365 ஞான ரத்தினங்கள்

© துப்டன் சோட்ரான் மற்றும் ஸ்ரவஸ்தி அபே. இந்த புத்தகம் கண்டிப்பாக இலவச விநியோகத்திற்காக உள்ளது. அதை விற்கக் கூடாது. சிங்கப்பூரின் காங் மெங் சான் போர்க் சீ மடாலயத்தால் வெளியிடப்பட்டது.

புத்தகம் பற்றி

ஸ்ரவஸ்தி அபேயிலிருந்து வெனரபிள் துப்டன் சோட்ரான் மற்றும் துறவிகளால் எழுதப்பட்டது, 365 ஞான ரத்தினங்கள் எளிதில் படிக்கக்கூடிய அதே சமயம் வாழ்க்கையைப் பற்றிய சிந்தனையைத் தூண்டும் புத்தகம். குழப்பமான உலகில் அமைதியை உருவாக்க இது தினசரி புத்த ஊக்கமளிக்கும் போதனைகளைக் கொண்டுள்ளது.

ஆண்டு முழுவதும் மாதத்தின் வெவ்வேறு நாட்களாகப் பிரிக்கப்பட்ட இந்த வாசகர்-நட்புப் போதனைகள் நமது உடல், மன, உணர்ச்சி மற்றும் ஆன்மீக வாழ்க்கையின் அனைத்துப் பகுதிகளையும் உள்ளடக்கியது. மனச்சோர்வு, நிலையற்ற தன்மை மற்றும் இறப்பு ஆகியவற்றிலிருந்து வாழ்க்கை, ஞானம் மற்றும் போதிசிட்டாவின் பொருள் வரை இதயப்பூர்வமான பகிர்வுகளையும் போதனைகளையும் நீங்கள் காண்பீர்கள்.

ஆண்டு முழுவதும் தினமும் படியுங்கள், இந்த ஆழமான வழிகாட்டி நம்மை சிந்திக்கவும், தர்மத்தில் வளரவும் உதவும்.

பகுதி

ஜனவரி 1
எங்கள் உந்துதலை அமைத்தல்

எந்த ஒரு புதிய செயலையும் நமது உந்துதலை உருவாக்குவதன் மூலம் தொடங்குவோம். நாளின் தொடக்கத்திலோ, ஒரு திட்டத்தின் தொடக்கத்திலோ அல்லது தியான அமர்வின் தொடக்கத்திலோ இதைச் செய்கிறோம். நாம் எதைச் செய்தாலும் அதன் மதிப்பையும் மதிப்பையும் தீர்மானிக்கும் முதன்மைக் காரணி நமது உந்துதல் என்பதால் இதைச் செய்கிறோம்.
பௌத்தம் எப்பொழுதும் நம் மனதின் நிலை, நமது உந்துதல்கள் மற்றும் நமது நோக்கங்களை ஆராய்வதற்கு நம்மை உள்நோக்கிச் சுட்டிக்காட்டுகிறது. நாம் வெளியில் நன்றாகத் தோன்றலாம் மற்றும் "சரியான காரியத்தை" செய்யலாம், ஆனால் நம்மிடம் சூழ்ச்சி அல்லது அழுகிய உந்துதல் இருந்தால் அது ஆன்மீக பயிற்சியாக கருதப்படாது. அதனால்தான் நாங்கள் எங்கள் உந்துதலில் சிறப்பு கவனம் செலுத்துகிறோம் மற்றும் ஏன் ஏதாவது செய்கிறோம் என்பதை தொடர்ந்து சரிபார்க்கிறோம். நம் மனதைப் பயிற்றுவிப்பதற்காக நாம் அடிக்கடி அன்பு, இரக்கம் மற்றும் பரோபகாரம் ஆகிய மனப்பான்மையை வளர்த்துக் கொள்ள முயற்சிக்கிறோம், அதனால் அந்த எண்ணங்கள் நமக்கு ஊக்கமளிக்கும். நாம் அதை எப்போதும் இதயத்திலிருந்து உணராவிட்டாலும், மனதை ஒரு இரக்கமுள்ள உந்துதலுக்குக் கொண்டுவருவது, மீண்டும் மீண்டும், நம் மீது ஆழமான முத்திரையை ஏற்படுத்துகிறது மற்றும் உண்மையான அன்பு, இரக்கம் மற்றும் நற்பண்பு ஆகியவற்றை உருவாக்க உதவுகிறது.