Чотири заклади уважності
Короткі доповіді про чотири заклади усвідомленості, проведені під час зимових ретритів 2013 року.
Усі публікації в чотирьох закладах Mindfulness Retreat
Преподобна Тубтен Чодрон Організація сеансу медитації
Відкриття тріту з інструкціями щодо того, як організувати сесію та як…
Перегляд повідомлення
Мотивація для практики Дхарми
Вписування чотирьох установок практик уважності в рамки Ламріма також...
Перегляд повідомлення
Три види дуккхи
Три типи дуккхи та її причини, як викликати зречення та методи...
Перегляд повідомлення
Як практикуватися в ретриті
Загальні вказівки щодо того, що робити під час і між сеансами медитації.
Перегляд повідомлення
Практики співу та ритуали
Пояснення різних практик, що виконуються в абатстві.
Перегляд повідомлення
Уважність і медитація Ламрім
Як чотири заклади практики усвідомленості відповідають Етапам Шляху до...
Перегляд повідомлення
Роздуми про уважність до почуттів
Як відрізнити грубі фізичні відчуття від неприємних почуттів і помітити, як розум співвідноситься...
Перегляд повідомлення
Медитація на кістках
Роздуми про кістки, щоб поглибити наше розуміння непостійності та нашу відмову від циклічного існування.
Перегляд повідомлення
Природа Будди
Різниця між природою пробудженого Будди та природною природою Будди та умовами...
Перегляд повідомлення
Махаянські встановлення уважності
Манера Махаяни медитувати на чотири встановлення усвідомленості, розглядаючи кожну з термінів...
Перегляд повідомлення
Радість відступу
Сесія запитань і відповідей, яка ділиться проблемами та досягненнями медитації на чотири заклади…
Перегляд повідомлення