ஆரம்ப நடைமுறைகள்

பூர்வாங்க நடைமுறைகள் (ngöndro) நமது மனதைத் தூய்மைப்படுத்தவும், நமது தியானப் பயிற்சியை ஆழப்படுத்தவும்.

ஆரம்ப நடைமுறைகள் பற்றி

திபெத்திய பௌத்த பாரம்பரியத்தில், பல பூர்வாங்க நடைமுறைகள் (ngöndro) உள்ளன, இதனால் நாம் புத்த போதனைகளைப் பற்றிய நமது புரிதலை ஆழப்படுத்தலாம் மற்றும் நமது தியானப் பயிற்சியில் மேலும் செல்லலாம்.

இந்த பின்வருமாறு:
1. ஸஜ்தாக்கள்
2. வஜ்ரசத்வ மந்திரம்
3. அடைக்கலம்
4. மண்டல பிரசாதம்
5. குரு யோகம்
6. டோர்ஜே காட்ரோ
7. தண்ணீர் கிண்ணங்கள்
8. Tsa-tsa
9. சமய வஜ்ர மந்திரம்

இந்த நடைமுறைகளைப் பற்றி கீழே மேலும் அறிக.

உப

தீ பூஜைக்கு கருப்பட்டி எள்ளினால் செய்யப்பட்ட தேள் கொடுக்கப்படும்.

டோர்ஜே காட்ரோ

டோர்ஜே காத்ரோ (வஜ்ர டகா) தீ பிரசாதம் பயிற்சியை காட்சிப்படுத்தவும் செய்யவும் கற்றுக்கொள்ளுங்கள்.

வகையைப் பார்க்கவும்
லாமா சோங்காபா மற்றும் அவரது இதய சீடர்களான கெத்ரூப் ஜெ மற்றும் கியால்ட்சாப் ஜெ ஆகியோரின் சிலைகள்.

குரு யோகம்

லாமா சோங்கபா குரு யோகா பயிற்சியை எப்படி செய்வது.

வகையைப் பார்க்கவும்
திபெத்திய துறவிகள் மண்டலத்தை முத்திரையை வழங்குகிறார்கள் மற்றும் பிரசாதம் வழங்க மண்டல பிரசாதத்தைப் பயன்படுத்துகிறார்கள்.

மண்டல பிரசாதம்

மண்டல பிரசாதம் நடைமுறை மற்றும் அதை எப்படி செய்வது என்பது பற்றிய விளக்கம்.

வகையைப் பார்க்கவும்
ஒரு பெண் தரையில் முழு நீள சாஷ்டாங்கம் செய்கிறாள்.

35 புத்தர்களுக்கு நமஸ்காரங்கள்

புத்தர்களின் பெயர்களை சாஷ்டாங்கமாக வணங்குவதன் மூலம் நெறிமுறை வீழ்ச்சிகளை போதிசத்துவாவின் வாக்குமூலத்தை எவ்வாறு செய்வது.

வகையைப் பார்க்கவும்
காரின் முன்பக்க இருக்கையில் சீட் பெல்ட்டால் கட்டப்பட்ட புத்தர் சிலை.

அடைக்கலம் Ngöndro

தகுதியின் புலத்தைக் காட்சிப்படுத்தும்போது அடைக்கலப் பிரார்த்தனையை ஓதுவதற்கான ஆரம்ப நடைமுறைக்கான வழிமுறைகள்.

வகையைப் பார்க்கவும்

தொடர்புடைய புத்தகங்கள்

சிறப்புத் தொடர்

இரண்டு தர்ம சக்கரங்களுக்கு இடையில் தங்க புத்தர் சிலை.

பாதையின் நிலைகள்: Refuge Ngöndro (2009)

முதல் பஞ்சன் லாமா லோப்சங் சோக்கி கியால்ட்செனின் குரு பூஜை உரையின் அடிப்படையில் தஞ்சம் புகுவதற்கான ஆரம்ப நடைமுறை (ngöndro) பற்றிய சிறு பேச்சுகள்.

தொடரைப் பார்க்கவும்

பூர்வாங்க நடைமுறைகளில் உள்ள அனைத்து இடுகைகளும்

ஒரு நபர் ஒரு மலையின் மேல் அமர்ந்து தியானம் செய்கிறார்.
ஆரம்ப நடைமுறைகள்

ஏழு மூட்டு பிரார்த்தனை

சுத்திகரிப்பு மற்றும் நேர்மறையான திறனை உருவாக்குவது நம் மனதை ஞானத்திலும் புரிதலிலும் வளர தயார்படுத்துகிறது.

இடுகையைப் பார்க்கவும்
35 புத்தர்களுக்கு நமஸ்காரங்கள்

35 புத்தர்களுக்கு நமஸ்காரங்கள்

கர்மாவின் கண்ணோட்டம் மற்றும் எப்படி செய்வது என்பது உட்பட 35 புத்தர்களின் நடைமுறை குறித்த வழிமுறைகள்...

இடுகையைப் பார்க்கவும்
ஹீத்தர் ஒரு குடத்தில் இருந்து தண்ணீர் பாத்திரங்களில் தண்ணீர் ஊற்றுகிறார்.
ஆரம்ப நடைமுறைகள்

பெருந்தன்மையின் இதயம்

தண்ணீர் கிண்ணங்களை வழங்குவதற்கான ஆரம்ப நடைமுறை பயிற்சியாளரில் திறந்த தன்மையையும் தாராள மனப்பான்மையையும் வளர்க்கிறது.

இடுகையைப் பார்க்கவும்
ஷக்யமுனி புத்தரின் ஓவியம்.
அடைக்கலம் Ngöndro

Refuge ngondro retreat: கேள்விகள் மற்றும் பதில்கள்

பின்வாங்கலை எவ்வாறு அணுகுவது, தியான அமர்வுகளை அமைப்பது, அமர்வுகளுக்கு இடையிலான செயல்பாடுகள் மற்றும் வேலை செய்வது பற்றிய ஆலோசனைகள்…

இடுகையைப் பார்க்கவும்
அடைக்கலம் Ngöndro

Refuge Ngondro Retreat வழிமுறைகள்

புகலிட ஞொன்ட்ரோ பயிற்சி மற்றும் மனதுடன் எவ்வாறு செயல்படுவது என்பதற்கான குறிப்புகள்…

இடுகையைப் பார்க்கவும்
ஹீதர் தியானம் நடத்துகிறார்.
ஆரம்ப நடைமுறைகள்

வஜ்ரசத்வ ஞோன்றோ

ஒரு மாணவர் வஜ்ரசத்வ ஞோன்ட்ரோவை முடிப்பது பற்றிய எண்ணங்களை வழங்குகிறார்.

இடுகையைப் பார்க்கவும்
மண்டல பிரசாதம்

ஒரு நவீன மண்டல பிரசாதம்

இந்தத் தகுதியைக் குவிக்கும் நடைமுறையின் விளக்கம் மற்றும் மண்டலப் பிரார்த்தனையின் சமகாலப் பதிப்பு.

இடுகையைப் பார்க்கவும்
அடைக்கலம் Ngöndro

தஞ்சம் அடைவதற்கான ஆரம்ப நடைமுறை

புகலிடத்தின் நன்கோண்ட்ரோ நடைமுறையைச் செய்வதற்கான தெளிவான வழிகாட்டி-எப்படி காட்சிப்படுத்துவது, மந்திரத்தை எண்ணுவது மற்றும்...

இடுகையைப் பார்க்கவும்