సంతోషకరమైన ప్రయత్నం గురించి మరింత

• ఉత్సాహపూరితమైన ఆలోచనలు మనల్ని దారిలో నడిపిస్తాయి
• మూడు రకాల సోమరితనం మరియు వాటి విరుగుడులు
• మూడు రకాల నిరుత్సాహాలను అధిగమించడం
• శాంతిదేవుని పద్యాలు లో నిమగ్నమై ఉంది బోధిసత్వయొక్క పనులు
• అనుకూలమైన నాలుగు శక్తులను అభివృద్ధి చేయడం పరిస్థితులు

గోమ్చెన్ లామ్రిమ్ 109: సంతోషకరమైన ప్రయత్నం (డౌన్లోడ్)

ఆలోచన పాయింట్లు

1. సంతోషకరమైన ప్రయత్నాన్ని అభ్యసించడం ఎందుకు ప్రయోజనకరం:
   • మూడు రకాల సంతోషకరమైన ప్రయత్నాలలో ప్రతి ఒక్కటి పరిగణించండి: కవచం లాంటిది, పుణ్యాన్ని సేకరించే సంతోషకరమైన ప్రయత్నం, ఇతరులకు ప్రయోజనం కలిగించే సంతోషకరమైన ప్రయత్నం.
   • ఈ మూడింటిని సాగు చేయడం వల్ల కలిగే కొన్ని ప్రయోజనాలు ఏమిటి?
   • ఈ లక్షణాలను పొందుపరచడం మీ కోసం ఏమి చేస్తుంది? ఇతరులకు కలిగే ప్రయోజనాలు ఏమిటి?
2. అడ్డంకులను గుర్తించడం:
   • సంతోషకరమైన ప్రయత్నాన్ని పెంపొందించడానికి కొన్ని అడ్డంకులను పరిగణించండి.
   • మూడు రకాల సంతోషకరమైన ప్రయత్నాల నుండి మిమ్మల్ని ఏది నిరోధిస్తుంది? ఏది మిమ్మల్ని వెనక్కి నిలబెట్టింది? మీరు ఎక్కడ ప్రతిఘటనను అనుభవిస్తారు?
   • మూడు రకాలైన సోమరితనాన్ని అడ్డంకులుగా పరిగణించండి (ఆలస్యం యొక్క సోమరితనం, బిజీగా ఉండటం యొక్క సోమరితనం, నిరుత్సాహం యొక్క సోమరితనం). ప్రతి రూపం గురించి ఆలోచించండి. అవి మీ జీవితంలో ఎలా పనిచేస్తాయి (మీ స్వంత జీవితంలో నిర్దిష్ట ఉదాహరణలను రూపొందించండి).
3. అడ్డంకులను ఎలా అధిగమించాలి:
   • మునుపటి పాయింట్‌లో మీరు గుర్తించిన అడ్డంకులకు కొన్ని విరుగుడులు ఏమిటి?
   • మీరు గతంలో వాటిలో కొన్నింటిని ప్రయత్నించారా? అలా అయితే, మీరు మీ మనస్సు కోసం చాలా పనిని కనుగొన్నారు?
   • మీరు విరుగుడులను వర్తింపజేయడానికి ప్రతిఘటనను కలిగి ఉంటే, అది ఎందుకు కావచ్చు అని మీరు అనుకుంటున్నారు?
4. ఎదగడానికి మన సంతోషకరమైన ప్రయత్నాన్ని ప్రోత్సహించే సానుకూల అంశాలు:
   • మన సంతోషకరమైన ప్రయత్నాన్ని పెంచే నాలుగు శక్తులను పరిగణించండి: శక్తి ఆశించిన, స్థిరత్వం యొక్క శక్తి, ఆనందం యొక్క శక్తి మరియు త్యజించే శక్తి.
   • వీటిలో ప్రతి ఒక్కటి మీ సంతోషకరమైన ప్రయత్నాన్ని ఎలా పెంచుకోవచ్చో ఆలోచిస్తూ కొంత సమయాన్ని వెచ్చించండి.
   • మీ అభ్యాసానికి మద్దతు ఇవ్వడానికి ఈ నాలుగింటిని ఉపయోగించడానికి మీరు చేయగలిగే నిర్దిష్ట విషయాల గురించి ఆలోచించండి.
5. సంతోషకరమైన ప్రయత్నాన్ని పెంపొందించుకోవడం వల్ల కలిగే శక్తి మరియు ప్రయోజనం ద్వారా ప్రేరణ పొంది, ఈ పరిపూర్ణతకు మీ అడ్డంకులను అధిగమించడానికి మరియు గొప్ప ఆనందంతో జీవించడానికి మీ శక్తిని అంకితం చేయడానికి నిశ్చయించుకోండి.