Робота з гнівом
Різноманітність буддійських методів приборкання гніву не шляхом зміни того, що відбувається, а шляхом роботи з нашим розумом, щоб по-іншому формувати ситуації. Незалежно від нашої релігії, навчитися працювати з гнівом може принести користь усім нам.
Замовити від
Про книгу
Гнів мучить усіх нас на особистому, національному та міжнародному рівнях. Проте ми бачимо людей, таких як Його Святість Далай-лама, які зіткнулися з обставинами, набагато гіршими, ніж багато хто з нас, — включаючи вигнання, переслідування та втрату багатьох близьких, — але які не палають гнівом і не прагнуть помститися. Як вони це роблять?
Робота з гнівом представлені різноманітні буддистські методи приборкання та запобігання гніву, не змінюючи те, що відбувається, а формуючи це інакше. Незалежно від нашої релігії, навчитися працювати зі своїм гнівом є ефективним для кожного, хто прагне особистого щастя, а також миру у всьому світі.
Читати тут за вільно розповсюджуваний короткий попередник цієї книги.
Історія книги
Шановний Тубтен Чодрон читає уривок
Лист матері
У серпні 2005 року абатство Сравасті надіслало електронний лист до нашого електронного списку, в якому повідомлялося про нерухомість, яка продається поблизу. Ми отримали відповідь від Джобеки, і оскільки ми її не знали, ми запитали, звідки вона дізналася про абатство та наш електронний лист.
Мій старший син був ув'язнений на шість місяців за жорстоке поводження з подружжям. Розгніваний усе своє життя, тягнучи на плечі величезну щепу, не було слів чи поради, які спонукали б шукати допомоги. Нам було дуже сумно, коли він втратив свій дім, дружину, дітей і все, що мав протягом тих шести місяців. Детальніше ...
Додаткові ресурси
Уривок: «Приборкання гніву»
Одного літа Його Святість Далай-лама виступав перед аудиторією Лос-Анджелеса, серед якої була група міської молоді в уніформі та табірній формі разом зі своїми радниками. Після його промови один із молодих людей запитав Його Святість: «Люди лізуть прямо мені в обличчя і провокують мене. Як я можу не відбиватися?» Вона кидала йому виклик, але цілком щира у своєму проханні. Детальніше ...
У реальному часі
- Є також китайський, нідерландська, французька, німецька, італійська, корейський та португальська
Відгуки
- Опублікуйте свій відгук на Amazon
- Вважається однією з найкращих духовних книг 2001 року. Прочитайте огляд by Духовність і практика
«Працювати з гнівом» — чудова, мудра книга, яка змінює життя. Написана у характерному доступному стилі преподобного Тубтена Чодрона, щедро приправлена прикладами з повсякденного життя, книга наповнена практичними стратегіями, як звільнитися від гніву, образи та заздрості. Якщо ви шукаєте практичний посібник, як подолати гнів і жити з більшою терпимістю, любов’ю та прощенням, я настійно рекомендую цю книгу.
У «Роботі з гнівом» Тубтен Чодрон пропонує нам добрий і справді корисний посібник із того, як впоратися з одним із найбільших викликів емоційно розумного життя.
Представляючи повсякденною мовою буддійські методи подолання та запобігання гніву, Бхікшуні Тубтен Чодрон зробив доступними перевірені часом практичні рекомендації, які можуть бути корисними для кожного.
Тубтен Чодрон пропонує своє уявлення про гнів, про те, як він проявляється в нашому житті, і як ми можемо вміло працювати над його трансформацією. Надихаюча та скромна у своєму підході, ця книга, безсумнівно, допоможе багатьом.
Тубтен Чодрон — один із наших найновіших голосів Дхарми. Повторюючи ясність власних вчень Його Святості Далай-лами про прощення та зцілення, у книзі «Працювати з гнівом» вона дає нам корисні практичні ідеї, отримані завдяки її глибокому навчанню традиціям гімалайської мудрості. Написаний зрозумілою, зручною мовою, цей чудовий посібник пропонує нам конкретні стратегії ефективної боротьби з болісними стражданнями гніву, критики та зради в сучасних життєвих ситуаціях. Хіба ми можемо втомитися від такої потрібної, доброї поради?
Поданий з ясністю, дотепністю, анекдотами та прикладами, матеріал легко читається та сприймається. Якщо у вас є проблема гніву (у кого ні?) або ви маєте справу з кимось, хто має (хто ні?), ви будете раді, що знайшли цю книгу.
Тут ми маємо психологію, яка веде до справжнього звільнення… Мені тут подобається те, що ця робота не лише про моралізування та проповіді, а й дає практичні, корисні методи нейтралізації гніву… Вона має ясність і простоту, які можуть вийти лише від того, хто насправді живе тим, що пише. Дуже рекомендую.