ஆறு வகையான துக்காவைப் பிரதிபலிக்கிறது

• பொதுவாக சுழற்சி இருப்பின் ஆறு தவறுகள்
  • நிச்சயமற்ற
  • அதிருப்தி
  • உங்கள் கைவிடுதல் உடல் மீண்டும் மீண்டும்
  • மீண்டும் மீண்டும் பிறப்பது
  • மீண்டும் மீண்டும் நிலையை மாற்றுகிறது
  • நாங்கள் தனியாக இறக்கிறோம்
• ஆறு வகையான துக்கத்தை மூன்றாக சுருக்கலாம்
• ஒவ்வொரு மண்டலத்திலும் உள்ள உயிரினங்களின் குறிப்பிட்ட வகையான துக்காவைப் பற்றி சிந்தித்தல்

கோம்சென் லாம்ரிம் 45: ஆறு வகையான துக்கா (பதிவிறக்க)

சிந்தனை புள்ளிகள்

1. நிச்சயமற்ற துக்காவைப் பற்றி சிந்தியுங்கள். உங்கள் வாழ்க்கையிலிருந்து உதாரணங்களை உருவாக்கவும்:
   • நாம் நம் வாழ்க்கையில் எல்லா வகையான திட்டங்களையும் செய்கிறோம், ஆனால் என்ன நடக்கிறது என்பதை நம்மால் கட்டுப்படுத்த முடியாது.
   • நிரந்தரத்தை நாம் எவ்வளவு அதிகமாகப் பற்றிக்கொள்கிறோமோ, அந்த உலகத்தை நாம் விரும்பும் விதத்தில் உருவாக்க முயற்சிக்கிறோம், அவ்வளவு மகிழ்ச்சியற்றவர்களாக இருக்கிறோம்.
   • அறிவுபூர்வமாக, நாம் நிச்சயமற்ற தன்மையைப் புரிந்துகொள்கிறோம், ஆனால் ஒவ்வொரு நாளும் காலையில் எழுந்ததும், நாங்கள் எங்கள் திட்டங்களுடன் இருக்கிறோம், மீண்டும் ஏமாற்றமடைகிறோம்.
   • நாம் இதை மீண்டும் மீண்டும் செய்கிறோம், நாளுக்கு நாள், ஆண்டுதோறும், வாழ்க்கைக்குப் பிறகு.
2. அதிருப்தியின் துக்காவைப் பற்றி சிந்தியுங்கள். உங்கள் வாழ்க்கையிலிருந்து உதாரணங்களை உருவாக்கவும்:
   • எல்லையற்ற முற்பிறவிகளில், நாம் ஒவ்வொரு வகையான உயிரினங்களாகப் பிறந்து எல்லாவற்றையும் செய்தோம், ஆனால் அந்த நேரத்தில் நாம் எந்த திருப்தியையும் பெறவில்லை.
   • எங்களிடம் போதிய பணம், நிதிப் பாதுகாப்பு, அன்பு, பாராட்டு போன்றவை இருப்பதாகத் தெரியவில்லை.
   • இதன் விளைவாக, மேலும் மேலும் சிறந்ததைத் தேடி நாள் முழுவதும் ஓடுகிறோம், இன்னும் நாங்கள் திருப்தி அடையவில்லை.
   • இந்த நாட்டத்தின் செயல்பாட்டில் நாம் மிகவும் பரிதாபமாக இருக்கிறோம்.
   • நாம் இதை மீண்டும் மீண்டும் செய்கிறோம், நாளுக்கு நாள், ஆண்டுதோறும், வாழ்க்கைக்குப் பிறகு.
3. கைவிடும் துக்காவைப் பற்றி சிந்தியுங்கள் உடல் மீண்டும் மீண்டும். உங்கள் வாழ்க்கையிலிருந்து உதாரணங்களை உருவாக்கவும்:
   • மரணம் என்பது நாம் எதிர்பார்க்கும் ஒன்றல்ல. இது பரிச்சயமானவற்றிலிருந்து, நாம் அக்கறை கொண்டவர்களிடமிருந்து, நமது ஈகோ அடையாளத்திலிருந்து (நாம் யார் என்று நினைக்கிறோம்) பிரிந்திருப்பதைக் குறிக்கிறது.
   • நாம் சம்சாரத்தில் இருக்கும் வரை, இந்தப் பிரிவு என்பது கொடுக்கப்பட்ட ஒன்று; நாம் அதை தவிர்க்க முடியாது.
   • நாம் இதை மீண்டும் மீண்டும் செய்கிறோம், நம் அன்புக்குரியவர்கள், எங்கள் உடைமைகள், எங்கள் அடையாளம், வாழ்க்கைக்குப் பிறகு வாழ்க்கையை இழக்கிறோம்.
4. புதியதை எடுப்பதற்கான துக்காவைப் பற்றி சிந்தியுங்கள் உடல் மீண்டும் மீண்டும். உங்கள் வாழ்க்கையிலிருந்து உதாரணங்களை உருவாக்கவும்:
   • உண்மையின் தன்மையை நாம் உணராததால், விஷயங்கள் எவ்வாறு உள்ளன என்பதை தவறாகப் புரிந்துகொள்கிறோம், அவை நிறைந்துள்ளன தவறான காட்சிகள், முதலியன, மரணம் நம் துன்பங்களுக்கு ஒரு முடிவைக் கொண்டுவருவதில்லை. நாம் மீண்டும் மீண்டும் பிறந்துள்ளோம்.
   • நீங்கள் ஒரு மனித மறுபிறப்பை அடைந்தால், நீங்கள் ஒரு குழந்தையாகத் தொடங்குகிறீர்கள், அங்கு உங்களால் எதையும் கட்டுப்படுத்த முடியாது மற்றும் நீங்கள் தொடர்பு கொள்ள முடியாது. நீங்கள் உதவியற்றவர் மற்றும் மற்றவர்களின் விருப்பப்படி இருக்கிறீர்கள். நீங்கள் மீண்டும் பள்ளிக்குச் செல்கிறீர்கள், இளமைப் பருவம், உறவுகள் செயல்படவில்லை, வாழ்க்கைக்காக உழைக்கிறீர்கள், நீங்கள் விரும்பும் நபர்களை இழக்கிறீர்கள்…
   • நரகமாக, ப்ரேதாவாக, விலங்காகப் பிறப்பதை கற்பனை செய்து பாருங்கள்... குறைந்த மன திறன்கள், இவ்வளவு வலிகள் அல்லது வலிகளுடன் பிறந்தால் எப்படி இருக்கும் ஏங்கி அல்லது நல்லொழுக்கமாகச் செயல்படத் தெரியாத குழப்பம்; அடுத்த உணவைப் பற்றியோ அல்லது வலியிலிருந்து தப்பிப்பதைப் பற்றியோ பெரிதாக எதுவும் நினைக்கவில்லை.
   • நாம் இதை மீண்டும் மீண்டும் செய்கிறோம், வாழ்க்கைக்குப் பிறகு வாழ்க்கை.
5. மீண்டும் மீண்டும் நிலையை மாற்றும் துக்காவைப் பற்றி சிந்தியுங்கள். உங்கள் வாழ்க்கையிலிருந்து உதாரணங்களை உருவாக்கவும்:
   • ஒரு ஜென்மத்தில் செல்வமும் அதிகாரமும் பெற்று, அடுத்த ஜென்மத்தில் நமது அடிப்படைத் தேவைகளைக் கூடப் பெற முடியாமல், நிர்க்கதியாகப் பிறக்க முடியும்.
   • ஏனென்றால் நமது மறுபிறப்பு அதைச் சார்ந்தது "கர்மா விதிப்படி, நாம் உருவாக்குகிறோம் மற்றும் இறக்கும் நேரத்தில் என்ன பழுக்க வைக்கிறோம், நாம் எங்கு மீண்டும் பிறப்போம் அல்லது எதைப் பெறுவோம் என்று எங்களுக்கு ஒருபோதும் உறுதியாகத் தெரியவில்லை நிலைமைகளை சந்திப்போம்.
   • உங்கள் வாழ்வில் அல்லது செய்திகளில் உள்ளவர்களை நினைத்துப் பாருங்கள்... பெரும் அதிகாரம், பணம் மற்றும் செல்வாக்கு உள்ளவர்களை நினைத்துப் பாருங்கள். அதை எப்படி பயன்படுத்துகிறார்கள்? அவர்கள் மகிழ்ச்சி அல்லது துன்பத்திற்கான காரணங்களை உருவாக்குகிறார்களா? அவர்களின் செயல்கள் அவர்களை எந்த நிலைக்கு கொண்டு செல்லும்?
   • இந்த ஜென்மத்தில் கூட நம் அந்தஸ்து ஏறி இறங்குகிறது. உங்கள் சொந்த வாழ்க்கையிலிருந்து குறிப்பிட்ட உதாரணங்களைப் பற்றி சிந்தியுங்கள்.
   • பாதுகாப்பு இல்லை, இன்னும் நாங்கள் இரவு பகலாக உழைக்கிறோம். நாம் எப்போதாவது முற்றிலும் பாதுகாப்பாக உணர்கிறோமா?
   • நாம் இதை மீண்டும் மீண்டும் செய்கிறோம், வாழ்க்கைக்குப் பிறகு வாழ்க்கை.
6. தனியாக இறக்கும் துக்காவைப் பற்றி சிந்தியுங்கள். உங்கள் வாழ்க்கையிலிருந்து உதாரணங்களை உருவாக்கவும்:
   • நீங்கள் இறக்கும் போது உங்களைச் சுற்றி எத்தனை பேர் வேண்டுமானாலும் இருக்கலாம். நீங்கள் ஒரு நம்பமுடியாத இரங்கலைப் பெறலாம் மற்றும் உங்கள் இறுதிச் சடங்குகளை தொலைக்காட்சியில் ஒளிபரப்பலாம், ஆனால் நீங்கள் இறக்கும் போது, ​​நீங்கள் தனியாக இறக்கிறீர்கள்.
   • நாம் காலை முதல் இரவு வரை விஷயங்கள் மற்றும் உறவுகளைப் பின்தொடர்வதில் நம் வாழ்க்கையைச் செலவிடுகிறோம், அன்றாட வாழ்க்கையின் அனைத்து விவரங்களையும் மிகவும் மகிழ்ச்சியாக வெளிப்படுத்த முயற்சி செய்கிறோம்… அதே சமயம் நமக்கு விஷயங்களைச் சிறப்பாகச் செய்யும் ஒரே விஷயம் நம் சொந்த மனநிலைதான். இதை நாம் பெரும்பாலும் கவனிக்கிறோமா?
   • நாம் இதை மீண்டும் மீண்டும் செய்கிறோம், வாழ்க்கைக்குப் பிறகு வாழ்க்கை…
7. நமது வேதனையைக் குறைக்க, நாம் விடுதலை செய்ய வேண்டும் இணைப்பு, கோபம், மனக்கசப்பு மற்றும் பல…
8. சம்சாரத்தின் குறைபாடுகளைப் பார்க்கும்போது, ​​அதில் ஒரு வெறுப்பையும், துக்கத்தின் இந்த வடிவங்களிலிருந்து முற்றிலும் விடுபட வேண்டும் என்ற ஆசையையும் உணருங்கள். விடுதலைக்கு இட்டுச் செல்லும் பாதையை நடைமுறைப்படுத்த தீர்மானியுங்கள்.
9. மற்ற அனைத்து உணர்வுள்ள உயிரினங்களும் ஒரே மாதிரியான துக்கத்தை அனுபவிக்கின்றன என்பதைக் கவனியுங்கள். அவர்கள் யாராக இருந்தாலும், எப்படிப்பட்டவர்களாக இருந்தாலும், அவர்கள் இதை அனுபவிக்கிறார்கள். குறிப்பிட்ட நபர்களைப் பற்றி சிந்தியுங்கள் (நீங்கள் விரும்புபவர்கள் மற்றும் நீங்கள் விரும்பாதவர்கள்). இரக்க உணர்வு எழ அனுமதியுங்கள் மற்றும் அவர்களின் நலனுக்காகவும் பாதையை நடைமுறைப்படுத்த தீர்மானிக்கவும்.