சாகுபடி செறிவு பின்வாங்கல் 2017
போதனைகள் புத்த தியானத்தின் அத்தியாவசியங்கள் சீன மாஸ்டர் Zhiyi, பிக்ஷு தர்மமித்ரா மொழிபெயர்த்தார்.
செறிவு பின்வாங்கலை வளர்ப்பதில் உள்ள அனைத்து இடுகைகளும் 2017
வணக்கத்திற்குரிய துப்டன் சோட்ரான் கவனம் செலுத்துவதற்கான முன்நிபந்தனைகள்
அதற்கான அடித்தளமாக நாம் வளர்க்க வேண்டிய காரணங்கள் மற்றும் நிபந்தனைகளின் கண்ணோட்டம்…
இடுகையைப் பார்க்கவும்
அமைதியை வளர்ப்பதற்கான அளவுகோல்கள்
நமக்குத் தேவையான நிலைகள் குறித்த சீன மாஸ்டர் ஷியியின் உரையிலிருந்து போதனைகள்…
இடுகையைப் பார்க்கவும்
பற்றுதல் மற்றும் கோபத்திலிருந்து விலகுதல்
செறிவை வளர்ப்பதற்கு இடையூறாக இருக்கும் சிற்றின்ப ஆசை மற்றும் தீமையுடன் எவ்வாறு செயல்படுவது.
இடுகையைப் பார்க்கவும்
கவனம் செலுத்துவதற்கான தடைகளை சமாளித்தல்
சோம்பல் மற்றும் தூக்கமின்மை, கிளர்ச்சி மற்றும் வருந்துதல் மற்றும் ஏமாற்றம் ஆகியவற்றின் தடைகளுடன் எவ்வாறு வேலை செய்வது…
இடுகையைப் பார்க்கவும்
உடல், பேச்சு, மனம் ஆகியவற்றில் சமநிலை
ஐந்து தடைகள் பற்றிய மதிப்பாய்வு மற்றும் சமநிலையை வளர்ப்பதில் மாஸ்டர் ஷியியின் ஆலோசனைகளைப் பகிர்தல்…
இடுகையைப் பார்க்கவும்