
మైత్రి పిల్లి టిబెటన్ గ్రంథాల షెల్ఫ్ పైన కూర్చుంది.

అర్థవంతమైన జీవితాన్ని గడపడం

మరణంపై ధ్యానం మరియు మన విలువైన మానవ జీవితం యొక్క విలువ, ఇది మన ప్రాధాన్యతల గురించి స్పష్టంగా తెలుసుకోవడానికి సహాయపడుతుంది.

వర్గాన్ని వీక్షించండి

సంబంధిత పుస్తకాలు

సంబంధిత సిరీస్

నాలుగు శ్రావస్తి అబ్బే పిల్లులతో నలుగురు సన్యాసినులు నాలుగు అపరిమితమైన వాటి పేరు పెట్టారు.

నాలుగు ఇమ్మాజరబుల్స్ వర్క్‌షాప్ (సింగపూర్ 2002)

తాయ్ పేయి బౌద్ధ కేంద్రంలో నాలుగు అపరిమితమైన వాటిపై రెండు రోజుల వర్క్‌షాప్ నుండి బోధనలు.

సిరీస్‌ని వీక్షించండి
థంగ్కా ముందు బోధిస్తున్నప్పుడు పూజ్యమైన సంగే ఖద్రో నవ్వుతున్నారు.

ధ్యానం 101 పూజ్యమైన సాంగ్యే ఖద్రో (2021)

ధ్యానం మరియు బౌద్ధమతం రెండింటినీ మొదటిసారిగా ఎదుర్కొనే వ్యక్తులకు పూజ్యమైన సాంగ్యే ఖద్రో బోధనలు సరిపోతాయి.

సిరీస్‌ని వీక్షించండి

మార్గదర్శక ధ్యానాలలో అన్ని పోస్ట్‌లు

నాలుగు అపరిమితమైన వాటిని పండించడం

కరుణ మరియు వ్యక్తిగత బాధలపై ధ్యానం

బాధలను గమనించడం మరియు ప్రతిస్పందించడం మధ్య తేడాను గుర్తించడంలో మా అనుభవాన్ని పరిశీలించడంలో సహాయపడే మార్గదర్శక ధ్యానం…

పోస్ట్ చూడండి
నాలుగు అపరిమితమైన వాటిని పండించడం

కరుణలో స్థిరత్వంపై ధ్యానం

ప్రతిబింబించడం ద్వారా మన కరుణ సాధనలో స్థిరత్వాన్ని ఎలా పెంపొందించుకోవాలో మార్గదర్శక ధ్యానం…

పోస్ట్ చూడండి
నాలుగు అపరిమితమైన వాటిని పండించడం

దయగల వైఖరిని పెంపొందించడంపై ధ్యానం

మన మనస్సులోని కరుణ యొక్క నాణ్యతను పొందడంలో సహాయపడే మార్గదర్శక ధ్యానం మరియు…

పోస్ట్ చూడండి
నాలుగు అపరిమితమైన వాటిని పండించడం

సానుకూల అభిప్రాయం మరియు ప్రశంసలు ఇవ్వడంపై ధ్యానం

సానుకూల అభిప్రాయాన్ని మరియు ప్రశంసలను మా రోజువారీలో ఎలా చేర్చాలనే దానిపై మార్గదర్శక ధ్యానం…

పోస్ట్ చూడండి
బాధలకు విరుగుడు

క్షమించడంపై ధ్యానం

క్షమించడంపై మార్గదర్శక ధ్యానం, బాధాకరమైన ఆలోచనలు మరియు భావాలను ఎలా వదిలేయాలి...

పోస్ట్ చూడండి
బాధలకు విరుగుడు

భయం మరియు కోపంతో పని చేయడానికి ధ్యానం

మరింత ప్రభావవంతంగా ప్రతిస్పందించడానికి భయం మరియు కోపంతో ఎలా పని చేయాలో మార్గదర్శక ధ్యానం…

పోస్ట్ చూడండి
బాధలకు విరుగుడు

బాధలను కలిగించే ఆరు కారకాలపై ధ్యానం

కలతపెట్టే భావోద్వేగాలు తలెత్తడానికి కారణమయ్యే కారకాలపై మార్గదర్శక ధ్యానం.

పోస్ట్ చూడండి
బాధలకు విరుగుడు

అసూయకు విరుగుడుపై ధ్యానం

అసూయ యొక్క లోపాలను గుర్తించడం మరియు అసూయను తగ్గించడానికి విరుగుడులను వర్తింపజేయడంపై మార్గదర్శక ధ్యానం…

పోస్ట్ చూడండి
బాధలకు విరుగుడు

అహంకారానికి విరుగుడు ధ్యానం

అహంకారం యొక్క లోపాలను గుర్తించడానికి మరియు అహంకారాన్ని తగ్గించడానికి విరుగుడులను వర్తింపజేయడానికి మార్గదర్శక ధ్యానం.

పోస్ట్ చూడండి