ఆనాపానసతి
బుద్ధిపూర్వకతపై బోధనలు, ఇది ఎంచుకున్న వస్తువుపై మనస్సు ఉండేందుకు వీలు కల్పించే మానసిక అంశం. వీటిలో ఏకాగ్రతను పెంపొందించడం మరియు నైతిక ప్రవర్తనను ఉంచుకోవడంలో సంపూర్ణతపై బోధనలు ఉన్నాయి.
తాజా పోస్ట్లు
వెనరబుల్ థబ్టెన్ చోడ్రాన్ యొక్క బోధనా ఆర్కైవ్‌లోని అన్ని పోస్ట్‌లను వీక్షించండి.
ఖైదు చేయబడిన వ్యక్తులు నా అదృష్టానికి ప్రతిబింబాలు
ఇంత కాలం నేను మీతో కమ్యూనికేట్ చేయగలిగాను అనేది చాలా ప్రత్యేకమైనది.…
పోస్ట్ చూడండి
పూజ్య సంగే ఖద్రో విశ్లేషణాత్మక మరియు ప్లేస్‌మెంట్ ధ్యానం
విశ్లేషణాత్మక ధ్యానం మరియు ప్లేస్‌మెంట్ ధ్యానం గురించిన అపోహలను వివరించడం మరియు వాటిని ఎలా తిరస్కరించాలి, పూర్తి చేయడం...
పోస్ట్ చూడండి
సెషన్ల మధ్య ఏమి చేయాలి
పీరియడ్స్‌లో ఏమి చేయాలో మనస్సును నిగ్రహించుకోవడానికి నాలుగు కారణాలను వివరిస్తూ…
పోస్ట్ చూడండి
ఆల్బర్ట్ రామోస్ కాఫీ పాట్: నా సహనానికి ఒక పరీక్ష
ఇక్కడ, నేను నివసించే జైలులో, ప్రతి ఒక్కరూ కాఫీ పాట్‌కు భయపడతారు. మెజారిటీ కాకుండా...
పోస్ట్ చూడండి
ధర్మాన్ని ఎలా వివరించాలి
3వ అధ్యాయం నుండి బోధనను కొనసాగించడం, ధర్మాన్ని బోధించడం వల్ల కలిగే ప్రయోజనాలను వివరిస్తూ సరైన...
పోస్ట్ చూడండి
తన పట్ల కనికరం, ఇతరుల పట్ల కరుణ
మనం స్వీయ-ద్వేషం మరియు స్వీయ విమర్శలను ఎలా అధిగమించవచ్చు మరియు మరింత దయ మరియు స్నేహపూర్వకంగా ఉండటం నేర్చుకోవచ్చు…
పోస్ట్ చూడండి
పూజ్యమైన థబ్టెన్ చోడ్రాన్ 
సాధనకు ఆటంకాలను అధిగమిస్తారు
మన అభ్యాసాన్ని ఏ అడ్డంకులు ప్రభావితం చేస్తాయి? వీటికి ఉదాహరణలు మరియు వాటిని ఎలా అధిగమించాలి.
పోస్ట్ చూడండి
జ్ఞానాన్ని చర్యగా మార్చడం
ధర్మాన్ని ఏకీకృతం చేయడానికి మనం రోజువారీ జీవితంలో చేయగలిగే అభ్యాసాలు. ఆనందం యొక్క పరిపూర్ణత…
పోస్ట్ చూడండి
మరణంపై బౌద్ధ దృక్కోణాలు
బుద్ధుడు మరణం గురించి ఏమి బోధించాడు మరియు దానిపై ధ్యానం చేయడం వల్ల కలిగే ప్రయోజనాలు.
పోస్ట్ చూడండి
నేను బౌద్ధుడిని
బౌద్ధమతంలో తన అధ్యయనాలు అతని జీవితాన్ని ఎలా ప్రభావితం చేశాయో DS ప్రతిబింబిస్తుంది…
పోస్ట్ చూడండి
మైండ్ఫుల్నెస్ యొక్క నాలుగు స్థాపనలకు పరిచయం
నాలుగు స్థాపనలను నేర్చుకోవడం యొక్క ప్రాముఖ్యత, వాటి యొక్క అవలోకనం మరియు ధ్యానం...
పోస్ట్ చూడండి