Буддійські медитації під керівництвом
Основні практики на етапах ШляхуЦей безцінний ресурс надає практикуючим Дхарму чіткі пояснення етапів шляху (ламрім), доповнені керованими аудіомедитаціями на кожну з розглянутих тем.
Замовити від
Про книгу
Ламрім (етапи шляху) представлення буддійського вчення стало основною темою вивчення в багатьох буддистських центрах на Заході. Для зайнятих практиків Ламрім дає стислу, систематизовану та вичерпну картину буддистського шляху, що веде до пробудження.
У цьому томі Преподобний Тубтен Чодрон дає чіткі пояснення етапів шляху. Крім того, понад чотирнадцять годин аудіодоріжок, які можна завантажити, ведуть практикуючого через медитації Ламріма, які містяться в тексті. Також включено, як налагодити щоденну практику, поради для новачків, пропозиції щодо того, як поглибити практику Дхарми, способи роботи з відволікаючими факторами, засоби проти психічних розладів тощо. Використовуючи покроковий метод Ламріма, кожна людина знайде сенс і розуміння відповідно до свого поточного рівня розуміння.
Коли медитації практикуються неодноразово, розуміння та досвід трансформуються та поглиблюються. Вчення Ламріма про медитацію, каже шановний Чодрон, подібні до готового одягу, який легко носити: вони систематизовані, щоб ми могли їх одягнути одразу, щоб ми могли навчатися та практикувати їх організовано.
** Зверніть увагу: попередня назва Керовані медитації на етапах Шляху. У поточному виданні переглянуто лише обкладинку та назву, а замість компакт-диска надано посилання на медитації під керівництвом.
Історія оригінальної книги та перевидання 2019 року
Читання: «Медитація та Ламрім»
Історія першої публікації
Читання: «Як дістатися до медитаційної подушки» та «Поради новачкам»
Супутні матеріали
Передмова Його Святості Далай-лами
Я дуже радий дізнатися, що Бхікшуні Тубтен Чодрон взявся записати аналітичні медитації на ламрім. Як бхікшуні, це ще більше надихає бачити, що вона взялася за таке важливе завдання. Як я часто кажу людям, аналітичні медитації на точки Ламріма перетворять наш розум і дозволять нам стати більш співчутливими та мудрими. Я закликаю людей робити ці медитації як частину їхньої щоденної практики.
У реальному часі
Доступні в італійська
Reviews
Опублікуйте свій відгук на Amazon.
Слухайте та вчіться, коли безтурботний, щасливий, добрий голос Бхікшуні Тубтена Чодрон веде нас по поступовому шляху до просвітлення. Так, ця чудова 224-сторінкова книга супроводжується 14-годинним компакт-диском MP3 із не менше ніж 46 медитаціями! Як часто ми чули, як вчитель описує вчення Ламріма, і пішли, розмірковуючи над тим, як застосувати їх на практиці – і ось спосіб насправді відчути їх. Більше ніяких виправдань: незабаром ритм медитації стане таким же звичним і важливим, як ранкова чашка. Ви працюєте з відволікаючими факторами? Боротися з психічними стражданнями? Цілком можливо під цим ніжним, люб’язним керівництвом.
Я знайшов небагато посібників із інколи складних практик тибетського буддизму, які були б настільки ґрунтовними, доступними та практичними. Питання, які Чодрон представляє в книзі та на компакт-диску, — це ті типи запитань, які ви можете приклеїти до дзеркала у ванній кімнаті, і вона надає їх достатньо, щоб ви могли легко почати свій день з обмірковування іншого питання протягом місяців. Це не та книга, яка потребує послідовного читання; він чудово організований, щоб забезпечити швидкий і легкий доступ до будь-якої концепції, з якою ви зараз працюєте, і є багато для тих, хто на кожному етапі шляху. Навіть якщо ви не повністю вивчаєте тибетський буддизм, у цій книзі викладено достатньо основних духовних і етичних концепцій, щоб її було варто прочитати кожному, хто прагне розвинути свій розум і дух, розширити своє співчуття та мудрість, будь-що. ваша основна духовна практика.
[Тубтен Чодрон] провів більше 30 років, вивчаючи техніки тибетського буддизму... Вчення Ламріма легкодоступні, і завдяки цьому вони стали популярними в шаленому західному темпі. У «Керованих медитаціях» Чодрон надає чіткі пояснення етапів, представлених у ламрімі. Супровідний компакт-диск містить керовані медитації на кожну з тем, розглянутих у книзі.