ఓపెన్-హార్టెడ్ లైఫ్
ఏప్రిల్ 2017 నుండి శ్రావస్తి అబ్బే యొక్క మాసపత్రిక భాగస్వామ్య ధర్మ దినోత్సవంలో "యాన్ ఓపెన్-హార్టెడ్ లైఫ్"పై బోధనలు.
సంబంధిత పుస్తకాలు
ఓపెన్-హార్టెడ్ లైఫ్
మనం “మరింత చేయండి, ఎక్కువ కలిగి ఉండండి, ఎక్కువగా ఉండండి” అని దాని తలపై ఎలా మార్చుకుంటాము మరియు సంతోషానికి కీలకమైన కరుణను ఎలా పెంచుకోవాలి? ఓపెన్-హార్టెడ్ లైఫ్ మన హృదయాలను తెరవడానికి ఆచరణాత్మక బౌద్ధ మరియు పాశ్చాత్య మానసిక విధానాలను అందిస్తుంది. (US ఎడిషన్)
నుండి ఆర్డర్
యాన్ ఓపెన్-హార్టెడ్ లైఫ్: స్టడీ గైడ్
కోసం ఒక అధ్యయన మార్గదర్శిని ఓపెన్-హార్టెడ్ లైఫ్: క్లినికల్ సైకాలజిస్ట్ మరియు బౌద్ధ సన్యాసిని నుండి కారుణ్య జీవనం కోసం పరివర్తన పద్ధతులు. UK ఎడిషన్ పేరుతో ఉంది బహిరంగ హృదయంతో జీవించడం: రోజువారీ జీవితంలో కరుణను పెంపొందించడం.
గా డౌన్లోడ్ చేయండి
ఓపెన్-హార్టెడ్ లైఫ్‌లోని అన్ని పోస్ట్‌లు
పూజ్యమైన థబ్టెన్ చోడ్రాన్ తాదాత్మ్య బాధ
మన దృష్టి మళ్లినప్పుడు కరుణ ఎలా తాదాత్మ్య బాధలో లేదా కరుణ అలసటలో పడిపోతుంది...
పోస్ట్ చూడండి
కరుణ మరియు వ్యక్తిగత బాధ
బాధలను చూసి ఉక్కిరిబిక్కిరి అయినప్పుడు మనం వ్యక్తిగత బాధల్లోకి జారిపోవచ్చు. మనం కరుణను పెంపొందించుకోవచ్చు...
పోస్ట్ చూడండి
స్థిరత్వం యొక్క ప్రాముఖ్యత
మన కరుణ ఆచరణలో స్థిరత్వం మరియు ప్రామాణికతను ఎలా పెంపొందించుకోవచ్చు.
పోస్ట్ చూడండి
కరుణను వ్యాపింపజేస్తుంది
ఇతరులతో సానుభూతితో పరస్పర చర్య చేయడం ద్వారా మన చుట్టూ ఉన్నవారిని మరింత దయతో ప్రవర్తించేలా మనం ప్రేరేపించగలం.
పోస్ట్ చూడండి
సహకారం మరియు అనుబంధ శైలులు
పోటీకి విరుద్ధంగా సహకార వైఖరి యొక్క ప్రయోజనాలు మరియు మనం ఎలా చేయగలం…
పోస్ట్ చూడండి
పూజ్య సంగే ఖద్రో సానుకూల స్పందన మరియు ప్రశంసలు ఇవ్వడం
కృతజ్ఞత మరియు ప్రశంసల వ్యక్తీకరణలను మన రోజులో ఎలా భాగంగా చేసుకోవచ్చు...
పోస్ట్ చూడండి
క్షమాపణ మరియు క్షమించడం
కరుణ యొక్క సాధనలో భాగంగా క్షమాపణ మరియు క్షమించడంలో ఎలా పాల్గొనాలి.
పోస్ట్ చూడండి
సంఘర్షణతో పని చేయడం మరియు అభ్యర్థనలు చేయడం
సంఘర్షణ పరిస్థితులను నిర్వహించడానికి మార్గాలను అన్వేషించడం మరియు ఇతరుల అభ్యర్థనలను నైపుణ్యంగా చేయడం ఎలా...
పోస్ట్ చూడండి
తాదాత్మ్యం మరియు హాస్యం
కనెక్షన్ మరియు సౌలభ్యాన్ని తీసుకురావడానికి మనకు మరియు ఇతరులకు తాదాత్మ్యం అందించడం యొక్క ప్రాముఖ్యత…
పోస్ట్ చూడండి
సానుభూతితో వినడం యొక్క ప్రాముఖ్యత
వినడం అనేది కేవలం వినడం కంటే ఎలా భిన్నంగా ఉంటుంది మరియు మనం నైపుణ్యాన్ని ఎలా పెంపొందించుకోవచ్చు…
పోస్ట్ చూడండి
గ్రహించిన బెదిరింపులు మరియు అవసరాలను పరిగణనలోకి తీసుకోవడం
మనం గ్రహించే పరిస్థితుల్లో మన భావాలు మరియు అవసరాలను ఎలా అంచనా వేయాలి మరియు పని చేయాలి…
పోస్ట్ చూడండి
మన భావాలను గుర్తించడం
మన భావోద్వేగాలను ఎలా గుర్తించాలి మరియు వాటిని ఆలోచనల నుండి వేరు చేయడం మరియు అది ఎందుకు ముఖ్యమైనది.
పోస్ట్ చూడండి