பயம், பதட்டம் மற்றும் பிற உணர்ச்சிகள்

பயம், பதட்டம், ஏமாற்றம் மற்றும் மனச்சோர்வு ஆகியவற்றுடன் செயல்பட புத்த நுட்பங்கள் எவ்வாறு நமக்கு உதவுகின்றன.

தொடர்புடைய தொடர்

கையில் ஒரு சிறிய பாம்பு.

பயத்துடன் பணிபுரிதல் (2008-09)

மரணம், அடையாளம், எதிர்காலம், உடல்நலம், பொருளாதாரம், இழப்பு, பிரிவினை மற்றும் பலவற்றைப் பற்றிய அச்சம் நம் வாழ்வின் பல அம்சங்களைப் பற்றிய சிறு பேச்சு.

தொடரைப் பார்க்கவும்

பயம், பதட்டம் மற்றும் பிற உணர்ச்சிகளில் உள்ள அனைத்து இடுகைகளும்

பயம், பதட்டம் மற்றும் பிற உணர்ச்சிகள்

பதட்டம் மற்றும் மனச்சோர்வை விரைவாக மாற்றும்...

பதட்டம் மற்றும் தொடர்புடைய உணர்ச்சிகளின் மூலத்தைப் பற்றிய விவாதம் மற்றும் எதிர்ப்பதற்கு சில நடைமுறை மாற்று மருந்துகள்...

இடுகையைப் பார்க்கவும்
பயம், பதட்டம் மற்றும் பிற உணர்ச்சிகள்

பயத்துடனும் பதட்டத்துடனும் பணிபுரிதல்

துன்பங்கள் மற்றும் மாற்றத்தின் அடிப்படையில் எழும் பயம் மற்றும் பதட்டத்துடன் எவ்வாறு செயல்படுவது…

இடுகையைப் பார்க்கவும்
பயம், பதட்டம் மற்றும் பிற உணர்ச்சிகள்

பதட்டத்தை வெல்வது

எதிர்பார்ப்புகளை நிர்வகிப்பதன் மூலமும் மாற்றத்திற்கு ஏற்ப மாற்றுவதன் மூலமும் பதட்டத்தை வெல்லுங்கள்.

இடுகையைப் பார்க்கவும்
பயம், பதட்டம் மற்றும் பிற உணர்ச்சிகள்

கவலையை அடையாளம் காணுதல்

கவலையிலிருந்து பயம் மற்றும் பதட்டத்திற்கான பாதை மற்றும் நாமே சொல்லிக்கொள்ளும் கதைகள்...

இடுகையைப் பார்க்கவும்
சோகமாக இருக்கும் மனிதனின் நிழல்.
பயம், பதட்டம் மற்றும் பிற உணர்ச்சிகள்

விஷயங்கள் வீழ்ச்சியடையும் போது சூழ்நிலைகளைக் கையாள்வது

நமது கண்ணோட்டத்தை மாற்றுவதன் மூலம், பிரச்சனைகள் மற்றும் துன்பங்கள் பின்னடைவு மற்றும் மகிழ்ச்சியின் ஆதாரமாக மாறும்.

இடுகையைப் பார்க்கவும்
சிந்தனையில் ஆழ்ந்த பெண்.
பயம், பதட்டம் மற்றும் பிற உணர்ச்சிகள்

ருமினேட்டிங்

அன்பையும், இரக்கத்தையும், ஞானத்தையும் வளர்த்துக் கொள்ள நமது விலைமதிப்பற்ற மனித வாழ்க்கையை எவ்வாறு பயன்படுத்துவது.

இடுகையைப் பார்க்கவும்