இன்னல்களுக்கு மாற்று மருந்து
கோபம், பற்று, பொறாமை, தப்பெண்ணம் போன்ற துன்பங்களை வெல்லும் தியானங்கள்.
இன்னல்களுக்கு எதிரான அனைத்து இடுகைகளும்
வணக்கத்திற்குரிய சங்கே காத்ரோ உதவாத நண்பருடன் பணிபுரியும் தியானம்
எதிர்மறையான மனப் பழக்கங்களை மாற்றுவதற்கான வழிகாட்டுதல் தியானம்.
இடுகையைப் பார்க்கவும்
போட்டி மற்றும் ஒத்துழைப்பு பற்றிய தியானம்
அணுகும் சூழ்நிலைகளின் தாக்கத்தை போட்டியின் மனநிலையுடன் ஒப்பிடும் வழிகாட்டப்பட்ட தியானம் அல்லது…
இடுகையைப் பார்க்கவும்
மன்னிக்கும் தியானம்
மன்னிப்பதில் வழிகாட்டப்பட்ட தியானம், வலிமிகுந்த எண்ணங்கள் மற்றும் உணர்வுகளை எப்படி விடுவிப்பது...
இடுகையைப் பார்க்கவும்
வணக்கத்திற்குரிய துப்டன் ஜிக்மே பயத்துடனும் கோபத்துடனும் வேலை செய்வதில் தியானம்
மிகவும் திறம்பட பதிலளிக்க பயம் மற்றும் கோபத்துடன் எவ்வாறு செயல்படுவது என்பது குறித்த வழிகாட்டப்பட்ட தியானம்…
இடுகையைப் பார்க்கவும்
துன்பங்களை உண்டாக்கும் ஆறு காரணிகளைப் பற்றிய தியானம்
குழப்பமான உணர்ச்சிகள் எழுவதற்கு காரணமான காரணிகள் பற்றிய வழிகாட்டுதல் தியானம்.
இடுகையைப் பார்க்கவும்
பொறாமைக்கு எதிரான தியானம்
பொறாமையின் தவறுகளைக் கண்டறிந்து, பொறாமையைக் குறைக்க மாற்று மருந்துகளைப் பயன்படுத்துவதற்கான வழிகாட்டுதல் தியானம்…
இடுகையைப் பார்க்கவும்
ஆணவத்திற்கு எதிரான தியானம்
ஆணவத்தின் தவறுகளை அடையாளம் காணவும், ஆணவத்தைக் குறைக்க மாற்று மருந்துகளைப் பயன்படுத்தவும் வழிகாட்டப்பட்ட தியானம்.
இடுகையைப் பார்க்கவும்
இணைப்புக்கான மாற்று மருந்துகளின் தியானம்
இணைப்பின் குழப்பமான விளைவுகளைக் கண்டறிவதற்கான வழிகாட்டுதல் தியானம் மற்றும் குறைக்க மாற்று மருந்துகளைப் பயன்படுத்துதல்…
இடுகையைப் பார்க்கவும்
கோபத்திற்கான மாற்று மருந்துகளின் தியானம்
கோபத்தின் இடையூறு விளைவிக்கும் விளைவுகளைக் கண்டறிவது மற்றும் அதைக் குறைக்க மாற்று மருந்துகளைப் பயன்படுத்துவது குறித்த வழிகாட்டப்பட்ட தியானம்…
இடுகையைப் பார்க்கவும்
உணரப்பட்ட அச்சுறுத்தல்கள் மற்றும் தேவைகள் பற்றிய தியானம்
உணரப்பட்ட அச்சுறுத்தல்களுடன் பணியாற்றுவதற்கான வழிகாட்டப்பட்ட பகுப்பாய்வு தியானம் மற்றும் நாம் எவ்வாறு மாற்றுவது…
இடுகையைப் பார்க்கவும்
சுய மன்னிப்பு பற்றிய தியானம்
சுய மன்னிப்பு பற்றிய வழிகாட்டப்பட்ட பகுப்பாய்வு தியானம்.
இடுகையைப் பார்க்கவும்
வணக்கத்திற்குரிய துப்டென் டாம்சோ பயம் மற்றும் பதட்டத்தை சமாளிக்க தியானம்
பயம் மற்றும் பதட்டத்தைத் தூண்டுவது மற்றும் அதை எவ்வாறு சமாளிப்பது என்பதைப் பார்க்க வழிகாட்டப்பட்ட தியானம்…
இடுகையைப் பார்க்கவும்