Print Friendly, PDF & ఇమెయిల్

ఆరు ప్రాథమిక అభ్యాసాలు, భాగం 1

ఆరు ప్రాథమిక అభ్యాసాలు, భాగం 1

వచనం ధ్యానం వైపు మళ్లుతుంది మరియు ధ్యాన సెషన్‌ను ఎలా రూపొందించాలి. పై బోధనల శ్రేణిలో భాగం గోమ్చెన్ లామ్రిమ్ Gomchen Ngawang Drakpa ద్వారా. సందర్శించండి గోమ్చెన్ లామ్రిమ్ స్టడీ గైడ్ సిరీస్ కోసం ఆలోచన పాయింట్ల పూర్తి జాబితా కోసం.

గోమ్చెన్ లామ్రిమ్ 05: ఆరు ప్రాథమిక పద్ధతులు, భాగం 1 (డౌన్లోడ్)

ఆలోచన పాయింట్లు

  1. ఆరు సన్నాహక పద్ధతులను పరిగణించండి: గదిని శుభ్రపరచడం, బలిపీఠాన్ని ఏర్పాటు చేయడం, మీ పొందడం శరీర సరైన సిట్టింగ్ పొజిషన్‌లో, మెరిట్ ఫీల్డ్‌ను విజువలైజ్ చేయడం, 7-అంగ ప్రార్థనలు చదవడం, స్ఫూర్తి కోసం వంశ మార్గదర్శకులకు అభ్యర్థనలు చేయడం. వీటిలో ప్రతి ఒక్కటి ఎందుకు ముఖ్యమైనవి?
  2. నిజంగా ఆలోచించడానికి సమయాన్ని వెచ్చించండి ఆశ్రయం పొందుతున్నాడు మరియు బోధిచిట్ట (మేము ఏమి చేస్తున్నాము మరియు ఎందుకు చేస్తున్నాము అని మనకు గుర్తుచేసుకోవడం). ఇది మిగిలిన ప్రాక్టీస్ సెషన్‌ను ఎలా ప్రభావితం చేస్తుంది?
  3. గౌరవనీయులైన చోడ్రోన్ పదే పదే మనల్ని సవాలు చేస్తూ, ఒకవైపు, మన మనస్సు విజువలైజేషన్ ఆలోచనను ఎలా తిరస్కరిస్తుంది, అది కేవలం “మేడ్ అప్” అని అనుకుంటూ, మరోవైపు మనం మన బాధల యొక్క అన్ని కథాంశాలను పూర్తిగా కొనుగోలు చేస్తాము (మనం ఉన్నప్పుడు ఆత్రుతగా, కోరిక ఏదో, కోపం...). నిజంగా మనస్సును చూస్తూ కొంత సమయం వెచ్చించండి మరియు మన అనుభవాన్ని మనం ఎలా రూపొందించుకుంటామో పరిశోధించండి.
  4. అదే పంథాలో... విజువలైజేషన్ చాలా శక్తివంతమైనది. పూజ్యుడు చోడ్రాన్ ఇలా అన్నాడు, "మీ నమ్మకాన్ని ఎంచుకోండి!" శరణు వృక్షాన్ని లేదా మెరిట్ ఫీల్డ్‌ను దృశ్యమానం చేయడం మరియు బాధకు గురైన మనస్సు యొక్క ప్రభావంతో మనం సాధారణంగా చేసే “విజువలైజేషన్‌ల” మధ్య వ్యత్యాసాన్ని పరిశోధించండి. ఈ విభిన్న రకాల “విజువలైజేషన్‌లు” మనస్సును మరియు పొడిగింపు ద్వారా మనం ప్రపంచాన్ని చూసే మరియు పరస్పర చర్య చేసే విధానాన్ని ఎలా ప్రభావితం చేస్తాయి?
పూజ్యమైన థబ్టెన్ చోడ్రాన్

పూజనీయ చోడ్రాన్ మన దైనందిన జీవితంలో బుద్ధుని బోధనల యొక్క ఆచరణాత్మక అనువర్తనాన్ని నొక్కిచెప్పారు మరియు పాశ్చాత్యులు సులభంగా అర్థం చేసుకునే మరియు ఆచరించే మార్గాల్లో వాటిని వివరించడంలో ప్రత్యేకించి నైపుణ్యం కలిగి ఉన్నారు. ఆమె తన వెచ్చని, హాస్యభరితమైన మరియు స్పష్టమైన బోధనలకు ప్రసిద్ధి చెందింది. ఆమె భారతదేశంలోని ధర్మశాలలో క్యాబ్జే లింగ్ రింపోచేచే 1977లో బౌద్ధ సన్యాసినిగా నియమితులయ్యారు మరియు 1986లో ఆమె తైవాన్‌లో భిక్షుని (పూర్తి) దీక్షను పొందింది. ఆమె పూర్తి బయోని చదవండి.