గైడెడ్ ధ్యానాలు

మనస్సును మచ్చిక చేసుకోవడానికి మరియు మేల్కొలుపు మార్గం యొక్క దశలను రూపొందించడానికి మార్గదర్శక ధ్యానాలు.

ఉపవర్గాలు

శ్రావస్తి అబ్బే ట్రైనీ కిటికీ ద్వారా ముదిత్ పిల్లితో కనెక్ట్ అవ్వడానికి మైత్రి పిల్లిని తీసుకువెళుతుంది.

బాధలకు విరుగుడు

కోపం, అనుబంధం, అసూయ మరియు పక్షపాతం వంటి బాధలను అధిగమించడానికి ధ్యానాలు.

వర్గాన్ని వీక్షించండి

శ్రావస్తి అబ్బే పిల్లి ఉపేఖా ఆరుబయట బుద్ధ విగ్రహం పక్కన కూర్చుంది.

బౌద్ధ ధ్యానం 101

శ్వాసను చూడటం ద్వారా మనస్సును ప్రశాంతంగా ఉంచుకోండి మరియు సానుకూల మానసిక స్థితిని సృష్టించడం నేర్చుకోండి.

వర్గాన్ని వీక్షించండి

నాలుగు అబ్బే పిల్లులను మోస్తున్న నలుగురు అబ్బే సన్యాసినులు నాలుగు అపరిమితమైన వాటి పేరు పెట్టారు.

నాలుగు అపరిమితమైన వాటిని పండించడం

సమానత్వం, ప్రేమ, కరుణ మరియు ఆనందాన్ని పెంపొందించడానికి ధ్యానాలు.

వర్గాన్ని వీక్షించండి

మైత్రి పిల్లి టిబెటన్ గ్రంథాల షెల్ఫ్ పైన కూర్చుంది.

అర్థవంతమైన జీవితాన్ని గడపడం

మరణంపై ధ్యానం మరియు మన విలువైన మానవ జీవితం యొక్క విలువ, ఇది మన ప్రాధాన్యతల గురించి స్పష్టంగా తెలుసుకోవడానికి సహాయపడుతుంది.

వర్గాన్ని వీక్షించండి

సంబంధిత పుస్తకాలు

గైడెడ్ బౌద్ధ ధ్యానాలు

ఈ అమూల్యమైన వనరు ధర్మ అభ్యాసకులకు మార్గం యొక్క దశల (లామ్రిమ్) యొక్క స్పష్టమైన వివరణలను అందిస్తుంది, కవర్ చేయబడిన ప్రతి అంశంపై గైడెడ్ ఆడియో మెడిటేషన్‌ల ద్వారా సంపూర్ణంగా ఉంటుంది.

నుండి ఆర్డర్

స్టడీ గైడ్ గైడెడ్ మెడిటేషన్స్ ఆన్ ది లామ్రిమ్ పుస్తక కవర్

లామ్రిమ్‌పై గైడెడ్ మెడిటేషన్స్: స్టడీ గైడ్

ఈ గైడ్ లామ్రిమ్ ధ్యానాల యొక్క సంక్షిప్త రూపురేఖ. ఇది స్వంతంగా లేదా ఆడియో రికార్డింగ్‌లకు అనుబంధంగా ఉపయోగించవచ్చు గైడెడ్ బౌద్ధ ధ్యానాలు (మొదట పేరు పెట్టబడింది మార్గం యొక్క దశలపై మార్గదర్శక ధ్యానాలు).