லாம்ரிமின் ஆரம்ப நோக்கம் பற்றிய தியானம்

அனைத்து ஆரம்ப நோக்க நடைமுறைகளையும் இணைத்து ஒரு தியானத்தை உருவாக்க உரையில் உள்ள பிரதிபலிப்புகள் பயன்படுத்தப்படுகின்றன. தொடர் போதனைகளின் ஒரு பகுதி சர்வ அறிவியலுக்கு பயணிக்க எளிதான பாதை, முதல் பஞ்சன் லாமாவான பஞ்சேன் லோசாங் சோக்கி கியால்ட்சென் எழுதிய லாம்ரிம் உரை.

  • வழிகாட்டப்பட்ட தியானம் ஆரம்ப நோக்கம் பயிற்சியாளரின் நடைமுறைகள் மீது. ஒரு ஒற்றை தியானம் தியானங்கள் ஒவ்வொன்றும் அடுத்ததை நோக்கி செல்லும்
  • தினசரி பயிற்சியை எவ்வாறு அமைப்பது மற்றும் பராமரிப்பது

எளிதான பாதை 46: தியானம் ஆரம்ப நோக்கத்தில் (பதிவிறக்க)

வணக்கத்திற்குரிய துப்டன் சோனி

வண. துப்டன் சோனி திபெத்திய பௌத்த பாரம்பரியத்தில் ஒரு கன்னியாஸ்திரி. அவர் ஸ்ரவஸ்தி அபே நிறுவனரும் மடாதிபதியுமான வெனனிடம் படித்துள்ளார். 1996 ஆம் ஆண்டு முதல் துப்டென் சோட்ரான். அவர் அபேயில் வசித்து வருகிறார், அங்கு அவர் 2008 இல் புதிய நியமனம் பெற்றார். அவர் 2011 இல் தைவானில் உள்ள ஃபோ குவாங் ஷானில் முழு அர்ச்சகத்தைப் பெற்றார். சோனி, யூனிடேரியன் யுனிவர்சலிஸ்ட் சர்ச்சில் ஆஃப் ஸ்போகேன் மற்றும் எப்போதாவது மற்ற இடங்களிலும் பௌத்தம் மற்றும் தியானத்தைப் போதிக்கிறார்.