मूल दु:ख: अहंकार
19 संसार, निर्वाण, र बुद्ध प्रकृति
आदरणीय थबटेन चोड्रन 
खण्ड 3 संसार, निर्वाण, र बुद्ध प्रकृति 
14 सक्छ, 2021 पुस्तकमा आधारित शिक्षाहरूको निरन्तर श्रृंखला (रिट्रीट र शुक्रबार) को भाग संसार, निर्वाण र बुद्ध प्रकृति, तेस्रो खण्ड मा बुद्धि र करुणा को पुस्तकालय परम पावन दलाई लामा र आदरणीय थुबटेन चोड्रन द्वारा श्रृंखला।
- आत्मको फुलिएको भावना
- सात प्रकारको अहंकार
- कसैलाई कम, बराबर वा राम्रो भन्दा राम्रो सोच्नु
- अहंकार र आत्म-विश्वास बीचको भिन्नता
- म हुँ भन्ने अहंकार
- ढोंग गर्नुमा राम्रो गुणहरू छन् जुन कसैसँग छैन
- आफूलाई असल व्यक्तिको तुलनामा कमजोर देख्नु
- आफ्नो गल्तीलाई सद्गुण सम्झेर
- नागार्जुन द्वारा सात प्रकारको अहंकार
- आफूलाई अपमानित गर्दै, एक अयोग्य सोच
- नपाएको नतिजा प्राप्त भयो भन्ने सोच्दा
- अहंकारले कसरी आध्यात्मिक साधनामा बाधा पुर्याउँछ
संसार, निर्वाण र बुद्ध प्रकृति १९: अहंकार (डाउनलोड)
चिन्तन बिन्दुहरू
- एक समयको बारेमा सोच्नुहोस् जब तपाईंको मनमा अहंकार थियो। तपाईंको आफ्नै अनुभवबाट केही बेफाइदाहरू के थिए? अहंकारले तपाईंलाई धर्म सिक्न र तपाईंको जीवनमा एकीकरण गर्नबाट कसरी रोक्छ?
- पाठबाट सात प्रकारका अहंकारका लागि व्यक्तिगत उदाहरणहरू बनाउनुहोस्। तपाई भित्र कुन प्रकारको अहंकार बढी छ?
- बिहानदेखि साँझसम्म आफ्नो दिमागलाई नियाल्नुहोस्, ध्यान दिनुहोस् कि तपाई कहिले अरू भन्दा राम्रो हुन चाहनुहुन्छ। यी लेख्नुहोस्। यो शिक्षाको प्रकाशमा तपाईलाई कस्तो लाग्छ?
- अहंकार र आत्म-विश्वासमा के फरक छ? प्रत्येकको केही उदाहरण बनाउनुहोस्।
आदरणीय थबटेन चोड्रन
आदरणीय चोड्रनले हाम्रो दैनिक जीवनमा बुद्धका शिक्षाहरूको व्यावहारिक प्रयोगलाई जोड दिन्छन् र विशेष गरी उनीहरूलाई पश्चिमीहरूले सजिलै बुझ्ने र अभ्यास गर्ने तरिकामा व्याख्या गर्नमा दक्ष छन्। उनी आफ्नो न्यानो, हास्यपूर्ण र स्पष्ट शिक्षाका लागि परिचित छन्। उनलाई 1977 मा धर्मशाला, भारतमा क्याब्जे लिंग रिन्पोछेद्वारा बौद्ध ननको रूपमा नियुक्त गरिएको थियो र 1986 मा उनले ताइवानमा भिक्षुनी (पूर्ण) अध्यादेश प्राप्त गरे। उनको पूरा जीवनी पढ्नुहोस्.
