இரக்கத்தை வளர்ப்பது
அனைத்து உணர்வுள்ள உயிரினங்களும் துன்பங்களிலிருந்தும் அதன் காரணங்களிலிருந்தும் விடுபட விரும்பும் இரக்கத்தை வளர்ப்பதற்கான முறைகள்.
உப
ஒரு திறந்த இதயம் கொண்ட வாழ்க்கை
ஏப்ரல் 2017 முதல் ஸ்ரவஸ்தி அபேயின் தர்ம தினத்தைப் பகிர்ந்துகொள்வதில் வழங்கப்பட்ட "திறந்த இதயம் கொண்ட வாழ்க்கை" பற்றிய போதனைகள்.
வகையைப் பார்க்கவும்திறந்த இதயத்துடன் வாழ்வது
திறந்த இதயத்துடன் வாழ்வது பற்றிய போதனைகள், திறந்த இதயம் கொண்ட வாழ்க்கையின் UK பதிப்பு, டென்மார்க் மற்றும் ஜெர்மனியில் கொடுக்கப்பட்டது.
வகையைப் பார்க்கவும்தொடர்புடைய தொடர்
மதிப்பிற்குரிய சங்கே காத்ரோவுடன் ஒரு அச்சமற்ற இதயம் (2023)
கெஷே துப்டன் ஜின்பாவின் புத்தகமான "எ ஃபியர்லெஸ் ஹார்ட்" இல் உள்ள வழிமுறைகளை நம்பி, மற்றவர்களுக்கு மட்டுமே மற்றும் அசைக்க முடியாத அர்ப்பணிப்புள்ள போதிசிட்டா மனத்தின் வளர்ச்சிக்கு வழிகாட்டும் தொடர் பேச்சுக்கள்.
தொடரைப் பார்க்கவும்அன்பு மற்றும் கருணை பின்வாங்கல்களை வளர்ப்பது (2015)
2015 இல் ஸ்ரவஸ்தி அபேயில் வளர்க்கும் அன்பின் பின்வாங்கல் மற்றும் கருணை பின்வாங்கலை வளர்ப்பதில் இருந்து போதனைகள்.
தொடரைப் பார்க்கவும்சவாலான டைம்ஸ் ரிட்ரீட்டில் இரக்கத்தை வளர்த்துக்கொள்ளுதல் (2017)
ஏப்ரல் 2017 இல் ஸ்ரவஸ்தி அபேயில் சவாலான காலங்களில் கருணையை வளர்த்துக்கொள்ளும் போது வழங்கப்பட்ட போதனைகள்.
தொடரைப் பார்க்கவும்அன்பு மற்றும் கருணை பின்வாங்கல்களின் சக்தி (2013)
2013 இல் ஸ்ரவஸ்தி அபேயில் பவர் ஆஃப் லவ் ரிட்ரீட் மற்றும் பவர் ஆஃப் கானிஷன் ரிட்ரீட் ஆகியவற்றில் கொடுக்கப்பட்ட போதனைகள்.
தொடரைப் பார்க்கவும்கருணையை வளர்ப்பதில் உள்ள அனைத்து இடுகைகளும்
இரக்கத்தின் சக்தி, பகுதி 4
தன்னையும் மற்றவர்களையும் சமப்படுத்துதல் மற்றும் பரிமாறிக்கொள்வதன் மூலம் போதிசிட்டாவை உருவாக்குதல்.
இடுகையைப் பார்க்கவும்விமர்சனம், தீர்ப்புக்கு மருந்தாக இரக்கம்...
தீர்ப்பளிக்கும் மனோபாவத்தை எதிர்க்க இரக்கத்தைப் பயன்படுத்துதல்.
இடுகையைப் பார்க்கவும்இரக்கத்தின் சக்தி, பகுதி 3
தன்னையும் மற்றவர்களையும் சமப்படுத்துதல் மற்றும் பரிமாறிக்கொள்வதன் மூலம் போதிசிட்டாவை உருவாக்குதல்.
இடுகையைப் பார்க்கவும்இரக்கத்தின் சக்தி, பகுதி 2
ஏழு-புள்ளி காரணம் மற்றும் விளைவு அறிவுறுத்தல் தொடர்ந்தது.
இடுகையைப் பார்க்கவும்குறைந்த சுயமரியாதைக்கு மருந்தாக இரக்கம்
எப்படி இரக்கம் குறைந்த சுயமரியாதைக்கு மருந்தாக செயல்படுகிறது.
இடுகையைப் பார்க்கவும்இரக்க பயம்
பாதிக்கப்பட்ட மற்றவர்களுடன் நம்பகமான உறவுகளை உருவாக்குவதற்கு எப்படி நேரம் எடுக்கும்…
இடுகையைப் பார்க்கவும்தவறான அறிவுரை கூறும் நண்பர்கள்
எப்படி பழக்கமான தொந்தரவு உணர்வுகள் நண்பர்கள் தவறான அறிவுரைகளை வழங்குவது போன்றது.
இடுகையைப் பார்க்கவும்பரிவு கெட்டுவிட்டது
ஞானமும் நல்ல உந்துதலும் இல்லாத இரக்கம் எப்படி மோசமாகப் போகும்.
இடுகையைப் பார்க்கவும்பாரபட்சத்தை நீக்குதல்
நமது வேறுபாடுகள் மேலோட்டமானவை என்பதை அங்கீகரிப்பதன் மூலம் நமது பாரபட்சம் மற்றும் சார்புகளை நாம் கடக்க முடியும்.
இடுகையைப் பார்க்கவும்தியானம் எடுப்பது மற்றும் கொடுப்பது பற்றிய அறிமுகம்
தியானம் எடுப்பதற்கும் கொடுப்பதற்கும் ஒரு பெரிய தடையாக இருக்கும் சுயநலத்தை வெல்வது.
இடுகையைப் பார்க்கவும்செயலில் இரக்கம்: சேவை வாழ்க்கை
மேற்கத்திய துறவிகளின் முதல் தலைமுறையின் ஒரு பகுதியாக இருப்பது பற்றிய பிரதிபலிப்புகள் மற்றும் அதன் அர்த்தம் என்ன...
இடுகையைப் பார்க்கவும்