सहानुभूति र स्वतन्त्र हुने दृढ संकल्प

• आफू र अरूको लागि दया
• तीन स्तरका अभ्यासकर्ताहरूको सन्दर्भमा चार महान सत्यहरू
• कर्म र यसको प्रभाव, भाग्यशाली पुनर्जन्म
• बाह्र लिङ्क, मुक्ति
• बोधचित्ता, पूर्ण जागरण
• स्वतन्त्र बन्ने संकल्प र हाम्रो दृष्टिकोण कसरी परिवर्तन हुन्छ
• बोधिसत्वहरूले अरूको हितको लागि दु:खबाट मुक्त पुनर्जन्म लिन्छन्

संसार, निर्वाण र बुद्ध प्रकृति ६९: करुणा र द स्वतन्त्र हुने संकल्प (डाउनलोड)

चिन्तन बिन्दुहरू

1. आफ्नो लागि दया गर्नु वा बौद्ध दृष्टिकोणबाट "आफूलाई प्रेम" गर्नुको अर्थ के हो?
2. अभ्यासकर्ताहरूको तीन तह (प्रारम्भिक, मध्य स्तर, र उन्नत) प्रत्येक अनुसार चार सत्यहरू (दुख्ख, उत्पत्ति, समाप्ति र कारण) वर्णन गर्नुहोस्।
3. अनुकम्पा किन यस्तो शक्तिशाली औषधि हो भन्ने पछाडिको तर्क के हो क्रोध र आक्रोश?
4. पाठबाट मध्यान्ह भोजन पछिको प्रार्थनालाई विचार गर्दै केही समय बिताउनुहोस्। अरूको भलाइको कामना गर्ने, अरूको लागि ती आशीर्वादहरू चाहन्छन् भन्ने विचार गर्दा तपाईं आफ्नो मनमा कस्तो महसुस गर्नुहुन्छ?
5. कसैको बारेमा सोच्नुहोस् जसको तपाईंले गहिरो ख्याल राख्नुहुन्छ र प्रतिबिम्बित गर्नुहुन्छ कि तिनीहरू दु:खको नियन्त्रणमा संसारमा घुम्छन् र कर्म। सहानुभूति पैदा होस्। अब सोच्नुहोस्, कसैलाई मन पर्दैन वा जसले तपाईंलाई हानि पुर्‍याएको छ। यो व्यक्ति पनि दु:ख र दु:खको नियन्त्रणमा संसारमा चक्र चल्छ भनेर चिन्नुहोस् कर्म। कल्पना गर्नुहोस् यो व्यक्ति कस्तो हुन्थ्यो यदि तिनीहरू अज्ञानबाट मुक्त भए, क्रोध, र संलग्न। उनिहरुप्रति पनि सहानुभूति जगाओस् ।
6. हुनको लागि सीमांकनलाई विचार गर्नुहोस् स्वतन्त्र हुने संकल्प संसारबाट। यो कस्तो हुनेछ? यसले तपाइँको आफ्नै जीवन र तपाइँको वरपरको संसारसँग सम्बन्धित तरिकालाई कसरी परिवर्तन गर्नेछ? यसलाई व्यक्तिगत बनाउनुहोस्। तपाईंको जीवन कसरी फरक हुन्थ्यो?
7. के गर्छ त्याग वास्तवमा मतलब र जागरणको मार्गमा यो किन आवश्यक छ? किन छ आकांक्षा अरूको लागि साँचो दया खेती गर्नु अघि आफ्नो लागि मुक्तिको लागि आवश्यक पहिलो कदम?
8. जब यो भनिन्छ कि बोधिसत्वहरूले संवेदनशील प्राणीहरूको लागि चक्रीय अस्तित्वमा रहने संकल्प गर्दछन् भने यसको अर्थ के हो?