ஒரு திறந்த இதயம் கொண்ட வாழ்க்கை
ஏப்ரல் 2017 முதல் ஸ்ரவஸ்தி அபேயின் தர்ம தினத்தைப் பகிர்ந்துகொள்வதில் வழங்கப்பட்ட "திறந்த இதயம் கொண்ட வாழ்க்கை" பற்றிய போதனைகள்.
தொடர்புடைய புத்தகங்கள்
ஒரு திறந்த இதயம் கொண்ட வாழ்க்கை
"இன்னும் செய், அதிகமாக வேண்டும், அதிகமாக இரு" என்பதை அதன் தலையில் மாற்றி, மகிழ்ச்சிக்கான திறவுகோலாக இரக்கத்தை வளர்ப்பது எப்படி? ஒரு திறந்த இதயம் கொண்ட வாழ்க்கை நமது இதயங்களைத் திறப்பதற்கான நடைமுறை பௌத்த மற்றும் மேற்கத்திய உளவியல் அணுகுமுறைகளை வழங்குகிறது. (அமெரிக்க பதிப்பு)
இருந்து ஆர்டர்
ஒரு திறந்த மனதுடன் வாழ்க்கை: ஆய்வு வழிகாட்டி
ஒரு ஆய்வு வழிகாட்டி ஒரு திறந்த மனதுடன் வாழ்க்கை: ஒரு மருத்துவ உளவியலாளர் மற்றும் ஒரு புத்த கன்னியாஸ்திரிகளிடமிருந்து இரக்கமுள்ள வாழ்க்கைக்கான மாற்றும் முறைகள். UK பதிப்பு என்ற தலைப்பில் உள்ளது திறந்த இதயத்துடன் வாழ்வது: அன்றாட வாழ்வில் இரக்கத்தை வளர்ப்பது.
என பதிவிறக்கவும்
திறந்த மனதுடன் வாழ்வில் அனைத்து இடுகைகளும்
வணக்கத்திற்குரிய துப்டன் சோட்ரான் பரிவு கெட்டுவிட்டது
ஞானமும் நல்ல உந்துதலும் இல்லாத இரக்கம் எப்படி மோசமாகப் போகும்.
இடுகையைப் பார்க்கவும்
பாரபட்சத்தை வெல்வது
நமது வேறுபாடுகள் மேலோட்டமானவை என்பதை அங்கீகரிப்பதன் மூலம் நமது பாரபட்சம் மற்றும் சார்புகளை நாம் கடக்க முடியும்.
இடுகையைப் பார்க்கவும்
பச்சாதாப துன்பம்
இரக்கம் எவ்வாறு பச்சாதாப துன்பத்தில் விழும், அல்லது இரக்க சோர்வு, நம் கவனம் திரும்பும்போது…
இடுகையைப் பார்க்கவும்
இரக்கம் மற்றும் தனிப்பட்ட துன்பம்
துன்பங்களைக் கண்டு துவண்டுபோகும் போது நாம் தனிப்பட்ட துயரத்தில் நழுவிவிடலாம். கருணையை வளர்க்கலாம்...
இடுகையைப் பார்க்கவும்
நிலைத்தன்மையின் முக்கியத்துவம்
இரக்கத்தின் நடைமுறையில் நாம் எவ்வாறு நிலைத்தன்மையையும் நம்பகத்தன்மையையும் வளர்த்துக் கொள்ளலாம்.
இடுகையைப் பார்க்கவும்
இரக்கத்தை பரப்புகிறது
மற்றவர்களுடன் இரக்கத்துடன் தொடர்புகொள்வதன் மூலம், நம்மைச் சுற்றியுள்ளவர்களை மிகவும் இரக்கத்துடன் நடந்துகொள்ள தூண்டலாம்.
இடுகையைப் பார்க்கவும்
ஒத்துழைப்பு மற்றும் இணைப்பு பாணிகள்
போட்டிக்கு மாறாக ஒத்துழைப்பு மனப்பான்மையின் நன்மைகள் மற்றும் நம்மால் எப்படி முடியும்...
இடுகையைப் பார்க்கவும்
வணக்கத்திற்குரிய சங்கே காத்ரோ நேர்மறையான கருத்து மற்றும் பாராட்டுகளை வழங்குதல்
நன்றியறிதலையும் பாராட்டுக்களையும் எப்படி நம் நாளின் ஒரு பகுதியாக மாற்றலாம்...
இடுகையைப் பார்க்கவும்
மன்னிப்பு மற்றும் மன்னிப்பு
இரக்கத்தின் நடைமுறையின் ஒரு பகுதியாக மன்னிப்பு மற்றும் மன்னிப்பதில் ஈடுபடுவது எப்படி.
இடுகையைப் பார்க்கவும்
மோதலுடன் பணிபுரிதல் மற்றும் கோரிக்கைகளை உருவாக்குதல்
மோதல் சூழ்நிலைகளைக் கையாள்வதற்கான வழிகளை ஆராய்வது மற்றும் பிறரிடம் எவ்வாறு திறமையாக கோரிக்கைகளை வைப்பது...
இடுகையைப் பார்க்கவும்
பச்சாதாபம் மற்றும் நகைச்சுவை
நமக்கும் மற்றவர்களுக்கும் பச்சாதாபத்தை வழங்குவதன் முக்கியத்துவம், இணைப்பு மற்றும் எளிதாக்க...
இடுகையைப் பார்க்கவும்
பச்சாதாபத்துடன் கேட்பதன் முக்கியத்துவம்
கேட்பதில் இருந்து கேட்பது எப்படி வேறுபட்டது, மேலும் நாம் எவ்வாறு திறமையை வளர்த்துக்கொள்ளலாம்...
இடுகையைப் பார்க்கவும்