ஆறு ஆரம்ப நடைமுறைகள், பகுதி 1

• நோக்கம் ஆறு ஆரம்ப நடைமுறைகள்
• அறையை சுத்தம் செய்து பலிபீடத்தை ஏற்பாடு செய்யுங்கள்
• ஏற்பாடு பிரசாதம் பலிபீடத்தின் மீது
• உட்கார்ந்து தியானம் தோரணை, அடைக்கலம் மற்றும் உருவாக்க போதிசிட்டா உள்நோக்கம்
• ஏழு மூட்டு பயிற்சி மற்றும் மண்டலம் பிரசாதம்: தகுதியை உருவாக்குதல் மற்றும் சுத்திகரிப்பு
• இருந்து மூட்டுகளில் ஒரு விளக்கம் பிரார்த்தனைகளின் ராஜா
  • ஸஜ்தா
  • விடுப்புகள்

கோம்சென் லாம்ரிம் 05: ஆறு ஆரம்ப நடைமுறைகள், பகுதி 1 (பதிவிறக்க)

சிந்தனை புள்ளிகள்

1. ஆறு ஆயத்த நடைமுறைகளைக் கவனியுங்கள்: அறையை சுத்தம் செய்தல், பலிபீடத்தை அமைத்தல், உங்களுடையது உடல் சரியான உட்காரும் நிலையில், தகுதிக் களத்தைக் காட்சிப்படுத்துதல், 7-மூட்டுப் பிரார்த்தனையை ஓதுதல், உத்வேகத்திற்காக பரம்பரை வழிகாட்டிகளிடம் கோரிக்கைகளை முன்வைத்தல். இவை ஒவ்வொன்றும் ஏன் முக்கியமானவை?
2. உண்மையிலேயே சிந்திக்க நேரம் ஒதுக்குங்கள் தஞ்சம் அடைகிறது மற்றும் போதிசிட்டா (நாம் என்ன செய்கிறோம் மற்றும் ஏன் என்பதை நினைவூட்டுகிறோம்). இது மீதமுள்ள பயிற்சி அமர்வை எவ்வாறு பாதிக்கும்?
3. ஒருபுறம், காட்சிப்படுத்தல் பற்றிய யோசனையை நம் மனம் எப்படி நிராகரிக்கிறது, அது "உருவாக்கப்பட்டது" என்று எண்ணி, மறுபுறம், நமது துன்பங்களின் அனைத்து கதை-வரிகளையும் (நாம் இருக்கும்போது) முழுவதுமாக வாங்குவது எப்படி என்று புனித சோட்ரான் நமக்கு மீண்டும் மீண்டும் சவால் விடுத்தார். கவலை, ஏங்கி ஏதோ, கோபம்...). மனதைக் கவனித்து, நம் அனுபவத்தை நாம் எவ்வாறு உருவாக்குகிறோம் என்பதை ஆராய சிறிது நேரம் செலவிடுங்கள்.
4. அதே நரம்பில்... காட்சிப்படுத்தல் நம்பமுடியாத சக்தி வாய்ந்தது. வணக்கத்திற்குரிய சோட்ரான் கூறினார், "உங்கள் நம்பிக்கையைத் தேர்ந்தெடுங்கள்!" அடைக்கல மரம் அல்லது தகுதிக் களம் மற்றும் நாம் பொதுவாக பாதிக்கப்பட்ட மனதின் செல்வாக்கின் கீழ் ஈடுபடும் "காட்சிகள்" ஆகியவற்றுக்கு இடையே உள்ள வித்தியாசத்தை ஆராயுங்கள். இந்த பல்வேறு வகையான "காட்சிகள்" மனதை எவ்வாறு பாதிக்கிறது மற்றும் நீட்டிப்பதன் மூலம் நாம் உலகைப் பார்க்கும் மற்றும் தொடர்பு கொள்ளும் விதம்?