ఆనాపానసతి
బుద్ధిపూర్వకతపై బోధనలు, ఇది ఎంచుకున్న వస్తువుపై మనస్సు ఉండేందుకు వీలు కల్పించే మానసిక అంశం. వీటిలో ఏకాగ్రతను పెంపొందించడం మరియు నైతిక ప్రవర్తనను ఉంచుకోవడంలో సంపూర్ణతపై బోధనలు ఉన్నాయి.
తాజా పోస్ట్లు
వెనరబుల్ థబ్టెన్ చోడ్రాన్ యొక్క బోధనా ఆర్కైవ్లోని అన్ని పోస్ట్లను వీక్షించండి.
పూజ్యమైన థబ్టెన్ చోడ్రాన్ మనస్తత్వానికి నాలుగు పునాదులు
శరీరం, భావాలు, మనస్సు మరియు దృగ్విషయం యొక్క సంపూర్ణతను ఎలా సాధన చేయాలి.
పోస్ట్ చూడండి
ఓపెన్ హార్ట్, క్లియర్ మైండ్
మనస్సు మన అనుభవాన్ని ఎలా ప్రభావితం చేస్తుంది మరియు ఆనందానికి కారణాలను ఎలా సృష్టించాలి.
పోస్ట్ చూడండి
పది శక్తులు మరియు పద్దెనిమిది పంచుకోని లక్షణాలు
బుద్ధుల పది శక్తులను ముగించడం (9 - 10), మరియు మొదటి పన్నెండు...
పోస్ట్ చూడండి
పూజ్య సంగే ఖద్రో బౌద్ధ మార్గం యొక్క అవలోకనం
బౌద్ధ మార్గం మరియు ఆధ్యాత్మిక ఆనందం యొక్క రకాలు మనం మార్గంలో పొందవచ్చు.
పోస్ట్ చూడండి
శ్రేయస్సు కోసం నాలుగు కీలు
దుఃఖం యొక్క దశలు మరియు శ్రేయస్సు యొక్క నాలుగు కీలపై బోధనల కొనసాగింపు.
పోస్ట్ చూడండి
బుద్ధుని ఐదు జ్ఞాపకాలు
నష్టానికి ప్రతిస్పందించడం మరియు బుద్ధుని ఐదు ఆలోచనలతో పని చేయడం.
పోస్ట్ చూడండి
ప్రతికూల భావోద్వేగాలను పరిష్కరించడం
ఇబ్బందులను చక్రీయ ఉనికికి గుర్తుగా ఉపయోగించడం మరియు ప్రతికూల భావోద్వేగాలను మార్చడం నేర్చుకోవడం.
పోస్ట్ చూడండి
ధ్యానం ఏమిటి?
టిబెటన్ బౌద్ధ దృక్పథంలో ధ్యానం ఎలా సాధనాలు, పద్ధతులు, మార్గాలు మరియు మార్గాలను ఇస్తుందనే దానిపై బోధించడం…
పోస్ట్ చూడండి
ఖైదు చేయబడిన వ్యక్తులు నా అదృష్టానికి ప్రతిబింబాలు
ఇంత కాలం నేను మీతో కమ్యూనికేట్ చేయగలిగాను అనేది చాలా ప్రత్యేకమైనది.…
పోస్ట్ చూడండి
విశ్లేషణాత్మక మరియు ప్లేస్మెంట్ ధ్యానం
విశ్లేషణాత్మక ధ్యానం మరియు ప్లేస్మెంట్ ధ్యానం గురించిన అపోహలను వివరించడం మరియు వాటిని ఎలా తిరస్కరించాలి, పూర్తి చేయడం...
పోస్ట్ చూడండి
సెషన్ల మధ్య ఏమి చేయాలి
పీరియడ్స్లో ఏమి చేయాలో మనస్సును నిగ్రహించుకోవడానికి నాలుగు కారణాలను వివరిస్తూ…
పోస్ట్ చూడండి
ఆల్బర్ట్ రామోస్ కాఫీ పాట్: నా సహనానికి ఒక పరీక్ష
ఇక్కడ, నేను నివసించే జైలులో, ప్రతి ఒక్కరూ కాఫీ పాట్కు భయపడతారు. మెజారిటీ కాకుండా...
పోస్ట్ చూడండి