चक्रीय अस्तित्वबाट स्वतन्त्रता

• साँचो अन्त्यका चार गुणहरू
• तीन उच्च प्रशिक्षण
• एकाग्रता संगै बुद्धि को महत्व
• एकाग्रता विकास गर्न शिथिलता र बेचैनीलाई पराजित गर्दै
• माइन्डफुलनेस र आत्मनिरीक्षण जागरूकताले खेलेको भूमिका
• बौद्ध विश्व दृष्टिकोणको सही बुझाइ विकास गर्न आवश्यक छ
• सङ्कलन, तयारी, हेर्ने, ध्यान गर्ने र थप सिक्ने बाटोहरू
• को लागि मार्ग को व्याख्या sravak वाहन
• स्ट्रिम-इन्टरर, एक पटक-रिटर्नर, गैर-रिटर्नर र अर्हतको प्रगति

संसार, निर्वाण र बुद्ध प्रकृति 76: चक्रीय अस्तित्वबाट स्वतन्त्रता (डाउनलोड)

चिन्तन बिन्दुहरू

1. धर्म अर्थमा सन्तुष्टिको अर्थ के हो?
2. यो तीन उच्च प्रशिक्षण मुक्तिको लागि आवश्यक छ। तपाईं तिनीहरूलाई दैनिक जीवनमा कसरी अभ्यास गर्नुहुन्छ? यदि तपाईंले अझै तिनीहरूलाई अभ्यास गर्नुभएन भने, तपाईं कसरी यी अभ्यासहरूलाई आफ्नो दैनिक जीवनमा एकीकृत गर्न सक्नुहुन्छ?
3. साँचो अन्त्यका चार पक्षहरूलाई विचार गर्नुहोस्: 1) कष्टहरूको निरन्तरताको अन्त्य, तिनीहरूको बीउ, र कर्म जसले पुनर्जन्म, २) साँचो शान्ति, ३) भव्य र ४) स्वतन्त्रताको कारण बनाउँछ। यी प्रत्येकसँग केही समय बिताउनुहोस्, तिनीहरूले तपाईं र वरपरको संसारको तपाईंको अनुभवलाई कसरी प्रभाव पार्छ भनेर सोच्नुहोस्।
4. धर्म रत्नलाई आफ्नै शब्दमा वर्णन गर्नुहोस्। यो किन धर्म रत्न हो जसमा साधकहरू छन् शरण लिँदै?
5. बेचैनी र शिथिलताले एकाग्रतालाई कसरी रोक्छ? आफ्नै अनुभवबाट उदाहरण बनाउनुहोस्। सजगता र आत्मनिरीक्षण सचेतनाले कसरी यी बाधाहरूको सामना गर्छ र किन हामीले राम्रो नैतिक आचरण कायम राख्नको लागि हाम्रो प्रयासहरू मार्फत यसलाई विकास गर्न थाल्छौं?
6. तीन मध्ये कुनै एक सवारी साधनमा प्रवेश गर्नु अघि बौद्ध विश्वदृष्टिको राम्रोसँग बुझ्नु किन महत्त्वपूर्ण छ (श्रोता, एक्लो रियलाइजर, वा bodhisattva)? कसरी गर्ने शुद्धीकरण र योग्यताको सृष्टिले मार्गको गहिरो समझको लागि दिमागलाई तयार पार्छ र हामीलाई हाम्रो अभ्यासमा अड्कनबाट बचाउन मद्दत गर्दछ?
7. यदि तपाईंसँग स्थिर भएको भए तपाईंको जीवन कसरी फरक हुन्थ्यो आकांक्षा दिनरात मुक्तिको लागि ? तपाईको मनको भावना कसरी फरक हुन्थ्यो? तपाईंको कार्यहरू कसरी फरक हुनेछ? तपाईं आफ्नो समय कसरी खर्च गर्नुहुन्छ? अब यसको लागि कस्तो हुनेछ कल्पना गर्नुहोस् बोधचित्ता कुनै पनि र सबै संवेदनशील प्राणीहरूको सम्बन्धमा सहज रूपमा उत्पन्न हुन। तपाईंको जीवनमा कति विशिष्ट अनुभवहरू फरक हुनेछन् भनेर सोच्दै यी प्रत्येकसँग साँच्चै केही समय लिनुहोस्।
8. पाँच मार्ग के हो? पहिलो देखि पाँचौं मार्गको प्रगतिको लागि सीमांकन के हो?