ప్రిలిమినరీ ప్రాక్టీసెస్

మన మనస్సులను శుద్ధి చేయడానికి మరియు మన ధ్యాన అభ్యాసాన్ని లోతుగా చేయడానికి ప్రాథమిక అభ్యాసాలు (ngöndro).

ప్రిలిమినరీ ప్రాక్టీసుల గురించి

టిబెటన్ బౌద్ధ సంప్రదాయంలో, మన మనస్సులను శుద్ధి చేయడానికి అనేక ప్రాథమిక అభ్యాసాలు (ngöndro) ఉన్నాయి, తద్వారా బౌద్ధ బోధనలపై మన అవగాహనను మరింతగా పెంచుకోవచ్చు మరియు మన ధ్యాన సాధనలో మరింత ముందుకు వెళ్లవచ్చు.

వీటిలో:
1. ప్రణామాలు
2. వజ్రసత్వ మంత్రం
3. శరణు
4. మండల సమర్పణ
5. గురు యోగం
6. దోర్జే ఖద్రో
7. నీటి గిన్నెలు
8. త్సా-త్సా
9. సమయ వజ్ర మంత్రం

దిగువ ఈ అభ్యాసాల గురించి మరింత తెలుసుకోండి.

ఉపవర్గాలు

నల్ల నువ్వులతో చేసిన తేలును అగ్ని పూజకు సమర్పించాలి.

దోర్జే ఖద్రో

దోర్జే ఖద్రో (వజ్ర దాక) అగ్ని సమర్పణ అభ్యాసాన్ని దృశ్యమానం చేయడం మరియు చేయడం నేర్చుకోండి.

వర్గాన్ని వీక్షించండి
లామా త్సోంగ్‌ఖాపా మరియు అతని హృదయ శిష్యులు ఖేద్రూప్ జే మరియు గ్యాల్ట్సాబ్ జే విగ్రహాలు.

గురు యోగం

లామా సోంగ్‌ఖాపా గురు యోగా సాధన ఎలా చేయాలి.

వర్గాన్ని వీక్షించండి
టిబెటన్ సన్యాసులు నైవేద్యాలు చేయడానికి మండల సమర్పణ ముద్రను తయారు చేస్తారు మరియు మండల సమర్పణ సెట్‌ను ఉపయోగిస్తున్నారు.

మండల సమర్పణ

మండల సమర్పణ అభ్యాసం మరియు ఎలా చేయాలో వివరణ.

వర్గాన్ని వీక్షించండి
భూమిపై పూర్తి నిడివి గల సాష్టాంగ నమస్కారాలు చేస్తున్న స్త్రీ.

35 బుద్ధులకు ప్రణామాలు

బౌద్ధుల పేర్లను పఠించడం మరియు సాష్టాంగం చేయడం ద్వారా నైతిక పతనాలను బోధిసత్వుడు ఎలా ఒప్పుకోవాలి.

వర్గాన్ని వీక్షించండి
కారు ముందు ప్రయాణీకుల సీటులో సీట్ బెల్ట్‌తో కట్టబడిన బుద్ధ విగ్రహం.

ఆశ్రయం Ngöndro

యోగ్యత యొక్క క్షేత్రాన్ని దృశ్యమానం చేస్తున్నప్పుడు శరణు ప్రార్థనను పఠించే ప్రాథమిక అభ్యాసంపై సూచనలు.

వర్గాన్ని వీక్షించండి

సంబంధిత పుస్తకాలు

ఫీచర్ చేసిన సిరీస్

రెండు ధర్మ చక్రాల మధ్య బంగారు బుద్ధుని విగ్రహం.

మార్గం యొక్క దశలు: రెఫ్యూజ్ న్గోండ్రో (2009)

మొదటి పంచన్ లామా లోబ్సాంగ్ చోకీ గ్యాల్ట్‌సెన్ ద్వారా గురు పూజ వచనం ఆధారంగా ఆశ్రయం పొందే ప్రాథమిక అభ్యాసం (ngöndro) పై చిన్న చర్చలు.

సిరీస్‌ని వీక్షించండి

ప్రిలిమినరీ ప్రాక్టీస్‌లోని అన్ని పోస్ట్‌లు

ఒక వ్యక్తి పర్వతం పైన కూర్చుని ధ్యానం చేస్తున్నాడు.
ప్రిలిమినరీ ప్రాక్టీసెస్

ఏడు అవయవాల ప్రార్థన

శుద్ధి చేయడం మరియు సానుకూల సామర్థ్యాన్ని సృష్టించడం మన మనస్సులను జ్ఞానం మరియు అవగాహనలో వృద్ధి చేయడానికి సిద్ధం చేస్తుంది.

పోస్ట్ చూడండి
35 బుద్ధులకు ప్రణామాలు

35 బుద్ధుల సాధనకు ప్రణామాలు

కర్మ యొక్క అవలోకనం మరియు ఎలా చేయాలో సహా 35 బుద్ధుల అభ్యాసంపై సూచన…

పోస్ట్ చూడండి
హీథర్ ఒక కాడ నుండి నీటి గిన్నెలలో నీటిని పోయడం.
ప్రిలిమినరీ ప్రాక్టీసెస్

దాతృత్వ హృదయం

నీటి గిన్నెలను అందించే ప్రాథమిక అభ్యాసం అభ్యాసకునిలో నిష్కాపట్యత మరియు దాతృత్వాన్ని పెంపొందిస్తుంది.

పోస్ట్ చూడండి
శాక్యముని బుద్ధుని పెయింటింగ్.
ఆశ్రయం Ngöndro

Refuge ngondro retreat: ప్రశ్నలు మరియు సమాధానాలు

తిరోగమనాన్ని ఎలా చేరుకోవాలో సలహా, మెడిటేషన్ సెషన్‌ల నిర్మాణం, సెషన్‌ల మధ్య కార్యకలాపాలు మరియు పని...

పోస్ట్ చూడండి
ఆశ్రయం Ngöndro

రెఫ్యూజ్ న్గోండ్రో రిట్రీట్ సూచనలు

ఆశ్రయం నాగోండ్రో అభ్యాసం మరియు ఈ సమయంలో మనస్సుతో ఎలా పని చేయాలనే దానిపై చిట్కాలు…

పోస్ట్ చూడండి
హీథర్ ధ్యానానికి నాయకత్వం వహిస్తున్నారు.
ప్రిలిమినరీ ప్రాక్టీసెస్

వజ్రసత్వ న్గోండ్రో

ఒక విద్యార్థి వజ్రసత్వ న్గోండ్రోను పూర్తి చేయడంపై ఆలోచనలు అందజేస్తాడు.

పోస్ట్ చూడండి
జె సోంగ్‌ఖాపా యొక్క తంగ్కా చిత్రం.
గురు యోగం

లామా త్సోంగ్‌ఖాపా గురు యోగా

గురువు యొక్క జ్ఞాన మనస్సుతో మన మనస్సును విలీనం చేయడం.

పోస్ట్ చూడండి
అబ్బే సన్యాసులు మరియు అతిథులు నువ్వులను నిప్పులో విసురుతున్నారు.
దోర్జే ఖద్రో

దోర్జే ఖద్రో సాధన

దోర్జే ఖద్రో అగ్ని సమర్పణ కోసం వచనాన్ని ప్రాక్టీస్ చేయండి.

పోస్ట్ చూడండి
మండల సమర్పణ

ఆధునిక మండల సమర్పణ

ఈ మెరిట్ సంచిత అభ్యాసం యొక్క వివరణ మరియు మండల సమర్పణ ప్రార్థన యొక్క సమకాలీన సంస్కరణ.

పోస్ట్ చూడండి
ఆశ్రయం Ngöndro

ఆశ్రయం పొందే ప్రాథమిక అభ్యాసం

శరణాగతి యొక్క న్గోండ్రో అభ్యాసాన్ని చేయడంపై స్పష్టమైన మార్గదర్శిని-ఎలా దృశ్యమానం చేయాలి, మంత్రాన్ని లెక్కించాలి మరియు…

పోస్ట్ చూడండి