Print Friendly, PDF & மின்னஞ்சல்

வசனம் 31: கண்ணுக்கு தெரியாத நோய்

வசனம் 31: கண்ணுக்கு தெரியாத நோய்

தொடர் பேச்சு வார்த்தையின் ஒரு பகுதி ஞானத்தின் ரத்தினங்கள், ஏழாவது தலாய் லாமாவின் கவிதை.

  • வயதான செயல்முறையை எதிர்த்துப் போராடுவது நமக்கு துன்பத்தை மட்டுமே தருகிறது
  • வயதான செயல்முறையை ஏற்றுக்கொள்வது மற்றும் வயதானது மன அமைதியைக் கொண்டுவருகிறது
  • முதுமையின் துன்பம் நம் பயிற்சியை ஊக்குவிக்கும்

ஞான ரத்தினங்கள்: வசனம் 31 (பதிவிறக்க)

வசனம் 31, “இரவும் பகலும் நம்மை வேதனைப்படுத்தும் கண்ணுக்கு தெரியாத நோய் எது? தொடர்ந்து முதுமை மற்றும் ஆரோக்கியம் மற்றும் இளமை மங்குவதைப் பார்க்கும் நோய்."

மற்றவர்கள் தங்கள் ஆரோக்கியமும் இளமையும் மங்குவதைப் பார்ப்பது மிகவும் மோசமானது. இது உண்மையில் பரிதாபமாக இருக்கிறது, இல்லையா? அதாவது, எனக்கு 21 வயதாகி பல வருடங்களாகிறது. [சிரிப்பு] கண்ணாடியில் என்ன தவறு என்று எனக்குத் தெரியவில்லை. தெரியுமா? நான் பார்க்கும் போது அந்த முகம் 21 ஆக தெரியவில்லை.கண்ணாடியில் ஒருவித சிதைக்கும் காரணி இருப்பதாக நினைக்கிறேன். ஆம்? [சிரிப்பு]

இரவும் பகலும் நம்மை வேதனைப்படுத்தும் கண்ணுக்கு தெரியாத நோய் எது?
தொடர்ந்து முதுமை மற்றும் ஆரோக்கியம் மற்றும் இளமை மங்குவதைப் பார்க்கும் நோய்.

ஆரோக்கியமும் இளமையும் மங்குவதைப் பார்த்துக்கொண்டிருக்கும் இந்தச் சூழ்நிலையின் நடுவில் நாம் அனைவரும் இருக்கிறோம், அதைத் தவிர்ப்பதற்கு முற்றிலும் வழி இல்லை. இது நம் அனைவருக்கும் நடக்கும். பிறந்தநாளை எத்தனை முறை மாற்றுகிறோம் என்பது முக்கியமில்லை. அல்லது குறைந்தபட்சம் நாம் பிறந்த ஆண்டு. நம்மிடம் எத்தனை முகமூடிகள் உள்ளன. உங்கள் வழுக்கைத் தலையில் எவ்வளவு தோலை ஒட்டியுள்ளீர்கள். அல்லது உங்கள் முடியின் நிறத்திற்கு எவ்வளவு சாயம் பூசுகிறீர்கள். அல்லது எத்தனை போடோக்ஸ் முறைகளைப் பயன்படுத்துகிறீர்கள். முதுமை இருக்கிறது. மேலும் வயதாகும்போது நமது ஆரோக்கியத்தையும் இளமையையும் இழக்கிறோம்.

நாம் இளமையாக இருக்கும்போது, ​​ஆரோக்கியம் மற்றும் இளமை என்பது உண்மையில் என்னவென்று நமக்குத் தெரியாது. நாங்கள் அவற்றை ஒரு பொருட்டாகவே எடுத்துக்கொள்கிறோம். நீங்கள் அவர்களை இழக்கத் தொடங்கும் போதுதான், அவர்களைப் பாராட்டுவதற்குப் பதிலாக, அவர்கள் இனி இல்லை என்று புகார் செய்கிறீர்கள்.

அதேசமயம், நாம் ஆரோக்கியமாகவும் இளமையாகவும் இருக்கும் நேரம், ஆரோக்கியத்தையும் இளமையையும் உண்மையில் பாராட்டவும் பயன்படுத்தவும் வேண்டிய நேரம். நம் மனதைப் பயிற்றுவிக்க அவற்றைப் பயன்படுத்துகிறோம்.

முதுமைக்காக நீங்கள் நிறைய பணம் குவிக்கலாம், ஆனால் நீங்கள் அங்கு செல்வீர்கள் என்பதற்கு எந்த உத்தரவாதமும் இல்லை. எப்படியிருந்தாலும், நீங்கள் வயதாகும்போது, ​​நீங்கள் விலையுயர்ந்த படுக்கையிலோ அல்லது மலிவான படுக்கையிலோ படுத்திருக்கிறீர்களா என்பது முக்கியமல்ல.

ஆனால் வயதான செயல்முறையின் ஏற்றுக்கொள்ளலை உருவாக்க நம் மனதைப் பயன்படுத்தினால்…. ஏனென்றால், முதுமை மற்றும் நல்ல ஆரோக்கியத்தை இழப்பது கடினமானது என்னவென்றால், உடல் பகுதி மட்டுமல்ல, அது வருகிறது, அல்லது அது நடக்கிறது என்பதை ஏற்றுக்கொள்ளாத மனப் பகுதி என்று நான் நினைக்கிறேன். எனவே சரி, உங்கள் உடல் வயதாகிறது, உங்கள் உடல் நோய்வாய்ப்படுகிறது. அது ஒரு நிலை. ஆனால் அப்போது சொல்லும் மனம் “நான் இப்படி இருக்க விரும்பவில்லை. நான் வயதானவனாக இருக்க மறுக்கிறேன். நான் நோய்வாய்ப்பட்ட நபராக இருக்க மறுக்கிறேன். இது எனக்கு நடக்கக்கூடாது. பிரபஞ்சத்தில் ஏதோ தவறு உள்ளது. என்னை நலமாக்குங்கள். நான் எப்படி இருந்தேனோ அப்படி என்னை ஆக்குங்கள். நான் வயதாக விரும்பவில்லை. எனக்கு மரண பயம்...." அதனால் நம் மனம் நிலையற்ற தன்மையை நிராகரிக்கிறது. அந்த மனநிலை நம்பமுடியாத அளவு துன்பத்தை உருவாக்குகிறது. வயதாகும்போது எனக்குத் தெரிந்தவர்களிடமும் நான் சாட்சியாக இருக்க முடிந்தது. எனக்குத் தெரியாது, ஒருவேளை நீங்கள் அதை என்னிடத்தில் பார்த்திருக்கலாம். ஆனால் நான் சொன்னது போல், எனக்கு இன்னும் 21 வயதாகிறது, எனவே எனக்கு இன்னும் அந்த பிரச்சனை இல்லை. [சிரிப்பு]

ஆனால் நான் பார்க்கிறேன்-குறிப்பாக இளமையாக இருந்தபோது மிகவும் தடகள வீரர்களாக இருந்தவர்கள்-அவர்கள் வயதாகும்போது, ​​அவர்கள் செய்த தடகள விஷயங்களைச் செய்ய முடியாமல், அவர்கள் மிகவும் மனச்சோர்வடைந்துள்ளனர். அதாவது, அவர்களால் இன்னும் நிறைய செய்ய முடியும், ஆனால் அவர்களால் செய்ய முடிந்ததைச் செய்ய முடியாது. அதனால் அவர்கள் மிகவும் மனச்சோர்வடைந்துள்ளனர். அல்லது அவர்களின் தனிப்பட்ட தோற்றம் மற்றும் கவர்ச்சியுடன் மிகவும் இணைந்திருப்பவர்கள், அவர்கள் அழகாக இருப்பதால் மக்கள் தங்களை விரும்புகிறார்கள் என்று அவர்கள் நினைக்கிறார்கள், மேலும் அவர்கள் அதனுடன் மிகவும் இணைந்திருக்கிறார்கள், நீங்கள் வயதாகும்போது நீங்கள் பார்க்க மாட்டீர்கள். அதே வழி. அதாவது நாம் அனைவரும் வயதாகி அசிங்கமாகி வருகிறோம். அதுதான் உண்மை நிலை. மேலும் இளமை மற்றும் அழகுடன் இணைந்தவர்களுக்கு, சுருக்கங்கள் மற்றும் பைகள் மற்றும் தோல் நிறமாற்றம் மற்றும் நரை முடியைப் பெறுவதற்கான செயல்முறை, உங்களுக்குத் தெரியுமா? இந்த விஷயங்கள் எல்லாம்…. தாங்கள் மதிப்பற்றவர்கள் என்று அவர்கள் நினைப்பது போல் ஆகிவிடும். “அய்யோ எனக்கு வயசாயிடுச்சு, இனி எனக்கு கவலையில்லை. யாரும் என்னை காதலிக்க மாட்டார்கள்...." நாங்கள் கேலி செய்வது போல், நீங்கள் வெளியே சென்று சிவப்பு நிற ஸ்போர்ட்ஸ் காரைப் பெறுவீர்கள், நீங்கள் மீண்டும் இளமையாக உணர்கிறீர்கள். ஆனால் நீங்கள் ஸ்போர்ட்ஸ் காரை வீட்டிற்கு ஓட்டும்போது மட்டுமே இளமையாக உணர்கிறீர்கள். கண்ணாடியில் பார்த்தவுடனே, இருபது ஆண்டுகளுக்கு முன்பு இருந்த அதே எளிதாக ஸ்போர்ட்ஸ் காரில் ஏறி அதிலிருந்து வெளியேற முடியாது என்பதை உணர்ந்தவுடன், உங்கள் உடல் வலிக்கிறது…. மேலும் உங்கள் தசைகள் நீங்கள் வாளி இருக்கையில் இருந்து வெளியே வருவதை ஆதரிக்காது. அப்போது, ​​“ஏய், நான் இன்னும் அதே நிலையில்தான் இருக்கிறேன்” என்று நீங்கள் புரிந்துகொள்கிறீர்கள்.

எனவே எப்படி அழகாக வயதாகிவிடுவது என்பதுதான் நமது சவாலாக நான் நினைக்கிறேன். மற்றும் எப்படி பார்ப்பது.... அதாவது, முதுமையின் செயல்பாட்டில் நான் காண்கிறேன், முதலில், அது மிகவும் நன்றாக இருக்கிறது உடல் அமைதியடைகிறது. உங்களுக்கு தெரியும், உங்கள் இருபதுகளில் இருக்கும் விதத்தில் நீங்கள் ஹார்மோன்களால் கட்டுப்படுத்தப்படவில்லை. நீ அந்த மாதிரி பைத்தியம் இல்லை. பின்னர், நம்பிக்கையுடன், நீங்கள் சில வாழ்க்கை அனுபவத்தைப் பெற்றுள்ளீர்கள். பலர் "ஓ, வயதானவர்கள் பழமையானவர்கள், அவர்களுக்கு என்ன தெரியும், அவர்கள் இடுப்பு மற்றும் அதனுடன் இல்லை..." என்று நினைக்கிறார்கள். உண்மையில், மக்கள் முதுமை அடைவதற்குள் ஓரளவு ஞானத்தை வளர்த்துக் கொண்டுள்ளனர். அவர்கள் அவ்வாறு செய்யவில்லை என்றால், அது மிகவும் வருத்தமான விஷயம். ஆனால் இன்னும், அவர்களிடமிருந்து நாம் கற்றுக்கொள்ளலாம், என்ன செய்யக்கூடாது என்பது உங்களுக்குத் தெரியும். ஆனால் அதிக ஞானத்தை வளர்த்துக் கொண்டவர்களுக்கு அவர்களுடன் பேசுவது மிகவும் சுவாரஸ்யமானது. உங்கள் வாழ்க்கையிலிருந்து நீங்கள் என்ன கற்றுக்கொண்டீர்கள் என்று சில மூத்தவர்களிடம் கேட்க. ஏனென்றால், மற்றவர்களின் அனுபவங்களிலிருந்து விஷயங்களைக் கற்றுக் கொள்ள முடிந்தால், அதே தவறுகளை நாமே செய்ய வேண்டிய அவசியமில்லை. ஆனால் நாம் நமது இளமையைப் பற்றி பெருமிதம் கொள்ளும்போது...

உங்களுக்குத் தெரியும், ஏனென்றால் பதினாறு வயதில் நீங்கள் எல்லாம் அறிந்தவர். உனக்கு பதினாறு வயது நினைவிருக்கிறதா? உனக்கு எல்லாம் தெரியும்! கிட்டத்தட்ட. உங்களுக்குத் தெரியாத சில விஷயங்கள் இருந்தன. ஆனால் சர்வ அறிவியலுக்கு மிகவும் நெருக்கமானது. நீங்கள் வயதாகும்போது நீங்கள் எப்படி மந்தமாகி விடுகிறீர்கள் என்பதும், உங்களுக்குப் பதினாறு வயதாக இருந்தபோது எதுவுமே தெரியாத உங்கள் பெற்றோர்கள் எப்படி வயதாகும்போது உங்கள் பெற்றோர்கள் எப்படி புத்திசாலியாகிறார்கள் என்பது ஆச்சரியமாக இருக்கிறது. நீங்கள் அதை எப்போதாவது கவனித்தீர்களா?

எனவே, நாம் குறைவான திமிர்பிடித்தவர்களாகவும், நம்முடைய சொந்த சூழ்நிலையையும் மற்றவர்களின் சூழ்நிலையையும் ஏற்றுக்கொண்டால், மற்றவர்களின் வாழ்க்கை அனுபவத்திலிருந்து நாம் நிறைய கற்றுக்கொள்ள முடியும். நாம் நீண்ட காலம் வாழ்ந்தால், உண்மையில் மற்றவர்களுக்கு நன்மை செய்யக்கூடிய வயதான நபராக மாற வேண்டும். அல்லது நாம் நீண்ட காலம் வாழாவிட்டாலும், நோயின் விளைவாக இளமையாக இறந்தாலும், நாம் இனிமையாக இருப்பதால் மக்கள் கவனித்துக்கொள்வதை விரும்பும் ஒரு வகையான நபராக இருக்க வேண்டும்.

தெரியுமா? ஏனென்றால் இளமையும் ஆரோக்கியமும் போகப் போகிறது. எனவே அவற்றை ஏற்று, அவற்றை நம் நடைமுறையில் பயன்படுத்துவதன் மூலம், இந்த வாழ்க்கையில் ஏற்றுக்கொள்ளும் நல்ல பண்புகளையும் வளர்த்துக்கொள்வதோடு மட்டுமல்லாமல், சுழற்சியான இருப்பிலிருந்து வெளியேறவும் நம்மை ஊக்குவிக்கவும். நாமும் அதைச் செய்ய வேண்டும். நாம் சொல்லலாம், சரி, நான் இறந்து ஒரு புதிய இளைஞனைப் பெறுவேன் உடல், ஆனால் உங்களுக்கு தெரியும், அந்த புதிய இளைஞன் என்ன சாம்ராஜ்யத்தை அறிவார் உடல் உள்ளே இருக்கப் போகிறது. எப்படியும், யார் இறந்து கொண்டே இருக்க விரும்புகிறார்கள் மற்றும் மீண்டும் பிறக்க விரும்புகிறார்கள். சுழற்சி முறையில் இருந்து வெளியேறி, மற்ற எல்லா உயிரினங்களையும் நம்முடன் அழைத்துச் செல்வது நல்லது.

[பார்வையாளர்களுக்கு பதிலளிக்கும் வகையில்] எனவே உண்மையில் நமது சமூகம் இதில் பெரும் செல்வாக்கைக் கொண்டுள்ளது, ஏனெனில் மக்கள் இளமையாகவோ இளமையாகவோ இருக்க உதவுவதன் மூலம் நிறைய பணம் சம்பாதிக்கலாம். அதனால் இந்த மாதிரியான அதிருப்தியை நம் மீது உருவாக்குகிறார்கள் உடல் எங்களுக்குள், அது வெறும் கையாளுதல். சமுதாயம் நமக்கு உணவளிக்கும் இந்த வகையான குப்பைகளை நாம் விலைக்கு வாங்கக்கூடாது.

[பார்வையாளர்களுக்கு பதில்] இது உண்மையில் ஒரு நல்ல விஷயம். நீங்கள் முன்பு செய்ததைச் செய்ய முடியவில்லை, அதனால் குடும்பத்தில் அல்லது உங்கள் வாழ்க்கையில் உங்கள் பங்கை மாற்றுவது பற்றி நான் முழு விஷயத்தையும் கொண்டு வரவில்லை. எனவே நீங்கள் ஓய்வு பெற வேண்டும். அல்லது உங்கள் மனம் விஷயங்களை மறக்க ஆரம்பிக்கும். அல்லது உங்கள் பாட்டியின் விஷயத்தில், அம்மாவாகவும் சமைப்பவராகவும் மிகவும் அடையாளம் காணப்பட்டவர், ஆனால் அவர் இப்போது சமைக்க முடியாத அளவுக்கு வயதாகிவிட்டார். அதனால் அவள் பயனற்றதாக உணர்கிறாள். இந்த நாட்டில் மக்கள் வாகனம் ஓட்டுவதை நிறுத்துவது ஒரு கனவு. வயதானவர்கள் அடிக்கடி சாலையில் செல்வது மிகவும் ஆபத்தானது என்றாலும், வாகனம் ஓட்டுவதை நிறுத்த விரும்பவில்லை. எனவே அடையாளத்தின் முழு விஷயமும் மாறுகிறது, உங்களுக்குத் தெரியும், “நான் ஓட்டுநர் இருக்கையில் இருக்க முடியாது…. என்னால் அம்மாவாக முடியாது... என்னால் அப்பாவாக முடியாது... நான் ரொட்டி வெற்றியாளராக இருக்க முடியாது ... என்னால் இனி [எந்த விளையாட்டாக இருந்தாலும்] செய்ய முடியாது….” அதனால் ஒரு தொடர்ச்சியான ஓட்டம் உள்ளது, "என்னால் முடியாது ... என்னால் முடியாது என்னால் முடியாது.” மேலும் விஷயம் என்னவென்றால், நம் மனம் இன்னும் துடிப்புடன் இருக்கும் வரை, நாம் தர்மத்தை கடைபிடிக்கலாம். நமது வடிவம் என்ன என்பது முக்கியமல்ல உடல் நடைமுறையில் அனுபவிக்கும் மனதை உண்மையில் வளர்த்துக் கொள்ள வேண்டும்.

[பார்வையாளர்களுக்கு பதில்] சரியாக. ஒருபோதும் உள்ளடக்கம் இல்லை. எப்பொழுதும் வயதானவராக இருக்க வேண்டும். எப்போதும் இளமையாக இருக்க வேண்டும்.

வணக்கத்திற்குரிய துப்டன் சோட்ரான்

புனித சோட்ரான் புத்தரின் போதனைகளை நமது அன்றாட வாழ்வில் நடைமுறைப் படுத்துவதை வலியுறுத்துகிறார் மேலும் மேற்கத்தியர்களால் எளிதில் புரிந்துகொள்ளக்கூடிய மற்றும் நடைமுறைப்படுத்தக்கூடிய வழிகளில் அவற்றை விளக்குவதில் குறிப்பாக திறமையானவர். அவர் சூடான, நகைச்சுவையான மற்றும் தெளிவான போதனைகளுக்கு நன்கு அறியப்பட்டவர். அவர் 1977 இல் இந்தியாவின் தர்மசாலாவில் கியாப்ஜே லிங் ரின்போச்சே என்பவரால் பௌத்த கன்னியாஸ்திரியாக நியமிக்கப்பட்டார், மேலும் 1986 இல் தைவானில் பிக்ஷுனி (முழு) நியமனம் பெற்றார். அவரது முழு சுயசரிதையைப் படியுங்கள்.