2011లో ఏకాగ్రత తిరోగమనాన్ని పెంచుతోంది
సంస్కృత సంప్రదాయంలో మైత్రేయ మరియు అసంగాల గ్రంథాలలో ప్రశాంతతను పెంపొందించే పద్ధతులు.
కల్టివేటింగ్ కాన్‌సెంట్రేషన్ రిట్రీట్ 2011లోని అన్ని పోస్ట్‌లు
పూజ్యమైన థబ్టెన్ చోడ్రాన్ మైండ్‌ఫుల్‌నెస్ మరియు ఆత్మపరిశీలన అవగాహన
సూక్ష్మ స్థాయి నుండి స్థూల స్థాయిల వరకు మూడు ఉన్నత శిక్షణలపై బోధన. రెండింటిని వివరిస్తూ...
పోస్ట్ చూడండి
ధ్యానం మరియు అడ్డంకులు
ధ్యాన భంగిమ, ప్రాథమిక అభ్యాసాలు మరియు మండల సమర్పణ యొక్క వివరణ. బోధనల ప్రారంభం...
పోస్ట్ చూడండి
ఐదు దోషాలు మరియు ఎనిమిది విరుగుడులు
అడ్డంకులను అధిగమించడం ద్వారా ప్రశాంతతను పెంపొందించడంపై మైత్రేయ బోధన యొక్క వివరణ.
పోస్ట్ చూడండి
తొమ్మిది మానసిక అబిడింగ్స్
ధ్యాన స్థిరీకరణకు లోతైన మరియు మరింత సూక్ష్మమైన ఏకాగ్రతను ఎలా క్రమంగా అభివృద్ధి చేస్తాడో చూపిస్తుంది.
పోస్ట్ చూడండి