தியானம்

இந்த விலைமதிப்பற்ற ஆதாரம், தர்ம பயிற்சியாளர்களுக்கு பாதையின் நிலைகள் (லாம்ரிம்) பற்றிய தெளிவான விளக்கங்களை வழங்குகிறது, இது உள்ளடக்கப்பட்ட ஒவ்வொரு தலைப்புகளிலும் வழிகாட்டப்பட்ட ஆடியோ தியானங்களால் நிரப்பப்படுகிறது.

இந்த வழிகாட்டி லாம்ரிம் தியானங்களின் சுருக்கமான அவுட்லைன் ஆகும். இது சொந்தமாகவோ அல்லது ஆடியோ பதிவுகளுக்கு துணையாகவோ பயன்படுத்தப்படலாம் வழிகாட்டப்பட்ட புத்த தியானங்கள் (முதலில் தலைப்பு பாதையின் நிலைகளில் வழிகாட்டப்பட்ட தியானங்கள்).

திபெத்திய பாரம்பரியத்தில் பௌத்தத்தைப் படிக்கவும் பயிற்சி செய்யவும் தொடங்கும் மக்களுக்கு பொதுவாகக் கற்பிக்கப்படும் பிரார்த்தனைகள் மற்றும் நடைமுறைகளின் தொகுப்பு. இந்த உரை, ஒரு தகுதி வாய்ந்த ஆசிரியரின் அறிவுறுத்தலுடன், அனைத்து நிலை மாணவர்களுக்கும் ஒரு தவிர்க்க முடியாத அடித்தளமாக செயல்படுகிறது.

திபெத்திய பௌத்தத்தின் நடைமுறையில் ஏற்கனவே நுழைந்த மாணவர்களுக்கு ஒரு ஊக்கமளிக்கும் ஆதாரம், இந்த உரையில் புத்தரின் பல்வேறு வெளிப்பாடுகள், போதிசிட்டாவை வளர்ப்பதற்கான நடைமுறைகள் மற்றும் பிற ஊக்கமளிக்கும் வசனங்களுடன் நம்மை இணைக்க தியானங்கள் உள்ளன.

சுய-தலைமுறை தெய்வ யோக முறைகளில் ஈடுபட விரும்புவோருக்கான செயல் (க்ரியா) தந்திர சாதனங்களின் தொகுப்பு மற்றும் அந்த குறிப்பிட்ட தெய்வத்திற்கான சரியான தாந்த்ரீக அதிகாரம் மற்றும் அடுத்தடுத்த அனுமதியைப் பெற்றவர்கள்.

சென்ரெசிக், அவலோகிதேஷ்வரா, குவான் யின் அல்லது கண்ணன் என அழைக்கப்படும் இரக்கத்தின் புத்தர், பரவலாக விரும்பப்பட்டு நடைமுறைப்படுத்தப்படுகிறார். இந்த நன்கு அறியப்பட்ட திபெத்திய நடைமுறையின் விரிவான மற்றும் நடைமுறை விளக்கமாக இந்த உரை உதவுகிறது, இது வேத மற்றும் வாய்வழி போதனைகளிலிருந்து பெறப்பட்டது.

பௌத்த தெய்வங்களைப் பற்றி நீங்கள் ஆர்வமாக இருந்தால், குறிப்பாக பெண் புத்தர்களைப் பற்றி ஆர்வமாக இருந்தால், உங்கள் மனதை குழப்பமான உணர்ச்சிகளிலிருந்தும் யதார்த்தத்தின் தன்மையிலிருந்தும் விடுவிப்பதைப் பற்றி அறிய விரும்பினால், இந்த புத்தகம் உங்களுக்கு ஆர்வமாகவும் பயனுள்ளதாகவும் இருக்கும்.