Етапи Шляху (ламрім) 1991-1994

На початку одинадцятого століття індійський буддистський вчитель Атіша стиснув основні моменти сутр і впорядкував їх у тексті Світильник шляху. Потім вони були розширені в чотирнадцятому столітті тибетським буддистським майстром Лама Цонкапа в текст Велика експозиція про поступовий шлях до просвітництва (Ламрім Ченмо). Шановний Тубтен Чодрон навчав цьому тексту протягом кількох років у Фонді дружби Дхарма, і пов’язав ці практичні вчення з нашим повсякденним життям.

Ці вчення можна знайти в Вчення Ламріма 1991-1994 (LR) підкатегорії та в Поступовий шлях до просвітлення (Ламрім) Вчення (1991-1994) серії. Наведений нижче список є доступним для пошуку і легким для навігації індексом вчень серії.

Стенограми цих вчень були злегка відредаговані, упорядковані та відформатовані у формати електронних книг, і їх можна знайти на книги для безкоштовного розповсюдження стр.

Контури Ламріма

• огляд
• Вступ
• Підготовчі практики
• Основи шляху
• Практики, спільні з практиком початкового рівня
• Спільні практики з практиком середнього рівня
• Практики практиків високого рівня
• Конспект медитації
• Весь план у форматі PDF

Знайомство з ламрімом

• Вступ до вчення Ламріма (LR001)
• Як слід вивчати та викладати вчення (LR002)
• Основні буддійські теми (LR003)

Шість підготовчих практик

• Частина 1 з 3: Підготовка місця для медитації та підношення (LR004)
• Частина 2 з 3: Правильне отримання пропозицій і правильна постава (LR005)
• Частина 3 з 3: Візуалізація поля заслуг і проголошення молитви семи частин (LR006)
• Що потрібно робити в проміжках між сесіями (LR007)

Опора на духовного наставника

• Частина 1 з 4: Переваги покладатися на вчителя (LR008)
• Частина 2 з 4: Недоліки неправильної опори (LR009)
• Частина 3 з 4: Спираючись на вчителів у думках (LR010)
• Частина 4 з 4: Спираючись на вчителів думками і ділом (LR011)

Дорогоцінне людське життя

• Частина 1 з 4: Свободи дорогоцінного людського життя (LR012)
• Частина 2 з 4: Долі дорогоцінного людського життя (LR013)
• Частина 3 з 4: Отримання дорогоцінного людського життя (LR014)
• Частина 4 з 4: Культивування нашої мотивації (LR015)

Спільний шлях із практиком початкового рівня

Непостійність і смерть

• Недоліки не думати про смерть (LR016)
• Відсторонення від восьми мирських турбот (LR017)
• Роздуми про смерть (LR018)
• Роздуми про непостійність і смерть (LR019)
• Нижні сфери (LR020)

Взявши притулок

• Частина 1 з 10: Об'єкти притулку (LR021)
• Частина 2 з 10: Якості Будди (LR022)
• Частина 3 з 10: Тіло і мова Будди (LR023)
• Частина 4 з 10: Якості розуму Будди (LR024)
• Частина 5 з 10: Якості трьох дорогоцінних каменів (LR025)
• Частина 6 з 10: Духовна практика змінює нас (LR026)
• Частина 7 не була записана
• Частина 8 з 10: Переваги перебування в притулку (LR027)
• Частина 9 з 10: Практика притулку (LR028)
• Частина 10 з 10: Діяльність після пошуку притулку (LR029)

Розвиток переконання в кармі та її наслідках

• Загальна характеристика карми (LR030)
• Десять руйнівних дій
• Частина 1 з 6: Три фізичні руйнівні дії (LR031)
• Частина 2 з 6: Деструктивні дії мови (LR032)
• Частина 3 з 6: Три руйнівні дії розуму (LR033)
• Частина 4 з 6: Більш широкий погляд на деструктивні дії (LR034)
• Частина 5 з 6: Результати 10 руйнівних дій (LR035)
• Частина 6 з 6: Медитація на 10 руйнівних дій (LR036)
• Позитивні дії та їх результати (LR037)
• Класифікації карми (LR038)
• Екологічні результати позитивних дій (LR039)
• Інші способи розмежування дій
• Частина 1 з 2: Мотивація і карма (LR040)
• Частина 2 з 2: Різні способи опису карми (LR041)
• Сприятливі якості для практики Дхарми (LR042)
• Практикуйте чесноти, уникайте нечеснот (LR043)
• Чотири супротивні сили (LR044)

Спільний шлях із практиком середнього рівня

Споглядання чотирьох благородних істин

• Перша благородна істина: Дукха (LR045)
• Вісім незадовільних переживань людей
• Частина 1: Наш незадовільний досвід (LR046)
• Частина 2: Дукха циклічного існування (LR047)
• Корінні страждання
• Частина 1a з 5: Незадовільність божественних сфер (LR048)
• Частина 1b з 5: Прихильність і гнів (LR048)
• Частина 2 з 5: Гордість і неуцтво (LR049)
• Частина 3 з 5: Неуцтво, сумніви та уражені погляди (LR050)
• Частина 4 з 5: Уражені погляди (LR051)
• Частина 5 з 5: Причина незадовільного стажу (LR052)
• Вторинні захворювання
• Частина 1 з 2: Причина незадовільного стажу (LR052)
• Частина 1 з 2: Визнаючи наші страждання (LR053)
• Порядок розвитку розладів і причини розладів
• Частина 1 з 3: Порядок, у якому розвиваються страждання (LR054)
• Частина 2 з 3: Причини недуг (LR055)
• Частина 3 з 3: Неадекватна увага (LR056)
• Недоліки страждань (LR057)
• Спосіб виходу з тіло у смерті й відродженні
• Частина 1 з 2: Смерть і бардо (LR058)
• Частина 2 з 2: Бардо і переродження (LR059)
• Процес смерті і відродження (LR060)
• Дванадцять ланок залежного виникнення (розширена версія)
• Частина 1 з 5: Колесо життя (LR061)
• Частина 2 з 5: 12 ланок залежного виникнення: Огляд (LR062)
• Частина 3 з 5: Залежне виникнення: посилання 1-3 (LR063)
• Частина 4 з 5: Залежне виникнення: посилання 4-12 (LR064)
• Частина 5 з 5: 12 посилань і чотири благородні істини (LR065)
• Переконання в природі шляху до звільнення
• Частина 1 з 2: Шлях до звільнення (LR066)
• Частина 2 з 2: Звільнення від сансари (LR067)

Шлях практикуючого лікаря високого рівня

Зерно просвітлення (бодхічітта)

• Переваги бодхічітта
• Частина 1 з 3: Альтруїстичний намір (LR068)
• Частина 2 не була записана
• Частина 3 з 3: Бодхічітта: переваги та передумови (LR069)
• Культивування бодхічітта через сім причин і наслідків
• Частина 1 з 4: Доброта наших матерів (LR070)
• Частина 2 з 4: Відплата за доброту нашої матері (LR071)
• Частина 3 з 4: Створення любові та співчуття (LR072)
• Частина 4 з 4: Створення бодхічітти (LR073)
• Культивування бодхічітта через вирівнювання і обмінюючись собою та іншими
• Зрівнювання та обмін собою та іншим (LR074)
• Частина 1 з 3: Прирівнювання себе та інших (LR075)
• Частина 2 з 3: Недоліки егоцентризму (LR076)
• Частина 3 з 3: Переваги піклування про інших (LR077)

Етичні обмеження бодхісаттви

• Зобов'язання початківця бодхічітти (LR078)
• Чим корисні обітниці бодхісаттви (LR079)
• Вісімнадцятий корінь обітниці
• Корінні обітниці бодхісатви: обітниці 1-4 (LR080)
• Корінні обітниці бодхісатви: обітниці 5-13 (LR081)
• Корінні обітниці бодхісатви: обітниці 14-18 (LR082)
• 46 допоміжний обітниці
• Обітниці допоміжних бодхісаттв: Обітниці 1-5 (LR083)
• Обітниці допоміжних бодхісаттв: Обітниці 6-12 (LR084)
• Обітниці допоміжних бодхісаттв: Обітниці 13-16 (LR085)
• Обітниці допоміжних бодхісаттв: Обітниця 22 (LR086)
• Допоміжні обітниці бодхісаттви: Обітниця 23-30 (LR087)
• Допоміжні обітниці бодхісаттви: Обітниця 30-36 (LR088)
• Допоміжні обітниці бодхісаттви: Обітниця 35-40 (LR089)
• Допоміжні обітниці бодхісаттви: Обітниця 39-46 (LR090)

Шість далекосяжних практик

• Шість далекосяжних поглядів (LR091)
• Команда далекосяжна практика щедрості
• Частина 1 з 2: Три форми щедрості (LR092)
• Частина 2 з 2: Щедрість згідно з чотирма пунктами (LR093)
• Команда далекосяжна практика етики
• Частина 1 з 2: Далекосяжне ставлення до етики (LR094)
• Частина 2 з 2: Етика та інші досконалості (LR095)
• Команда далекосяжна практика of стійкість
• Частина 1 з 4: Недоліки гніву (LR096)
• Частина 2 з 4: Гнів і його протиотрути (LR097)
• Частина 3 з 4: Терпіння не мститися (LR098)
• Частина 4 з 4: Далекосяжна практика терпіння (LR099)
• Команда далекосяжна практика радісних зусиль
• Частина 1 з 5: Далекосяжне радісне зусилля (LR100)
• Частина 2 з 5: Три типи ліні (LR101)
• Частина 3 з 5: Подолання зневіри (LR102)
• Частина 4 з 5: Чотири аспекти радісних зусиль (LR103)
• Частина 5 з 5: Культивування радості та відпочинку (LR104)
• Команда далекосяжні практики медитативної стабілізації та мудрості (коротко)
• Частина 1 з 2: Комплементарний характер досконалостей (LR105)
• Частина 2 з 2: Досконалість концентрації та мудрості (LR106)
• Команда далекосяжні практики медитативної стабілізації
• Частина 1 з 9: Тренування спокою (LR107)
• Частина 2 з 9: Підготовка до спокійної медитації (LR108)
• Частина 3 з 9: Об'єкти медитації (LR109)
• Частина 4 з 9: Об'єкти медитації та стримувальники (LR110)
• Частина 5 з 9: Забуття об'єкта медитації (LR111)
• Частина 6 з 9: Спокійний огляд (LR112)
• Частина 7 з 9: Розслабленість і азарт (LR113)
• Частина 8 з 9: Хвилювання і застосування (LR114)
• Частина 9 з 9: Розвиток спокою (LR115)
• Команда далекосяжна практика мудрості
• Частина 1 з 2: Три рівні залежного виникнення (LR116)
• Частина 2 з 2: Встановлення безкорисливості (LR117)
• Навчання чотирьом факторам, що розвивають уми інших
• Частина 1 з 2: Дозрівання розуму інших (LR118)
• Частина 2 з 2: Чотири фактори збирання учнів (LR118)

Восьмикратний благородний шлях

• Частина 1 з 5: Восьмеричний благородний шлях (LR119)
• Частина 2 з 5: Правильні дії та засоби до існування (LR120)
• Частина 3 з 5: Правильна уважність (LR121)
• Частина 4 з 5: Правильна концентрація та зусилля (LR122)
• Частина 5 з 5: Правильне зусилля, погляд і думка (LR123)
• Восьмикратний шлях: принесення користі іншим (LR124)