YouTube: புத்தரின் அடிச்சுவடுகளைப் பின்பற்றுவது
இந்த வாராந்திர தொடரில், வணக்கத்திற்குரிய துப்டன் சோட்ரான் அவர்கள் படித்து விளக்கமளிக்கிறார் புத்தரின் அடிச்சுவடுகளைப் பின்பற்றுவது, "ஞானம் மற்றும் கருணை நூலகம்" பல தொகுதி புத்தகத் தொடரில் தொகுதி 4 தலாய் லாமா மற்றும் வணக்கத்திற்குரிய துப்டன் சோட்ரான்.
புத்தரின் அடிச்சுவடுகளைப் பின்பற்றுவது பௌத்த நடைமுறையின் மையத்தை ஆராய்கிறது: தி மூன்று நகைகள் மற்றும் இந்த மூன்று உயர் பயிற்சிகள் நெறிமுறை நடத்தை, செறிவு மற்றும் ஞானம்.