Культивування концентрації відступу 2013
Психічні чинники, які нам потрібно посилити, щоб розвинути спокій, і як подолати перешкоди для розвитку спокою.
Усі публікації в Cultivating Concentration Retreat 2013
Преподобна Тубтен Чодрон Концентрація: Світогляд, техніка, результат
Важливість мотивації для концентрації/медитації, щоб привести нас до звільнення та просвітлення.
Перегляд повідомлення
Умови для спокою
Культивування умов, необхідних для отримання шаматхи. Фізична поза та як структурувати медитацію...
Перегляд повідомлення
Психічні фактори і стани свідомості
Два психічні фактори, вирішальні для концентрації. Розвиток медитативної стабілізації на основі зречення, бодхічітти та...
Перегляд повідомлення
Перешкоди для спокою
Пояснення психічних факторів, які заважають нашій концентрації, як вони пов’язані та підказують…
Перегляд повідомлення
Усунення відволікаючих думок
Методи боротьби з перешкодами концентрації та психічними факторами, які потрібно...
Перегляд повідомлення