மகிழ்ச்சியான முயற்சியில் மேலும்
மகிழ்ச்சியான முயற்சியில் மேலும்
வணக்கத்திற்குரிய துப்டென் டாம்சோ 
கோம்சென் லாம்ரிம் 
அக் 6, 2017 மேம்பட்ட நிலை பயிற்சியாளர்களின் பாதையின் நிலைகளில் மனதைப் பயிற்றுவிப்பதாக உரை மாறுகிறது. பற்றிய போதனைகளின் தொடரின் ஒரு பகுதி கோம்சென் லாம்ரிம் Gomchen Ngawang Drakpa மூலம். வருகை கோம்சென் லாம்ரிம் படிப்பு வழிகாட்டி தொடருக்கான சிந்தனைப் புள்ளிகளின் முழுப் பட்டியலுக்கு.
- உற்சாகமான எண்ணங்கள் நம்மை பாதையில் செல்ல வைக்கின்றன
- சோம்பேறித்தனத்தின் மூன்று வகைகளும் அவற்றின் மாற்று மருந்துகளும்
- மூன்று வகையான மனச்சோர்வைக் கடப்பது
- சாந்திதேவாவின் வசனங்கள் ஈடுபடுவது போதிசத்வாஇன் செயல்கள்
- சாதகமான நான்கு சக்திகளை உருவாக்குதல் நிலைமைகளை
கோம்சென் லாம்ரிம் 109: மகிழ்ச்சியான முயற்சி (பதிவிறக்க)
சிந்தனை புள்ளிகள்
- மகிழ்ச்சியான முயற்சியை மேற்கொள்வது ஏன் பயனுள்ளதாக இருக்கும்:
- மூன்று வகையான மகிழ்ச்சியான முயற்சிகளில் ஒவ்வொன்றையும் கவனியுங்கள்: கவசம் போன்ற, நல்லொழுக்கத்தை சேகரிக்கும் மகிழ்ச்சியான முயற்சி, மற்றவர்களுக்கு நன்மை செய்யும் மகிழ்ச்சியான முயற்சி.
- இந்த மூன்றையும் பயிரிடுவதால் கிடைக்கும் சில நன்மைகள் என்ன?
- இந்த குணங்களை உள்ளடக்குவது உங்களுக்கு என்ன செய்யும்? மற்றவர்களுக்கு என்ன பலன்கள்?
- தடைகளை கண்டறிதல்:
- மகிழ்ச்சியான முயற்சியை வளர்ப்பதற்குத் தடைகள் சிலவற்றைக் கவனியுங்கள்.
- மூன்று வகையான மகிழ்ச்சியான முயற்சிகளில் இருந்து உங்களைத் தடுப்பது எது? எது உங்களைத் தடுத்து நிறுத்துகிறது? நீங்கள் எங்கு எதிர்ப்பை அனுபவிக்கிறீர்கள்?
- மூன்று வகையான சோம்பலைத் தடைகளாகக் கருதுங்கள் (தள்ளுபடியின் சோம்பல், வேலையின் சோம்பல், ஊக்கமின்மையின் சோம்பல்). ஒவ்வொரு வடிவத்தையும் பற்றி சிந்தியுங்கள். அவர்கள் உங்கள் வாழ்க்கையில் எவ்வாறு செயல்படுகிறார்கள் (உங்கள் சொந்த வாழ்க்கையில் குறிப்பிட்ட உதாரணங்களை உருவாக்கவும்).
- தடைகளை எவ்வாறு சமாளிப்பது:
- முந்தைய புள்ளியில் நீங்கள் கண்டறிந்த தடைகளுக்கு சில மாற்று மருந்துகள் யாவை?
- அவற்றில் சிலவற்றை கடந்த காலத்தில் முயற்சித்தீர்களா? அப்படியானால், உங்கள் மனதிற்கு எது அதிக வேலைகளைக் காண்கிறீர்கள்?
- நோய் எதிர்ப்பு மருந்துகளைப் பயன்படுத்த உங்களுக்கு எதிர்ப்பு இருந்தால், அது ஏன் இருக்கலாம் என்று நினைக்கிறீர்கள்?
- நமது மகிழ்ச்சியான முயற்சியை ஊக்குவிக்கும் நேர்மறையான காரணிகள்:
- நமது மகிழ்ச்சியான முயற்சியை வளரச் செய்யும் நான்கு சக்திகளைக் கவனியுங்கள்: சக்தி ஆர்வத்தையும், உறுதியின் சக்தி, மகிழ்ச்சியின் சக்தி மற்றும் கைவிடும் சக்தி.
- உங்கள் மகிழ்ச்சியான முயற்சியை வளர்ப்பதற்கு இவை ஒவ்வொன்றும் எவ்வாறு செயல்பட முடியும் என்பதைப் பற்றி சிந்திக்க சிறிது நேரம் செலவிடுங்கள்.
- உங்கள் நடைமுறையை ஆதரிக்க இந்த நான்கையும் பயன்படுத்த நீங்கள் செய்யக்கூடிய குறிப்பிட்ட விஷயங்களைப் பற்றி சிந்தியுங்கள்.
- மகிழ்ச்சியான முயற்சியை வளர்ப்பதன் ஆற்றல் மற்றும் பலன்களால் ஈர்க்கப்பட்டு, இந்த பரிபூரணத்திற்கு உங்களின் தடைகளைக் கடந்து, மிகுந்த மகிழ்ச்சியுடன் வாழ்வதற்கு உங்கள் ஆற்றலை அர்ப்பணிக்கவும்.
வணக்கத்திற்குரிய துப்டென் டாம்சோ
வண. Damcho (Ruby Xuequn Pan) பிரின்ஸ்டன் பல்கலைக்கழகத்தில் புத்த மாணவர்கள் குழு மூலம் தர்மத்தை சந்தித்தார். 2006 இல் பட்டம் பெற்ற பிறகு, அவர் சிங்கப்பூர் திரும்பினார் மற்றும் 2007 இல் காங் மெங் சான் போர்க் சீ (KMSPKS) மடாலயத்தில் தஞ்சமடைந்தார், அங்கு அவர் ஞாயிறு பள்ளி ஆசிரியராக பணியாற்றினார். 2007 ஆம் ஆண்டு தேரவாத பாரம்பரியத்தில் ஒரு நூஷியேட் பின்வாங்கலில் கலந்து கொண்டார், மேலும் போத்கயாவில் 8-ஆணைகள் பின்வாங்கல் மற்றும் 2008 இல் காத்மாண்டுவில் நியுங் நே பின்வாங்கல் ஆகியவற்றில் கலந்து கொண்டார். 2008 இல் சிங்கப்பூரில் சோட்ரான் மற்றும் 2009 இல் கோபன் மடாலயத்தில் ஒரு மாத பாடநெறியில் கலந்துகொண்டார். டாம்சோ 2 இல் ஸ்ரவஸ்தி அபேக்கு 2010 வாரங்கள் விஜயம் செய்தார். துறவிகள் ஆனந்தமான பின்வாங்கலில் வாழவில்லை, ஆனால் மிகவும் கடினமாக உழைத்ததைக் கண்டு அதிர்ச்சியடைந்தார்! தனது அபிலாஷைகளைப் பற்றி குழப்பமடைந்த அவர், சிங்கப்பூர் சிவில் சேவையில் தனது வேலையில் தஞ்சமடைந்தார், அங்கு அவர் உயர்நிலைப் பள்ளி ஆங்கில ஆசிரியராகவும், பொதுக் கொள்கை ஆய்வாளராகவும் பணியாற்றினார். வேனராக சேவை வழங்குதல். 2012 இல் இந்தோனேசியாவில் சோட்ரானின் உதவியாளர் ஒரு விழிப்புணர்வை ஏற்படுத்தினார். ஆய்வு துறவற வாழ்வு நிகழ்ச்சியில் கலந்து கொண்ட பிறகு, வென். 2012 ஆம் ஆண்டு டிசம்பரில் அனகாரிகாவாகப் பயிற்சி பெறுவதற்காக டாம்சோ விரைவாக அபேக்குச் சென்றார். அக்டோபர் 2, 2013 இல் அவர் நியமிக்கப்பட்டார் மற்றும் அபேயின் தற்போதைய வீடியோ மேலாளராக உள்ளார். வண. டாம்ச்சோ வெனனையும் நிர்வகிக்கிறார். சோட்ரானின் அட்டவணை மற்றும் இணையதளம், வெனரபிள் புத்தகங்களைத் திருத்துவதற்கும் விளம்பரப்படுத்துவதற்கும் உதவுகிறது, மேலும் காடு மற்றும் காய்கறித் தோட்டத்தைப் பராமரிப்பதை ஆதரிக்கிறது.
