సంతోషకరమైన ప్రయత్నం

• నాలుగు రకాల శ్రేష్ఠత
• సవాళ్లకు మనం సాధారణంగా ఎలా స్పందిస్తామో దానికి వ్యతిరేకంగా కవచం లాంటి సంతోషకరమైన ప్రయత్నం
• మూడు రకాల సోమరితనాన్ని ఎలా అధిగమించాలి
• శాంతిదేవుని పద్యాలు లో నిమగ్నమై ఉంది బోధిసత్వయొక్క పనులు
• మన ఆచరణలో మనం ఎక్కడ ఉన్నామో అంగీకరించడం

గోమ్చెన్ లామ్రిమ్ 108: సంతోషకరమైన ప్రయత్నం (డౌన్లోడ్)

ఆలోచన పాయింట్లు

1. సంతోషకరమైన ప్రయత్నం, ఉత్సాహభరితమైన పట్టుదల అని కూడా అనువదించబడింది, ఇది నిర్మాణాత్మకంగా/సద్గుణాన్ని సృష్టించడంలో ఆనందం పొందే వైఖరి. అలాంటి మనస్సు కలిగి ఉన్నట్లు ఊహించుకోండి. ఇది మీ జీవితంలోని పరిస్థితులను మీరు సంప్రదించే విధానాన్ని ఎలా మార్చవచ్చు? మీరు ఇతరులతో ఎలా వ్యవహరిస్తారో అది ఎలా మార్చవచ్చు?
2. సంతోషకరమైన ప్రయత్నాన్ని పెంపొందించుకోవడం వల్ల కలిగే కొన్ని ప్రయోజనాలు ఏమిటి? అలాంటి మనస్సును పెంపొందించుకోకపోవడం వల్ల కలిగే కొన్ని నష్టాలు ఏమిటి?
3. పూజ్యమైన జిగ్మే మాట్లాడుతూ, రోజంతా మనం చేసే సానుకూల విషయాలతో మరింత ఎక్కువగా ఎలా ఉండాలనేది మన అభ్యాసంలో భాగమని చెప్పారు. ప్రపంచంలోని సానుకూల చర్యలను, అలాగే మన స్వంత ఆలోచనలు మరియు చర్యలను గుర్తించడం సంతోషకరమైన ప్రయత్నానికి ఎలా దారి తీస్తుంది?
4. మొదటి రకమైన సంతోషకరమైన ప్రయత్నాన్ని పరిగణించండి: కవచం లాంటి సంతోషకరమైన ప్రయత్నం:
   • ఇది ధైర్యం మరియు ఆసక్తి, ఉత్సాహంతో సవాలును తీసుకుంటుంది. మీ జీవితంలో లేదా మీరు ప్రపంచంలో చూసిన వారి గురించి ఆలోచించండి, ఇది ఈ రకమైన సంతోషకరమైన ప్రయత్నాన్ని కలిగి ఉంటుంది, అది ఇతరులకు అవసరమైనప్పుడు వెంటనే దూకుతుంది. వారు జీవితానికి మరియు వారి చుట్టూ ఉన్న వ్యక్తులకు ఎలాంటి శక్తిని తెస్తారు?
   • ఈ రకమైన సంతోషకరమైన ప్రయత్నాన్ని చేయకుండా మిమ్మల్ని ఏది అడ్డుకుంటుంది? ఏది మిమ్మల్ని వెనక్కి నిలబెట్టింది? మీరు ఎక్కడ ప్రతిఘటనను అనుభవిస్తారు? పూజ్యమైన జిగ్మే తరచుగా చెప్పేది, ఇది మూడు రకాల సోమరితనం (ఆలస్యం యొక్క సోమరితనం, బిజీగా ఉండటం యొక్క సోమరితనం, నిరుత్సాహం యొక్క సోమరితనం) ఒకటి. సోమరితనం యొక్క ప్రతి రూపం గురించి ఆలోచించండి. అవి మీ జీవితంలో ఎలా పనిచేస్తాయి (మీ స్వంత జీవితంలో నిర్దిష్ట ఉదాహరణలను రూపొందించండి). సంతోషకరమైన ప్రయత్నాన్ని అభ్యసించడానికి మరియు పెంపొందించడానికి ఈ అడ్డంకులను అధిగమించడానికి మీరు ఏ విరుగుడులను దరఖాస్తు చేసుకోవచ్చు?
5. సంతోషకరమైన ప్రయత్నాన్ని పెంపొందించడం వల్ల కలిగే శక్తి మరియు ప్రయోజనం ద్వారా ప్రేరణ పొంది, ఈ పరిపూర్ణతకు మీ అడ్డంకులను అధిగమించడానికి మరియు గొప్ప ఆనందంతో జీవించడానికి మీ శక్తిని అంకితం చేయడానికి నిశ్చయించుకోండి.