மன்னிப்பு
கோபத்தை விடுவித்தல் மற்றும் நமது சொந்த நலனுக்காகவும் மற்றவர்களின் நலனுக்காகவும் கடந்த காலத்தை விட்டுவிட கற்றுக்கொள்வது.
தொடர்புடைய தொடர்
மன்னிப்புப் பரிசு (2020)
குற்ற உணர்வு, வெறுப்பு, கோபம் மற்றும் வெறுப்பு ஆகியவற்றிலிருந்து நம்மை எவ்வாறு விடுவிப்பது என்பது குறித்த போதனைகள் ஸ்ரவஸ்தி அபேயில் ஒரு குறுகிய வார இறுதி ஓய்வு நேரத்தில் கொடுக்கப்பட்டது.
தொடரைப் பார்க்கவும்மன்னிப்பில் உள்ள அனைத்து இடுகைகளும்
வணக்கத்திற்குரிய துப்டன் சோட்ரான் மன்னிக்கும் இதயம்
மன்னிப்பு என்றால் என்ன, அதை எவ்வாறு வளர்ப்பது என்பதற்கான நடைமுறை ஆலோசனை.
இடுகையைப் பார்க்கவும்
கருணை மற்றும் மன்னிப்பு
மன்னிப்பது என்பது நம் சொந்த கோபத்தை விடாமல் செய்யும் செயலாகும். நாம் இரக்கத்தை வளர்க்கிறோம்...
இடுகையைப் பார்க்கவும்
கோபத்தில் இருந்து பின்வாங்குதல்
மன்னிப்பை எவ்வாறு நடைமுறைப்படுத்துவது என்பது பற்றி ஒரு பின்வாங்கலில் கொடுக்கப்பட்ட மூன்று பேச்சுகளில் முதலாவது...
இடுகையைப் பார்க்கவும்
கோபம் மற்றும் தெளிவு
மன்னிப்பை எவ்வாறு நடைமுறைப்படுத்துவது என்பது குறித்த பின்வாங்கலில் கொடுக்கப்பட்ட மூன்று பேச்சுகளில் இரண்டாவது...
இடுகையைப் பார்க்கவும்
கோபத்திற்கு எதிரான மருந்துகள்
மன்னிப்பை எவ்வாறு நடைமுறைப்படுத்துவது என்பது குறித்த பின்வாங்கலில் கொடுக்கப்பட்ட மூன்று பேச்சுகளில் மூன்றாவது...
இடுகையைப் பார்க்கவும்
நம்மையும் மற்றவர்களையும் மன்னிப்பது
முதலில் நம்முடைய சொந்த குறைபாடுகள் மற்றும் தவறுகளை ஏற்றுக்கொண்டு, இரக்கத்தை விரிவுபடுத்துவதன் மூலம் மன்னிப்பை எவ்வாறு வளர்ப்பது…
இடுகையைப் பார்க்கவும்
மன்னிப்பின் உண்மையான அர்த்தம்
மன்னிப்பு என்பதன் அர்த்தத்தை தெளிவுபடுத்துவது மற்றும் கடினமான சூழ்நிலையில் இரக்கத்தை வளர்த்துக் கொள்ள அது நம்மை அனுமதிக்கிறது...
இடுகையைப் பார்க்கவும்
மன்னிப்புக்கான சவால்கள்
நமக்கோ அல்லது பிறருக்கோ தீங்கு விளைவிப்பவர்களுக்கு மன்னிப்பையும் இரக்கத்தையும் உருவாக்க முடியும். மன்னிப்பு செய்கிறது…
இடுகையைப் பார்க்கவும்
மன்னிக்கும் சக்தி
மன்னிப்பிற்கான தடைகளை அடையாளம் கண்டு, நமது கோபம் மற்றும் வலியுடன் செயல்பட கற்றுக்கொள்வது, ஏற்றுக்கொள்வது...
இடுகையைப் பார்க்கவும்
மன்னிக்க கற்றுக்கொள்வது
மன்னிப்பு என்பதன் அர்த்தம், கோபத்தை விடுவிப்பது, நமது எதிர்பார்ப்புகளுடன் செயல்படுவது, விட்டுவிடுவது...
இடுகையைப் பார்க்கவும்
வெறுப்புகளை வைத்திருப்பதால் ஏற்படும் தீமைகள்
மன்னிப்புப் பரிசுப் பின்வாங்கலைத் தொடங்குதல், கோபத்தின் தீமைகளைப் பற்றி விவாதித்தல், கலாச்சாரத்தை முறியடித்தல்...
இடுகையைப் பார்க்கவும்
குழப்பமான உணர்ச்சிகளைப் புரிந்துகொள்வது
ஒரு கேள்வி பதில் அமர்வை வழிநடத்தி, நமது குழப்பமான உணர்ச்சிகளை எப்படி புரிந்துகொள்வது என்பதை ஆராய்வது...
இடுகையைப் பார்க்கவும்