2010లో ఏకాగ్రత తిరోగమనాన్ని పెంచుతోంది
ఏకాగ్రతను పెంపొందించడానికి మరియు ఈ అభ్యాసంపై దృష్టి కేంద్రీకరించడానికి అవసరమైన కారణాలు మరియు పరిస్థితులు.
కల్టివేటింగ్ కాన్‌సెంట్రేషన్ రిట్రీట్ 2010లోని అన్ని పోస్ట్‌లు
పూజ్యమైన థబ్టెన్ చోడ్రాన్ బౌద్ధ ఆచరణలో ఏకాగ్రత
షమత సాధన కోసం బౌద్ధ నిబంధనలు మరియు భావనలకు ఒక పరిచయం. మార్గదర్శక ధ్యానం...
పోస్ట్ చూడండి
ప్రశాంతత ధ్యానం ముందు అభ్యాసాలు
శరీరాన్ని, మనసును రిలాక్స్‌గా మార్చే విధానాలను వివరిస్తున్నారు. విజువలైజేషన్‌పై మరిన్ని వివరాలు…
పోస్ట్ చూడండి
తిరోగమనం కోసం ఆరు షరతులు
దీని కోసం సన్నాహకంగా తెలుసుకోవలసిన అవసరమైన బాహ్య మరియు అంతర్గత కారకాల వివరణ…
పోస్ట్ చూడండి
ఏకాగ్రతకు ఆటంకాలు
ఐదు అవరోధాలలో మూడింటిపై బోధించడం మరియు వాటి విరుగుడులను వర్తింపజేయడం.
పోస్ట్ చూడండి
మరణం నుండి నేర్చుకోవడం
మన ధర్మ అభ్యాసాల ద్వారా మరణానికి సిద్ధపడటం మరియు ఏకాగ్రతకు మిగిలిన అవరోధాలు మరియు వాటి...
పోస్ట్ చూడండి