அன்பு மற்றும் சுயமரியாதை

பக்கச்சார்பற்ற அன்பையும், தன்னம்பிக்கை மற்றும் சுயமரியாதையின் உண்மையான உணர்வையும் வளர்ப்பது எப்படி.

தொடர்புடைய தொடர்

கருணாவும், மைத்ரியும், ஒரு வெள்ளை மற்றும் கருப்பு பூனை, ஜன்னல் ஓரமாக ஒன்றாக அமர்ந்துள்ளனர்.

அன்பு மற்றும் கருணை பின்வாங்கல்களை வளர்ப்பது (2015)

2015 இல் ஸ்ரவஸ்தி அபேயில் வளர்க்கும் அன்பின் பின்வாங்கல் மற்றும் கருணை பின்வாங்கலை வளர்ப்பதில் இருந்து போதனைகள்.

தொடரைப் பார்க்கவும்
"பெரும் கருணை" என்று இரண்டு கேக்குகள்.

அன்பு மற்றும் கருணை பின்வாங்கல்களின் சக்தி (2013)

2013 இல் ஸ்ரவஸ்தி அபேயில் பவர் ஆஃப் லவ் ரிட்ரீட் மற்றும் பவர் ஆஃப் கானிஷன் ரிட்ரீட் ஆகியவற்றில் கொடுக்கப்பட்ட போதனைகள்.

தொடரைப் பார்க்கவும்

அன்பு மற்றும் சுயமரியாதையில் உள்ள அனைத்து இடுகைகளும்

வணக்கத்திற்குரிய சோட்ரான் ஒரு பெரிய கூட்டத்திற்கு கற்பிக்கும்போது புன்னகைக்கிறார்.
அன்பு மற்றும் சுயமரியாதை

ஒவ்வொரு நாளும் அன்புடன் வாழுங்கள்

நமது அன்றாட வாழ்க்கையிலும், தனிப்பட்ட உறவுகளிலும் அன்பான இரக்கத்தை எவ்வாறு கொண்டு வருவது என்பது குறித்த நடைமுறை குறிப்புகள்.

இடுகையைப் பார்க்கவும்
அன்பு மற்றும் சுயமரியாதை

சுய ஏற்றுக்கொள்ளலுக்கான பாதை

நம்பத்தகாத எதிர்பார்ப்புகளை விட்டுவிட கற்றுக்கொள்ளுங்கள் மற்றும் சுய-ஏற்றுக்கொள்வதன் மூலம் நல்ல குணங்களை வளர்த்துக் கொள்ளுங்கள்.

இடுகையைப் பார்க்கவும்
அன்பு மற்றும் சுயமரியாதை

உங்கள் உள் நம்பிக்கையை உருவாக்குதல்

நாம் யார் என்பதை ஏற்றுக்கொண்டு, நமது சொந்த நண்பராகி, அங்கீகரிப்பதன் மூலம் நம்பிக்கையை எவ்வாறு வளர்ப்பது...

இடுகையைப் பார்க்கவும்
புத்தர் சிலைக்கு முன்னால் பாடம் சொல்லிக் கொண்டிருக்கும் போது வணக்கம்.
அன்பு மற்றும் சுயமரியாதை

உங்கள் வாழ்க்கையை முழுமையாக வாழ நம்பிக்கையை வளர்த்துக் கொள்ளுங்கள்

தன்னம்பிக்கை என்றால் என்ன, மற்றும் சுய-ஏற்றுக்கொள்வதன் மூலம் நிலையான தன்னம்பிக்கையை எவ்வாறு வளர்ப்பது மற்றும்…

இடுகையைப் பார்க்கவும்
கற்பிக்கும் முன் தியான நிலையில் அமர்ந்து வணங்கினார்.
அன்பு மற்றும் சுயமரியாதை

எல்லா உயிர்களின் கருணையையும் காண்பது

நண்பர்கள், அந்நியர்கள் மற்றும் நமக்கு சிரமம் உள்ளவர்கள் கூட எப்படி அன்பானவர்கள் என்பதை நாம் உணர்ந்து கொள்ளும்போது...

இடுகையைப் பார்க்கவும்
கண்களை மூடிக்கொண்டு உள்ளங்கைகளை ஒன்றாக இணைத்து வணக்கத்திற்குரிய மந்திரம்.
அன்பு மற்றும் சுயமரியாதை

நீங்களே ஒரு நண்பராக இருங்கள்

சுய-அங்கீகாரத்தை வளர்த்துக் கொள்வது, நம்மைப் பற்றிய தவறான எண்ணங்களை விட்டுவிடுவது மற்றும் பிறர் மீது அக்கறை காட்டுவது...

இடுகையைப் பார்க்கவும்
அன்பு மற்றும் சுயமரியாதை

உண்மையான தன்னம்பிக்கை

தன்னம்பிக்கை என்பது சுயநலத்திற்கு எதிரானது. பெண்களாகிய நாம் நமது கடமைகளில் பாதுகாப்பாக இருக்க வேண்டும்...

இடுகையைப் பார்க்கவும்
அன்பு மற்றும் சுயமரியாதை

காதல் எந்தத் தீங்கும் செய்யாது

நல்ல நெறிமுறை நடத்தை மூலம் தீங்கற்ற தன்மை மற்றும் அன்பை எவ்வாறு கடைப்பிடிப்பது, குறிப்பாக நமது...

இடுகையைப் பார்க்கவும்
முதிதா பூனை கேமராவை பார்க்கும் க்ளோசப்.
அன்பு மற்றும் சுயமரியாதை

ஞானம், அன்பு மற்றும் வெறுப்பு

அன்பை வளர்ப்பதில் உள்ள தடைகளை எவ்வாறு சமாளிப்பது என்பது பற்றிய பௌத்த வேதங்களிலிருந்து வசனங்கள்.

இடுகையைப் பார்க்கவும்
முதிதா பூனை கேமராவை பார்க்கும் க்ளோசப்.
அன்பு மற்றும் சுயமரியாதை

தடைகள் மற்றும் மாற்று மருந்துகள்

அன்பை வளர்ப்பதில் உள்ள தடைகள் மற்றும் அவற்றுடன் எவ்வாறு செயல்படுவது என்பது பற்றிய கூடுதல் விவாதம்.

இடுகையைப் பார்க்கவும்