Обкладинка книги Керовані буддійські медитації

Буддійські медитації під керівництвом

Основні практики на етапах Шляху

Цей безцінний ресурс надає практикуючим Дхарму чіткі пояснення етапів шляху (ламрім), доповнені керованими аудіомедитаціями на кожну з розглянутих тем.

Замовити від

Про книгу

Ламрім (етапи шляху) представлення буддійського вчення стало основною темою вивчення в багатьох буддистських центрах на Заході. Для зайнятих практиків Ламрім дає стислу, систематизовану та вичерпну картину буддистського шляху, що веде до пробудження.

У цьому томі Преподобний Тубтен Чодрон дає чіткі пояснення етапів шляху. Крім того, понад чотирнадцять годин аудіодоріжок, які можна завантажити, ведуть практикуючого через медитації Ламріма, які містяться в тексті. Також включено, як налагодити щоденну практику, поради для новачків, пропозиції щодо того, як поглибити практику Дхарми, способи роботи з відволікаючими факторами, засоби проти психічних розладів тощо. Використовуючи покроковий метод Ламріма, кожна людина знайде сенс і розуміння відповідно до свого поточного рівня розуміння.

Оригінальна обкладинка. Раніше називався Керовані медитації на етапах шляху.

Оригінальна обкладинка**

Коли медитації практикуються неодноразово, розуміння та досвід трансформуються та поглиблюються. Вчення Ламріма про медитацію, каже шановний Чодрон, подібні до готового одягу, який легко носити: вони систематизовані, щоб ми могли їх одягнути одразу, щоб ми могли навчатися та практикувати їх організовано.

** Зверніть увагу: попередня назва Керовані медитації на етапах Шляху. У поточному виданні переглянуто лише обкладинку та назву, а замість компакт-диска надано посилання на медитації під керівництвом.

Історія оригінальної книги та перевидання 2019 року

Читання: «Медитація та Ламрім»

Історія першої публікації

Читання: «Як дістатися до медитаційної подушки» та «Поради новачкам»

Супутні матеріали

Передмова Його Святості Далай-лами

Я дуже радий дізнатися, що Бхікшуні Тубтен Чодрон взявся записати аналітичні медитації на ламрім. Як бхікшуні, це ще більше надихає бачити, що вона взялася за таке важливе завдання. Як я часто кажу людям, аналітичні медитації на точки Ламріма перетворять наш розум і дозволять нам стати більш співчутливими та мудрими. Я закликаю людей робити ці медитації як частину їхньої щоденної практики.

У реальному часі

Доступні в італійська

Reviews

Опублікуйте свій відгук на Amazon.

Слухайте та вчіться, коли безтурботний, щасливий, добрий голос Бхікшуні Тубтена Чодрон веде нас по поступовому шляху до просвітлення. Так, ця чудова 224-сторінкова книга супроводжується 14-годинним компакт-диском MP3 із не менше ніж 46 медитаціями! Як часто ми чули, як вчитель описує вчення Ламріма, і пішли, розмірковуючи над тим, як застосувати їх на практиці – і ось спосіб насправді відчути їх. Більше ніяких виправдань: незабаром ритм медитації стане таким же звичним і важливим, як ранкова чашка. Ви працюєте з відволікаючими факторами? Боротися з психічними стражданнями? Цілком можливо під цим ніжним, люб’язним керівництвом.

Журнал Mandala

Я знайшов небагато посібників із інколи складних практик тибетського буддизму, які були б настільки ґрунтовними, доступними та практичними. Питання, які Чодрон представляє в книзі та на компакт-диску, — це ті типи запитань, які ви можете приклеїти до дзеркала у ванній кімнаті, і вона надає їх достатньо, щоб ви могли легко почати свій день з обмірковування іншого питання протягом місяців. Це не та книга, яка потребує послідовного читання; він чудово організований, щоб забезпечити швидкий і легкий доступ до будь-якої концепції, з якою ви зараз працюєте, і є багато для тих, хто на кожному етапі шляху. Навіть якщо ви не повністю вивчаєте тибетський буддизм, у цій книзі викладено достатньо основних духовних і етичних концепцій, щоб її було варто прочитати кожному, хто прагне розвинути свій розум і дух, розширити своє співчуття та мудрість, будь-що. ваша основна духовна практика.

The Feminist Review

[Тубтен Чодрон] провів більше 30 років, вивчаючи техніки тибетського буддизму... Вчення Ламріма легкодоступні, і завдяки цьому вони стали популярними в шаленому західному темпі. У «Керованих медитаціях» Чодрон надає чіткі пояснення етапів, представлених у ламрімі. Супровідний компакт-диск містить керовані медитації на кожну з тем, розглянутих у книзі.

Ashe Journal